^Зверюка^ Голосов: 1 Адрес блога: http://zveryuka.livejournal.com/ Добавлен: 2008-08-04 10:35:10 блограйдером pinker

Выходные

2011-06-27 20:50:29 (читать в оригинале)

Дождливый день прошел с книжкой "Система Минус 60" Екатерины Миримановой.
Я была немного удивлена манере изложения мыслей автора, но не могу не согласиться, что это единственный верный способ заставить читателя задуматься о своей проблеме. Такой своеобразный психологический толчок.
Система мне эта, конечно, ни к чему, но кое-что полезное из этой книги я все-таки вынесла. Я поняла, как нужно удерживать желаемый вес и следить за своим телом, не превращая это в навязчиваю идею или в цель всей жизни. Проще говоря, как не зацикливаться на этом, как делаю это я.
Рекомендую к прочтению всем, кто считает себя обладателем лишних килограммов.