Стелла_Елена_4 Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1304174/ Добавлен: 2008-05-20 00:04:17 блограйдером stellachirkova

Девочково-похудательное

2014-04-05 04:23:30 (читать в оригинале)

Куда же весной, да без темы о похудении - прямо, как свадьба без баяна :)


История, на самом деле, не весенняя, а еще новогодняя. Точнее, постновогодняя, ибо в праздники я себе настроение не порчу. А вот 5 января посмотрела я на весы и сказала себе ХВАТИТ. И еще много чего себе сказала. В частности о том, что Агате уже 1,5 года, а за такое время любые гормоны из организма уже растворяются, а если у кого вдруг не растворяются, то все равно пора начать им помогать. О том, что после котьки начала худеть как раз, когда котьке исполнилось 1,5 - и очень все хорошо получилось. А еще о том, что когда человек больше года видит на весах одну и ту же цифру, а после праздников видит на 3 кг больше - дело уж точно в еде, а не в гормонах. "Обжорные" же килограммы сбрасывать точно никакая медицина никому не помеха. И вообще, надоело в одних штанах
Вот с этой бодрой речью я и урезала себе порции, не особенно, впрочем, усердствуя. Ибо никуда не спешу - раз, ибо не хочу создавать себе стресс - два, ибо похудение не есть смысл моей жизни - три. Слегка урезала, в общем. По возможности :)

За 4 месяца (сегодня как раз ровно 4) ушло 8 килограммов. До идеального веса осталось 4, и я все еще никуда не спешу. Авось, к концу лета получится. А не получится - рыдать не стану. В часть своего гардероба я уже поместилась, ходить мне есть, в чем, даже выбор неплохой, следовательно я молодец и могла бы взять с полки пирожок, когда бы любила мучное, а я мучное не люблю. Я, кто не помнит или не знает, люблю мясо - и летом мясные порции себе резать почти не буду, может, летом даже и не похудею больше. И не расстроюсь потому, что хорошо прожаренное мясо каждый день мне дороже оставшихся штанов, в которые я еще не влезаю.

Все-таки движение - важная вещь. В те дни, когда я прохожу пешком хотя бы 3 км (а лучше 6), а особенно, если таких дней выпадает несколько подряд, вес уходит. В остальные дни "меньше есть" он поддерживается, а когда еще и двигаться, то уходит. Даже немного жаль, что я терпеть не могу двигаться при температуре меньше +30 градусов. Могла бы больше есть... Но в таком климате меня на движение тянет от силы 2 недели в году - тогда да, тогда я и по 20 км в день прохожу. Но на весь год этого явно не хватает :( Но здесь ничего не изменишь.

В общем, продолжаю ненавязчиво подрезать свои порции и похвастаюсь, когда достигну нужного. Вроде, уже не так много и осталось