Валентин Урбан: aby se napít, známky a extáze Голосов: 1 Адрес блога: http://dubva1.livejournal.com/ Добавлен: 2008-08-04 10:21:30 блограйдером pinker

20 фактов о стрессе

2011-11-21 08:01:02 (читать в оригинале)




1. Стресс именуют «тихим убийцей» потому что он может привести к болезням сердца, увеличению давления крови, болям в груди и нарушению сердечного ритма.


2. То, что от стресса можно поседеть — это миф, но сильный стресс может привести к потере волос. Выпадение волос может начаться в течение трёх месяцев после стрессовых событий.

3. Самыми стрессовыми профессиями в прошлом году были названы: хирург, пилот, фотожурналист, маркетинговый агент и риэлтор.

4. Стресс у женщин может плохо воздействовать на созревание и освобождение яйцеклетки, а также привести к выкидышу у беременных.

5. Стресс у мужчин оказывает влияние на количество и подвижность сперматозоидов и может привести к эректильной нефункциональности.

6. Хохот понижает уровень гормонов стресса и укрепляет иммунную систему.

7. Гормон стресса кортизол является предпосылкой скопления брюшного жира и, не считая того, расширяет отдельные жировые клеточки, что приводит к тому, что докторы именуют «болезненным» ожирением.

8. Стресс конкретно связан с шестью частыми причинами погибели: сердечные заболевания, рак, заболевания легких, злосчастные случаи, цирроз печени и самоубийство.

9. Приобретенный стресс может замедлить рост ребёнка за счет понижения производства гормона роста из гипофиза.

10. Во время сильного стресса зрачки расширяются для того, чтоб собрать больше зрительной инфы о ситуации.

11. Ученые подразумевают, что существование стресса является частью эволюционного процесса, так как он полезен для выживания. В частности, стресс временно улучшает мозговую деятельность и повышает физическую работоспособность.

12. Стресс делает кровь гуще, подготавливая организм к травме. Но такая реакция наращивает возможность появления тромба.

13. Исследования проявили, что черный шоколад уменьшает количество гормонов стресса. Не считая того, какао богато антиоксидантами — флавоноидами.

14. Приобретенный стресс наращивает количество цитокинов, которые вызывают воспаления.

15. Реакцией организма на стресс может стать гипервозбуждение, что, в свою очередь, приводит к хронической бессоннице.

16. 1-ые упоминания о стрессе встречаются в «Илиаде» Гомера (8 в. до н. э.), когда Ахиллес сетует на ощущение чувственного упадка и его посещают мысли о самоубийстве.

17. Мужчины почаще, чем дамы, мучаются от вызванных стрессом реакций, к примеру, гипертонией, брутальным поведением и злоупотреблением алкоголем и наркотиками.

18. Неизменный низкочастотный шум может спровоцировать выработку гормонов стресса.

19. Стресс делает гормональные конфигурации в организме человека, которые могут уменьшить сексапильное желание. Но секс обладает свойством облегчать стрессовое состояние.

20. Неожиданная чувственная травма может привести к «Синдрому разбитого сердца», то есть кардиомиопатии (мощная слабость сердечной мускулы). Это состояние появляется стремительно, и обычно у женщин.

lj