Прасковья из подмосковья... Голосов: 1 Адрес блога: http://lolasol.livejournal.com/ Добавлен: 2008-08-04 11:08:42 блограйдером pinker

Продолжаю приучать себя любить спорт.

2014-05-08 01:40:11 (читать в оригинале)



Пилатес: начала очередной курс пилатеса в новой школе. Все по-другому: основной акцент на технике выполнения упражнений, контроль мышц пресса. После занятия ни петь, ни танцевать. На следующий день могу ходить только с прямой спиной:). Тренирша не то, что бы садистка, но требует полной отдачи. Группа маленькая и ее от взгляда ее не скроешься. НО... мне нравится:)

Фитнес-бокс: на радость Вити недавно обновила боксерские перчатки. Начала заниматься фитнес-боксом. Занимаемся час и после этого выжата как лимон. Помогает снять напряжение и избавиться от накопившейся негативной энергии. После занятия хотя без сил, но довольная как слон.

Степ-аэробика: попробовала пока только один раз. Интересно, но сложновато-то с фигурами и ритмом. Нужно много терпения.