Хозяюшка Голосов: 4 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/752525/ Добавлен: 2007-10-29 11:51:11 блограйдером jolly_m

Зразы "Зайкина радость"

2013-08-02 20:07:40 (читать в оригинале)

 

Читать далее

---

Что приготовить из брюшек сёмги или лосося

2013-07-31 07:22:10 (читать в оригинале)

Все, наверное,  видели, что  в магазинах продаются брюшки сёмги. Многие пожимали плечами (что из них приготовишь?) и проходили мимо. 

Но, что греха таить, многим из нас постоянное употребление сёмги "не грозит" ввиду её дороговизны, а, между тем, диетологи настоятельно советуют кушать её хотя бы раз в неделю.  Ведь в  этой рыбе присутствует большое количество мелатонина, необходимого для процесса омоложения клеток, а также вещества, улучшающие функционирование клеток головного мозга. В ней много микроэлементов, снижающих риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы, много жирных кислот, понижающих в крови уровень холестерина и поддерживающих в нормальном состоянии уровень гормона лептина. Этот гормон отвечает за скорость обмена веществ в организме. Также употребление сёмги улучшает общее состояние кожи человека. Рыба содержит витамины А, В и D, микроэлементы железо, калий, фтор, йод. Все эти вещества благотворно влияют на нервную систему и иммунитет, укрепляют сосуды, улучшают память.

Поэтому брюшки сёмги-идеальное  решение в споре как питаться правильно и чтобы это было не обременительно для семейного бюджета.

Если вы предполагаете, что из брюшек можно, разве что, только суп сварить, вы сильно ошибаетесь.

Предлагаю вашему вниманию несколько вкусных и полезных блюд из брюшек сёмги. Приятного вам аппетита, питайтесь правильно и будьте здоровы!

Брюшки сёмги с картофелем в сметанном соусе

 

 

Заливное из брюшек сёмги

 

 

Суп

 

 

Брюшки сёмги, слабосолёные

 

 

Поджарка из брюшек сёмги

 

 

Салат из брюшек сёмги и свежих огурцов

 

 

Как вкусно и быстро засолить брюшки сёмги

 

 

Ризотто из брюшек сёмги

 

 

Салат из сёмги с апельсином

 

 

И, наконец, фальшивая игра из сёмги

Приятного аппетита!

---

Интересные рецепты из макарон

2013-07-30 16:18:14 (читать в оригинале)


Оладьи из вермишели с сыром


Макаронник с мясным фаршем


Блины из макарон


Пицца из макарон


Котлеты из спагетти


Запеканка из макарон


Рулет с макаронами


Оладьи из спагетти


Макароны по-флотски


салаты с макаронами


Макароны с тушёнкой в мультиварке


Сапожки фаршированные


Каннелони с мясом


Осьминожки


Гнёзда

---

Ленивые манты

2013-07-29 16:38:00 (читать в оригинале)


Читать далее

---

Помидоры, фаршированные зеленью по-узбекски

2013-07-29 16:16:21 (читать в оригинале)


Читать далее