Красивая фигура без диет и физкультуры Голосов: 2 Адрес блога: http://bezdieti.ru Добавлен: 2008-07-09 13:27:18

Рецепты для молодых хозяек. Блюда из куриных грудок. Часть 2

2011-10-10 17:50:08 (читать в оригинале)

Рецепты для молодых хозяек. Блюда из куриных грудок. Часть 2 По материалам: MyJane.ru Из филе куриных грудок вы всегда сможете приготовить отличные блюда, способные удивить даже самых предвзятых гурманов. Попробуйте сделать такую «экзотическую» закуску. Куриные палочки Вариант №1 Куриное филе нарезать полосочками толщиной 0,5-1 см. В сковороде разогреть сливочное масло и быстро обжарить в нем [...]

---

Дробное питание: принципы и меню

2011-10-08 15:06:14 (читать в оригинале)

Дробное питание: принципы и меню При дробном питании не нарушайте меню. В дробное питание включайте обязательно фрукты. Тщательно продуманным должно быть меню, в период похудения особенно важны полезные продукты. Мучное и сладкое исключите из своего рациона для максимального результата. Они являются основными врагами стройности тела. При дробном питании правильно составленное меню позволяет похудеть за 5 [...]

---

Что важнее: мода или вкус

2011-10-08 11:00:01 (читать в оригинале)

Что важнее: мода или вкус «Мода, как и архитектура – это вопрос пропорции» (Коко Шанель) Наверное, мало на свете найдётся женщин, которые не хотели бы одеваться модно. Некоторые юмористы утверждают, что первые модницы появились ещё тогда, когда наши предки жили на деревьях. На самом же деле, во многих древних цивилизациях моды как таковой не существовало… [...]

---

«Лежачая зарядка»

2011-10-08 10:50:02 (читать в оригинале)

«Лежачая зарядка» За ночь все процессы жизнедеятельности замедляются, поэтому любые резкие движения утром типа «вскочила с кровати и побежала» - нежелательны: организм ещё не проснулся, не разогрелся, нужно его аккуратненько «разбудить». Признаюсь, что проснуться сразу же, по первому зову будильника мне не по силам, всегда ставлю повторение звонка через пять минут. Я медленно бужу свое [...]

---

Как тренироваться без причудливых тренажеров: 10 способов

2011-10-04 14:59:58 (читать в оригинале)

Как тренироваться без причудливых тренажеров: 10 способов Не один раз нам приходилось слышать (а иногда и самим высказывать) отговорки типа: я бы хотел начать тренироваться, но не могу позволить себе приобретение абонемента в спортзал. Да, фитнес-центр – это отличное место для результативных тренировок. Но далеко не единственное. По сути, заниматься фитнесом можно и дома, и [...]