Realtime Communications Blog Голосов: 1 Адрес блога: http://www.kip.ru/realtime/ Добавлен: 2008-06-12 21:16:49 блограйдером ZaiSL

Measure a run

2014-05-07 22:43:09 (читать в оригинале)

Чем больше я бегаю, тем кардинальнее меняются представления о том, что такое "пробежать много" и "пробежать мало". Когда 22 мая в прошлом году я решил побегать с виртуальным тренером из RunKeeper'а, то выбрал программу "5 км для начинающих" и думал, что это очень много и этому я буду учиться пару месяцев.Те 5км я пробежал уже на втором занятии. Оказалось, 5 км - это очень немного. Тогда я попробовал 10км. Пробежал, но убил колени и месяц не мог бегать вообще. Вывод в том, что любое расстояние - это немного, но последствия могут быть нехорошие. Оказалось, дело вовсе не в расстоянии -...

---

Книги: Капитализм - незнакомый идеал, Айн Рэнд

2014-05-06 13:48:15 (читать в оригинале)

Когда я прочитал книгу Айн Рэнд "Атлант расправил плечи", то подумал, как же интересно она всё расписывает, как здорово всё придумала. Теперь я прочитал её же книгу "Капитализм - незнакомый идеал" и понял, что, оказывается, написание такого огромного "Атланта" (1366 страниц) не имело первостепенной целью создать художественное произведение. Мне сейчас даже кажется, что Айн Рэнд вообще не интересовала художественная литература. Возможно, вы согласитесь что главное в "Атланте" - не художественная, а идеологическая составляющая. Да, да - вся эта вот теория про моральность капитализма и аморальность коллективизма, права производителей и предпринимателей и отсутствие прав "вякать" на них у тех, кто ничего...

---

Гамбург

2014-05-05 16:11:58 (читать в оригинале)

Как только я начал бегать - так сразу посыпались вопросы зачем, почему, как и так далее ;-). Очень интересно заниматься бегом и чувствовать как твоя жизнь вот прямо кажды день меняется и я знаю, что есть люди, которые тоже хотели бы чем-то таким заняться. Наверняка и среди вас есть те, кто считает что надо бы, что было бы хорошо, но как системно и безопасно бегать - неизвестно. Лично я для того, чтобы ответить на эти вопросы для себя самого, пошёл в школу I Love Running и готовлюсь к полумарафону в Люксембурге (собираюсь "выбежать" из двух часов). Возможно, вы тоже хотели...

---

Кофе

2014-05-04 18:05:30 (читать в оригинале)

Год назад у меня появился повод задуматься о возможной сердечной болезни и я подробно изучил вопрос с тем, откуда берутся инфаркты и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Болезни у меня не оказалось (тьфу*3), но я узнал много нового по этому вопросу в целом и один из сделанных выводов был о том, что надо бы переставать пить кофе. И я перестал. За год я пил кофе раза наверное два или три - просто в контексте это было уместно. В итоге, у меня нет вообще никакого поступления кофе в организм. Я абсолютно "чистенький" в этом плане. И знает что... Когда я всё-таки пил...

---

Книги - Колымские рассказы, Варлам Шаламов

2014-05-03 21:00:28 (читать в оригинале)

После "Архипелага ГУЛАГ" Солженицына конечно же я решил прочитать "Колымские рассказы" Варлама Шаламова. Солженицын много раз рекомендует в книге прочитать Шаламова, утверждая что именно тот лучше многих передаёт настроения и нравы гулаговских и в частности колымских лагерей. Оказалось весьма интересным чтением - рекомендую однозначно. Тема ГУЛАГа, безусловно, заинтересовала меня когда начали развиваться все эти события вокруг узников болотной площади, судов над Навальным, pussy riot и вот это вот всё. Очень и очень интересно, насколько далеко могут пойти палачи и как сильно способны опуститься обычные люди. В этом смысле данное чтение даёт очень хорошую перспективу на возможные сценарии развития событий. Шаламов...