Пока я падаю, я всё-таки лечу Голосов: 1 Адрес блога: http://gipsylilya.livejournal.com/ Добавлен: 2008-08-04 10:41:35 блограйдером pinker

О диэте

2014-02-04 14:27:34 (читать в оригинале)

В связи с тем, что вы знаете лучше меня, что я ем и что мне есть и зажор ли у меня, сообщаю: нихуя.

А теперь в деталях.
Моя диета не направлена на то, чтобы НЕДОедать. Она направлена на то, чтобы не ПЕРЕжирать.
Она состоит из:
= Отказа от жирного мяса на ужин (я ужинаю в двенадцать ночи),
= Отказа от избытка сладкого, которым я, по всей видимости, зажирала стресс,
= Отказа от растворимого кофе, растворимого супа, растворимой каши, растворимой картошки и тому подобной junk food,
= Уменьшения в сторону отказа от употребления продуктов из пшеничной муки и крахмала, поскольку се суть калории ради калорий, они нужны пахарю, а я не он,
= Введения в рацион большого количества морской капусты на случай наличия гипотериоза (я же ипохондрик),
= Уменьшения потребления соли, поскольку в рационе современного городского человека ее больше необходимого.

Т.е. запаренная каша на завтрак не заменяет мне яичницу с беконом, она заменяет мне растворимую кашу. Без сахаров я свой мозг не оставляю. От мяса, яиц, супов (но только теперь домашних!) я не отказываюсь.

= Я не считаю, что растолстею на нынешнем рационе только потому, что на таком толстеете вы.
= Я не считаю, что это рацион узника Бухенвальда и я от него опасно резко похудею.
= Я не переходила на дробное питание, я дробно питаюсь годами.
= Я не рассчитываю щас похудеть быренько и вернуться к нормальной жизни, я рассчитываю привыкнуть более здорово питаться. И да, немного похудеть именно потому.
= Я не считаю, что для замены растворимой каши запаренной или пирожного грушей и сливками необходимо наблюдение врача.
= Я не буду пробовать диету, которая очень помогла вам. У меня другие цели, чем у вас были во время этой диеты.
= Я хочу жрать не потому, что не доедаю, а потому, что меньше ем сладкого. Отвыкла.
= Я пью кальцид, сорбифер и нейромультивит.
= "Голодная атака" не была зажором или психами на почве диеты, это то, что происходит со мной регулярно. Последнюю вы могли застать летом, незадолго до первого ОМД. Триггером в этот раз служили комментарии под постом stalic. О чом я тогда же и написала.

= Отдельно для некоторых мужских комментаторов: мне похуй, на какие размеры жопы у вас встает. Каждый раз, как вы со мной делитесь подобные крайне ценными для меня соображениями, я мысленно кидаю вам в лицо говно с лопаты, суровое такое коровье говно.

С любовью к комментаторам.

П.с. Отдельное спасибо Вуку, который поддерживает меня и стал готовить более здоровые ужины, чтобы я могла их есть. И покупать более здоровые пирожные.