В мире еще много интересного Голосов: 2 Адрес блога: http://vsenovoe.info Добавлен: 2008-05-26 16:57:42

Как обрести душевное спокойствие – 45 способов

2013-06-05 12:40:29 (читать в оригинале)

В наш век спешки, дефицита отдыха и информационных перегрузок обрести душевное спокойствие не так просто. Мы за пережевываем то, что уже случилось, нервничаем из-за текущих событий и волнуемся по поводу будущего. Проблема зачастую даже не в возросших психологических нагрузках, а в том, что мы не умеем нормально избавляться от этого беспокойства. У многих процесс расслабления [...]