ЛИШНИЙ ВЕС от ПЛОХОЙ ПОГОДЫ...

Шотландские ученые сделали интересное умозаключение.

Оказывается, погода влияет на появление лишнего веса.

А все дело в том,

что гормон лептин, отвечающий за сигнал насыщения организма во время еды,

зависит от наличия витамина D, который вырабатывается под воздействие ультрафиолетовых лучей.

В пасмурные дни меньше солнца, соответственно количество витамина D меньше,

следовательно снижается выработка лептина, а с ним и чувство насыщения организма человека.

Также созданию витамина D в организме препятствует подкожный слой жира,

не позволяющий солнечным лучам проникать глубоко в кожу.

 

...Выводы делаем сами и подставляем солнцу ладошки.

Если вдруг надумаете принимать витамин D, лучше в жидком виде, ибо он жирорастворимый.

И стандарты на суточную норму тоже увеличили недавно!

Тэги: важный, вес, витамин, витамин_д, здоровье, интересный, ищущий, лептин, лишний, люди, ответ, плохой, погода, полезность, помощь, проверить, солнце, солнце_полезно, учёный, ученый, шотландский