Mila111111 Голосов: 4 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/ Добавлен: 2007-11-11 12:39:13 блограйдером Free_project

Нейробиолог Джакомо Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!»

2014-11-14 13:27:02 (читать в оригинале)

Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма.

Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году.
Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга. Были обнаружены зеркальные нейроны — уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей.



Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами. Сейчас Джакомо Ризолатти возглавляет Институт неврологии Пармского университета и является почетным доктором Санкт-Петербургского государственного университета.



ОПЫТ СО СТАКАНОМ ВОДЫ

- Смотрите: я беру в руку стакан воды, - неожиданно начинает наше интервью профессор Ризолатти. – Вы понимаете, что я взял стакан, так? Но вовсе не потому, что успели вспомнить все законы физики и проанализировать: мол, есть сила земного притяжения, я противодействую ей и т.п.

Понимание моего действия рождается у вас мгновенно благодаря зеркальным нейронам – особым клеткам нашего мозга, которые автоматически, подсознательно распознают действие, которое мы видим.

Скажу больше: если бы сейчас можно было сканировать ваш мозг, то мы бы заметили, что при виде моего действия у вас активировались те же самые нейроны, как если бы вы сами взяли в руку стакан.

Но и это еще не все.

Как-то во Франции провели опыт: одну группу добровольцев попросили изобразить разные эмоции – радость, печаль; дали понюхать что-то неприятное, и на лице отразилось отвращение. Людей сфотографировали. А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали их реакцию.

Что вы думаете?

При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены.

Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» — их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны.

Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека. Так происходит, потому что благодаря «отражению» в мозге, мы сами начинаем испытывать те же ощущения.





У РАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ ХВАТАЕТ НЕЙРОНОВ?

- Но ведь все люди разные: есть очень отзывчивые, чувствительные. А есть черствые и равнодушные, которых, кажется, ничем не проймешь. Их, наверное, природа обделила эмоциональными зеркальными нейронами?

- Вряд ли. Мозг не так прост. Помимо зеркальных нейронов, безусловно, работает наше сознание, воля – с их помощью можно частично гасить те чувства и эмоции, которые появляются из-за действия зеркальных нейронов.

А еще большую роль играют социальные нормы, принятые в обществе. Если общество поддерживает идеологию эгоизма, индивидуализма: заботься в первую очередь о себе, собственном здоровье, материальном богатстве, — то вам приходится быть эгоистичным, поскольку считается, что именно это приведет к успеху.

В таком случае роль вашей системы зеркальных нейронов снижается волевым усилием, воспитанием, привычным поведением.

Мотивация имеет очень большое значение.

Кстати, во многих религиях есть принцип: люби других, как ты любишь себя. Не стоит думать, что такой принцип произошел от бога – на самом деле это естественное правило, которое отражает биологическое устройство человека и основано на работе зеркальных нейронов.

Если ты не любишь людей, то жить в обществе будет очень тяжело. Между тем в западных обществах, особенно в последние века, был период строго индивидуалистического подхода. Сейчас же, например, Италия, Франция, Германия возвращаются к пониманию, что социальная жизнь не менее важна, чем личная.





«НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ НА МУЖЧИН»

- Если все-таки говорить о различиях в устройстве мозга, то замечено, что у женщин зеркальных нейронов в эмоциональной системе больше, чем у мужчин, - продолжает профессор. – Этим объясняется более высокая способность женщин к пониманию и сочувствию.

Были эксперименты, когда добровольцам обоих полов показывали кого-то в состоянии боли, страдания – женский мозг реагировал гораздо сильнее, чем мужской.

Так сложилось в результате эволюции: природе важно, чтобы именно мать, которая проводит больше всего времени с ребенком, была эмоционально открыта, сопереживала, радовалась и тем самым по зеркальному принципу помогала развивать эмоции малышу.

- Получается, бессмысленно обвинять мужчин в том, что они бесчувственные, и обижаться на них?

- Да, обижаться на нас не надо (смеется). Это природа. Кстати, есть еще один любопытный эксперимент, показывающий различие между мужчинами и женщинами.

Организуется игра: скажем, я играю с вами против кого-то третьего, а потом вы начинаете нарочно играть против меня, хитрить.

В этом случае я, мужчина, начну страшно сердиться, в то время как женщина считает такое поведение невинной шуткой. То есть женщина больше склонна прощать, относиться ко многим вещам легче в конечном итоге. А мужчина воспринимает ту же измену, скажем, гораздо серьезнее и менее отходчив.

КАК МЫСЛЬ СТАВИТ БОЛЬНЫХ НА НОГИ

- Вы открыли зеркальные нейроны больше 20 лет назад – наверняка с тех пор кроме кроме научных исследований были попытки использовать ваше открытие в медицине?

- Да, мы работаем над практическим применением открытия, в том числе, в медицине. Известно, что моторные зеркальные нейроны заставляют нас мысленно воспроизводить то же действие, которое мы видим — если его совершает другой человек, в том числе на экране телевизора или компьютера.

Так, например, замечено: когда люди смотрят поединок боксеров, у них напрягаются мускулы, и даже могут сжиматься кулаки.

Это типичный нейроэффект, и на нем основана новая технология восстановления после инсульта, болезни Альцгеймера и других заболеваний, при которых человек забывает движения. Сейчас мы ведем эксперименты в Италии и Германии.

Суть вот в чем: если у пациента нейроны не окончательно «разбиты», а нарушена их работа, то используя зрительный толчок – показывая необходимое действие при определенных условиях – можно активизировать нервные клетки, заставить их «отражать» движения и снова начать работать, как нужно.

Такой метод называется «терапия действия и наблюдения» (action-observation therapy), в экспериментах она дает значительное улучшение при реабилитации больных после инсульта.

Но самый удивительный результат обнаружился, когда эту терапию попробовали применить для восстановления людей после серьезных травм, автоаварий – когда человеку накладывают гипс, а потом ему фактически заново нужно учиться ходить. Обычно в таких случаях долго сохраняется болезненная походка, пациент хромает и т.д.

Если традиционно обучать и тренировать, это занимает немало времени. В то же время, если показать специально созданный фильм с соответствующими движениями, то в мозге пострадавших активируются необходимые двигательные нейроны, и люди начинают нормально ходить буквально за несколько дней.

Даже для нас, ученых, это выглядит как чудо.







«СЛОМАННЫЕ ЗЕРКАЛА»

- Профессор, а что происходит, если у человека повреждаются сами зеркальные нейроны? При каких болезнях это бывает?

- На самом деле массово повредить эти нейроны не так-то просто, они распределены по всей коре головного мозга. Если у человека случается инсульт, то повреждается лишь часть таких нейронов. Например, известно: когда повреждена левая часть мозга, то человек порой не может понимать действий других людей.

Наиболее серьезные повреждения зеркальных нейронов связаны с генетическими нарушениями.

Чаще всего это происходит при аутизме.

Поскольку в мозге таких больных сломан механизм «отражения» действий и эмоций окружающих, аутисты просто не могут понять, что делают другие люди. Они не в состоянии сочувствовать, поскольку не испытывают похожих эмоций при виде радости или переживаний.

Все это им не знакомо, может пугать, и поэтому больные аутизмом пытаются скрыться, избегают общения.

- Если удалось выяснить такую причину болезни, ученые стали ближе к открытию средств излечивания?

- Мы думаем, что можно максимально полноценно восстанавливать детей-аутистов, если делать это в очень маленьком возрасте.

На самом раннем этапе нужно проявлять очень сильную чувствительность, даже сентиментальность с такими детьми: мама, специалист должны очень много разговаривать с ребенком, прикасаться к нему – чтобы развивать и моторные, и эмоциональные навыки.

Очень важно играть с ребенком, но не в соревновательные игры, а в такие, где успех наступает только при совместных действиях: например, ребенок тянет канат – ничего не получается, мама тянет – ничего, а если потянут вместе, то достается какой-то приз. Так ребенок понимает: ты и я вместе – это важно, не страшно, а полезно.

В ТЕМУ

Кто нас поймет из братьев наших меньших?

- У большинства из нас есть домашние животные, которые для многих становятся настоящими членами семьи. Нам очень хочется понимать их настроение, как-то более осмысленно общаться с ними. Насколько это возможно благодаря зеркальным нейронам? Они есть у кошек и собак?

- Что касается кошек, то выяснить это очень трудно. Пришлось бы вживлять электроды им в голову, а проведение опытов на таких животных у нас запрещено. Вот с обезьянами и собаками проще: они более «сознательные».

Если обезьяна знает, что за определенное поведение получит банан, то будет делать то, в чем заинтересованы ученые. С собакой этого тоже можно добиться, хотя и сложнее. А кошка, как известно, гуляет сама по себе и делает то, что хочет, - улыбается профессор.

- Когда собака ест, то делает это так, как мы. Мы понимаем это, потому что у нас самих есть такое же действие. А вот когда собака лает, наш мозг не в состоянии понять, что это значит. Зато с обезьяной у нас очень много общего, и они очень хорошо понимают нас благодаря зеркальным нейронам.

Также были опыты, показавшие, что зеркальные нейроны есть у некоторых певчих птиц. У них в моторной коре головного мозга обнаружились клетки, отвечающие за определенные ноты. Если человек воспроизводит эти ноты, то в мозге птиц активируются соответствующие нейроны.





ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Как поднять настроение себе и другим

- Профессор, если мы подсознательно воспринимаем эмоции других людей, то, выходит, при просмотре фильмов ужасов или трагических репортажей по телевизору мы автоматически получаем те же эмоции? Скажем, расстраиваемся, и начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который нарушает нам сон, память, работу щитовидной железы и т.д.?

- Да, автоматически так происходит. Даже если вы будете пытаться успокоиться, контролировать себя – это может лишь несколько ослабить реакцию, но не избавит от нее.

- Но, с другой стороны, наверное, можно использовать тот же принцип работы зеркальных нейронов, чтобы поднять настроение?

- Вы правы. Если вы общаетесь с позитивным, жизнерадостным человеком или смотрите фильм с таким героем, то в вашем мозге возникают такие же эмоции. А если вы сами хотите поднять настроение кому-то, то выше шансы сделать это не с трагически-сочувствующим выражением лица, а с доброжелательной легкой улыбкой.

*********






Возносись! Если начал — ПОБЕЖДАЙ !!!
http://nashaplaneta.su/blog/nejrobiolog_dzhakomo_r...at_nastroenie/2014-11-14-54604

---

Фотоподборка

2014-11-13 19:28:28 (читать в оригинале)

Алтай, Россия

Клиф в Ирландии, графство Клэр

Фестиваль «BURNING MAN», Невада, США

Новая Зеландия

Кепка из дерева

Рыбаки из Сомали

Участница из Гайаны дефилирует в национальном костюме на конкурсе красоты «Miss International Beauty Pageant» в Токио

Танзанит

Вулкан Лайма, Чили

http://planeta.moy.su/news/den_za_dnem_fotopodborka_za_13_11_2014/2014-11-13-22852

Подводная свадьба на Бора-Бора

Фигуристы из Германии Нелли Жиганшина и Александер
Гажи во время показательных выступлений на 2014 Skate Canada
International, Британская Колумбия

Сетениль-де-лас-Бодегас, Испания

Вулкан Халеакала, остров Мауи

Торт "Полено"

Огненный закат над кладбищем инков на берегу озера Умайо возле Пуно, Перу.

Россиянка Анастасия Василенко приняла участие в Чемпионате Европы по спортивным танцам на колясках в Ломянках, Польша

http://planeta.moy.su/news/den_za_dnem_fotopodborka_za_11_11_2014/2014-11-11-22641

---

Доказательство Чуда ( Матрона Московская)

2014-11-13 18:43:26 (читать в оригинале)





Доказательство Чуда
В 1888 году историки зафиксировали странную природную аномалию. На центральную часть России обрушился страшный ураган. Ветер был такой силы, что поднимал дома в воздух. Невероятно, но стихия не тронула лишь одну небольшую деревушку Себино в Тульской области. Она находилась в эпицентре урагана, но из 20 домов здесь был разрушен только один.
В тот день жители праздновали свадьбу дочери старосты села. В самый разгар народных гуляний в избу деревенского начальника вбежала девочка лет семи. Споткнувшись о порог она упала и закричала: «Уходите отсюда. Прячьтесь по домам, надвигается тьма». Гости лишь посмеялись над девочкой. Но, несмотря ни на что, она плакала и умоляла всех выйти из дома. Кто-то из присутствующих сжалился и предложил продолжить празднование во дворе. Невероятно, но как только последний человек вышел из дома старосты, налетел внезапный шквалистый ветер. На глазах у ошеломлённых гостей крепкая бревенчатая изба рухнула, словно карточный домик. Ветер стих также внезапно, как и появился. На следующий день стало известно, ураган разрушил десятки сёл, сотни людей погибли. Уцелела лишь деревня Себино и её жители. И всё благодаря ей - девочке, которой суждено было стать блаженной и святой, Матроне Московской.

---

Коты похожие на..

2014-11-13 18:31:19 (читать в оригинале)

Животный мир удивителен в своем многообразии. Большинство домашних питомцев легко могут передать настроение, характер своего хозяина. Но здесь собраны коты, которые настолько похожи на что-то, некоторые исключительно сильно, что даже можно не использовать воображение схожесть просто "бросается" в глаза


Давно замечено, что домашние животные часто похожи на своих
хозяев. Да и у каждого котика найдется "двойник" среди знаменитых людей и
персонажей. Убедитесь в этом сами.

• 
• 
• 
• 
• 
• 

• Джейми Хайнеман

  

• Уилфорд Бримли

  
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• Игги Поп

  

• Эдриен Броуди

  

• Сьюзи Сью

  
• 
• 
• 
• 

• Орсон Уэллс

  
• 
• 
• 

• Юджин Леви

  

• Ники Минаж

  
• 

• Дженнаро Гаттузо

  
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

• Майли Сайрус

  
• 
• 
• 
• 

• Шон Пенн

  
• 
• 

Животные, которые копируют человеческие повадки))

В мире много юмора и забав. Игры с животными, вовлечение их в
безобидные шутки людей заставляют улыбнуться. А уж когда они начинают
копировать человеческие повадки, ну здесь пятерка за наблюдательность!

• Песойог. Этот четырехлапый ни в чем не хочет уступать хозяину. Тренировки, игры и юмор – вот радость жизни!

• Хозяева этого кота явно его боготворят. Наряд с такими деталями говорит о долгой подготовке и продуманности образа.

  

• Может, это и есть лучший друг? Никогда не кричит,
  претензии не предъявляет, в любом состоянии готов поддержать ваши
  действия. Сон подождет, ведь хозяину нужна моя компания.

  

• Боевая подруга. С такой в любое пекло.

  

• Интересно, что думают друзья меньшие о таких фантазиях? Они не против, они за или их глаза видят дуралеев?

  

• Нет разницы, такая я или не такая, как эта группа. Мы вместе и все равны. В этом мире нет выпендрежа.

  

• Эй, двое из ларца! Такие друзья всегда поддержат в любом приколе. Уникальная способность животных!

  

• Котойог. Тренируй организм смолоду и будешь здоровее других! Даже коты это понимают.

  

• Кто за спорт? Мы активны, хорошо едим и давим на массу. Собственно, для некоторых это привычный образ жизни.

  

• Не достал еду – медитируй!

  

• Я легкий, но сильный!

  

• Песопанк. Свободен как ветер!

  

• Идеолог этой фотографии как-будто проецирует какой-то знакомый образ. Располневшая домохозяйка?

  

http://planeta.moy.su/news/zhivotnye_kotorye_kopir...eskie_povadki/2014-11-13-22833

---

Самая страшная тайна

2014-11-13 17:11:49 (читать в оригинале)

Кем были древние боги? Что о них говорили античные писатели и Библия? Почему они обещали вернуться? Почему всем важно знать, когда они вернутся, и что они собираются делать? Потому что от этого зависит ваша жизнь!