Лыжная база Голосов: 3 Адрес блога: http://skipavilion.ru Добавлен: 2008-05-07 19:13:03 блограйдером leon

Новый тренировочный сезон.

2015-06-03 22:33:57 (читать в оригинале)

Уже два месяца, как закончился зимний сезон. Была небольшая подготовка и участие в  первой спартакиаде Кировской области  союза пенсионеров России 2015 года. В настоящее время поддерживаю спортивную форму небольшими по времени и объему тренировками в основном на силу ног. Это имитационная ходьба в гору, велосипед и бег в горки. И небольшие нагрузки на работу рук […]