Russian Top Blogspot Голосов: 1 Адрес блога: http://rustop.blogspot.com/ Добавлен: 2008-05-28 00:23:16 блограйдером Lurk

СТАНЬ ЯРЧЕ: экспресс-совтеы

2013-02-27 12:24:31 (читать в оригинале)

Эти несложные советы помогут вам быть яркой и неотразимой в любой ситуации! Вечер до... Если у вас впереди важный (праздничный) день или предстоит украшение зала на свадьбу и нужно проснуться красивой и в отличном настроении, следуйте простым правилам. Во-первых, обязательно ложитесь спать до полуночи. Учтите, что подушка должна быть плоской, нежесткой, чуть приподнимающей голову (а не плечи). Перед сном желательно нанести крем с подтягивающим эффектом, немного прогуляться и перекусить. Это не значит, что нужно устраивать второй ужин! Вполне сойдет стакан кефира или ряженки. А вот пить кофе и есть соленое нужно как минимум за 4–5 часов до сна. Позже – микроциркуляция лимфы замедляется, и утром вас будут ждать отеки и мешки под глазами. Утро...  Проснувшись, умойтесь холодной кипяченой водой – ее необходимо подготовить заранее. Так же как и лед из настоя трав – он понадобится, чтобы мгновенно снять следы утренней усталости... Возьмите чистую хлопчатобумажную тряпку,...

[content]