Идущая_сквозь_тьму Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1205391/ Добавлен: 2008-05-05 23:59:54 блограйдером lexincorp

[время даром не теряю]

Итак, дорогие мои, прошло два дня с тех пор, как я начала следить за своим питанием с целью похудеть. Пока что результаты оставляют желать лучшего. Мой рост 166 см, а вес аж 59 кг. Страшно смотреть на эти цифры. Но в моих силах всё исправить!
Пока план мой таков - ежедневные занятия спортом (я кручу обруч по полчаса и хожу на кардиотренировку - беговая дорожка и элипс), отсутствие мучных продуктов (это мне дается с большим трудом - меня вечно пытаются угостить чаем с печеньками), отсутствие жирных и жареных продуктов. А также два раза в неделю я хожу в бассейн. Хотелось бы еще походить на массаж, но он достаточно дорогой, поэтому завтра куплю мед и буду делать массаж себе сама (курс 10-15 раз). Еще очень трудно дается то, что при походах в клуб нельзя употреблять алкоголь. Я позволяю себе лишь бокал  сухого вина. В выходные хочу осуществить давнишнюю мечту и купить пароварку. Буду готовить полезные блюда.
В итоге моя цель - 53 кг. Сроки не устанавливаю, но уже придумала, как буду благодарить себя за усердие - потрачу уйму денег на себя любимую, и куплю всё, что захочу.
Что ж, буду трудиться и стремиться к моим идеалам!