Красивая фигура без диет и физкультуры Голосов: 2 Адрес блога: http://bezdieti.ru Добавлен: 2008-07-09 13:27:18

Рыбный день в воскресенье, или Пригласим гостей на рыбку. Часть 3

2011-06-14 23:30:24 (читать в оригинале)

Рыбный день в воскресенье, или Пригласим гостей на рыбку. Часть 3 По материалам: MyJane.ru Можно угостить друзей морепродуктами, а к ним подать холодное пиво. К пиву отлично подойдут раки, мидии или креветки. У нас и для этого случая есть несколько рецептов, которые помогут выбрать подходящее блюдо. Вроде бы все знают, как варить раков, но у [...]

---

Фитболл: стул, подушка или тренажер?

2011-06-14 22:20:10 (читать в оригинале)

Фитболл: стул, подушка или тренажер? По материалам: MyCharm.ru Аня восторженно сообщала мне по аське, что приобрела себе фитболл и собирается самостоятельно заниматься с ним дома. Я ее восторга не понимала, а потому совершенно искренне поинтересовалась, что толкнуло ее на подобную покупку. «Значит так, - воодушевилась на мое просвещение подруга, - с фитболлом впервые я познакомилась [...]

---

Закаливание организма в современной бане

2011-06-13 01:50:09 (читать в оригинале)

Закаливание организма в современной бане По материалам: Efamily.ru Правила проведения закаливающих процедур в разных банях (русская парная, турецкий хамам, финская сауна) одинаковые, поэтому их стоит запомнить как любителям дубовых веников, так и тем, кто предпочитает сухой пар финской сауны. В бане можно воздействовать на организм попеременно как холодным, так и тёплым раздражителем, что намного полезней [...]

---

Что такое правильное питание

2011-06-12 08:45:39 (читать в оригинале)

Правильное питание Мы буквально с самого раннего детства слышим, что питаться нужно правильно. И вроде бы все приблизительно знаем, как именно, хотя строго соблюдаем правила только, когда хотим похудеть или когда нам нездоровиться. На самом деле, наука о правильном питании имеет очень давние корни. Учёные говорят, что эта наука – ровесница самого человечества. Первые упоминания [...]

---

Какие банные процедуры эффективней для полных людей

2011-06-12 02:20:05 (читать в оригинале)

Какие банные процедуры эффективней для полных людей Лишний вес – распространённая проблема в современном обществе, и многие люди задают вопрос, а можно ли использовать баню для коррекции фигуры и сброса веса. Ответ – да, можно, но при этом надо соблюдать определённые правила. Людей с лишним весом можно разделить на 3 категории. Если у человека фактическая [...]