GreenWord Голосов: 1 Адрес блога: http://greenword.ru/ Добавлен: 2008-07-23 01:49:27

Дания - жемчужина Скандинавского полуострова

2014-11-27 18:01:22 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Дания - маленькое, но словно из сказки возникшее государство, где в первую очередь обращаешь внимание на старинные здания, живописные поместья. Столица страны - Копенгаген - сохранил в себе архитектурные стили разных эпох. Соборы в стиле готики, муниципальные здания времен Ренессанса, жилые улицы со зданиями, построенными в стилях классицизма, барокко, рококо - создают своеобразный неповторимый колорит. Город так и дышит спокойствием, в отличие от других шумных и беспокойных европейских столиц. Полицейских на улицах видно редко. Датчане очень законопослушные граждане, да и от природы они спокойны, уравновешены - не хулиганят. Как ни удивительно, в Копенгагене практически не воруют, разве что иногда велосипеды. Этот вид транспорта в Дании дорогостоящий, а при привычке горожан оставлять двухколесных друзей на улице без присмотра возникает соблазн. На велосипеде проще всего передвигаться по узким улочкам города.

---

Блюда, которые должен попробовать каждый турист отдыхающий в Италии

2014-11-26 22:24:49 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Италия - гастрономическая столица мира, подарившая миру десятки вкусных и оригинальных блюд. Туристы, посещающие эту средиземноморскую страну даже на один день, без раздумий сразу отправляются в уютные итальянские ресторанчики, где всегда можно попробовать настоящие итальянские блюда. Кухня Италии отличается своей разнообразием, поскольку каждая провинция имеет свои особые рецепты и секреты их приготовления. Если на юге наибольшую популярность получили рыбные блюда из омаров, крабов и моллюсков, то север предлагает туристам блюда из курицы, нежирной свинины и гарниры из риса.

---

Куда сходить в Ираклионе музеи

2014-11-26 22:10:59 (читать в оригинале)

© Shutterstock

Ираклион - очень старый город. В нем можно увидеть старую крепость и огромный средневековый порт с гаванью. Недалеко от порта расположен самый большой Европейский археологический музей. Крит очень богат на исторически важные места. Здесь когда-то существовала Минойская цивилизация. Именно ей посвящены основные залы этого музея.

---

Как воспитывают своих детей индейцы екуана

2014-11-26 21:53:17 (читать в оригинале)

В Южной Америке, далеко от цивилизации, живут абсолютно счастливые люди - индейцы племени екуана. Живут они в гармонии с природой, собой и другими, так же как жили их предки тысячу лет назад. Их дети не знают насилия и ограничений, никто не ломает их характер. Да это там и не нужно, ведь в основе воспитания у индейцев лежит принцип преемственности. Младенцев не «отучают» от материнских рук и не бросают в кроватке - все, что делает индианка, она делает с ребенком на руках. Материнские прикосновения дают ему ощущение безопасности и укрепляют крошечное тельце, а регулярная смена обстановки развивает и закаляет: то искупается с мамой, то под дождь попадет, то вместе с ней слушает других членов племени.

---

Йога Везде: наклон к стопам на потухшем вулкане ~ Уттанасана

2014-11-26 13:46:53 (читать в оригинале)

Уттанасана или наклон к стопам.

Потухший вулкан юрского периода Кара-Даг в юго-восточном Крыму - место сильнейшее. Попав на его закрытую территорию, пережили множество сильнейших ощущений, даже физического свойства. Захотелось зафиксироваться вниз головой, чтобы равномерно распределилось почти аномальное ощущение этой древности. Так и получилась Уттанасана, которая и призвана балансировать и питать нервную систему, за одно качественно растягивая задние мышцы ног, таза и позвоночник. Наилучшее выполнение этой асаны - это ноги, перпендикулярные вулкану, подтянутые колени, максимально прямой позвоночник, грудная клетка тянется к бёдрам. Глубокое, размеренное дыхание, как и всегда, но особенно важно при глубоком наклоне вперёд (чтобы не грохнуться). При проблемах с давлением, а также при травмах спины в полную Уттанасану (тем паче в подобную усиленную) лучше не вставать, так как прилив крови к голове действительно большой. Помимо прочего ощутимого воздействия, в подобной асане стимулируется работа внутренних органов, и как при всех позах вниз головой наполняется центр жизненной энергии. Особенно, когда находишься в месте силы. (Кстати, Кара-Даг в наших асанах уже дважды мелькал).