Загородный взгляд – недвижимость, строительство, ипотека Голосов: 1 Адрес блога: http://stroymetr.com Добавлен: 2008-08-08 16:42:22 блограйдером neon3394

Основы оздоровительной тренировки

2014-07-24 23:12:04 (читать в оригинале)

В последние годы марафонская дистанция становится все более популярной, несмотря на трудности, связанные с ее преодолением и экстремальным воздействием на организм. Бегу на сверхдлинные дистанции присущ аэробный характер энергообеспечения, однако соотношение использования углеводов и жиров для окисления различно в зависимости от длины дистанции, что связано с запасами мышечного гликогена. В мышцах нижних конечностей у спортсменов […]