Чёрный квадрат Кикассо Голосов: 1 Адрес блога: http://kikasso.livejournal.com/ Добавлен: 2007-11-11 14:31:43 блограйдером Lurk

секреты долголетия

2017-06-10 18:30:47 (читать в оригинале)

Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица равна примерно 30 граммам водки), а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета, пишет РИА Новости.

14Х30=420 грамм водки в неделю! А вина так вобще 1.5 литра
Ну чтож, курить я уже бросил!