ladanka Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/ladanka/ Добавлен:

2011 - новая серия фотографий в фотоальбоме

2011-05-22 21:26:35 (читать в оригинале)

Фотографии ladanka : 2011

Май, солнце, парк и я счастлива, счастлива-счастлива :)

---

Практика Дхараны

2011-05-19 00:46:22 (читать в оригинале)

Дхарана - это полная концентрация ума на каком-то объекте или мысли.



В течении дня мы делаем множество дел - читаем, пишем, поем, разговариваем, готовим еду, смотрим фильмы, работаем - тысячи разных действий...

И оттого насколько мы сумеем сосредоточиться на деле, которое мы делаем часто зависит его результат.

То есть мы используем повседневные дела для практики, и практикой улучшаем результаты своих дел :)



В качестве объкта дхараны,  можно использовать эмоции и чувства, которые мы испытываем - страх, радость, беспокойство, желание, зависть, ревность, - любые... Сосредоточиться на чувстве, что испытываешь, пойти в его глубь, просмотреть как оно проявляет себя в нашем теле... нашем уме, какие побуждения вызывает - наблюдать, сосредоточенно наблюдать :)

Этим мне очень нравится тантра- она использует все наши слабости и желания, удовольствия и неприятные ощущения для того, чтобы мы могли повышать свое осознание. Начать можно без всякой подготовки - с того места, где ты находишься.

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Из 108 афоризмов Тантра-йоги
...
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Чтобы танцующий Бог смог получить наслаждение...
Часть 14 - Практика Дхараны

---

Чудесатый день

2011-05-18 23:48:27 (читать в оригинале)

Сегодняшний день начался еще вчера... когда файл с проектом, который сдавать надо было уже сегодня, просто взял и  не открылся. Даже начальник, который при встрече всегда меня обнимает и целует в лоб, стал на меня очень плохо смотреть - еще бы я срываю проект, о ужас!

Ушла с работы в 11-м часу, после сотни бесплодных попыток спасти ситуацию, в полной прострации... доползла до дома, легла спать с отчаянным желанием увидеть во сне решение проблемы, или хотя бы проснуться с ним...   сил переживать уже просто не осталось, только наблюдать за ощущениями в теле... а они такие забавные, надо сказать, когда сильно что-то переживаешь...

Но во сне мне приснилось, что меня привязали к воздушному шарику и я парю высоко-высоко :)  И хотя решения так и не было ехала я на работу в твердой уверенности, что все будет хорошо. Правда, попыталась поукорять себя, что не умею решать проблемы. Но ведь как-то они решаются? - спросила я сама себя - конечно! Мне всегда кто-нибудь помогает! :) И в этот раз чудо случится, я была уверена.

Приехала на работу, и вот оно - чудо, одна из моих коллег взялась посмотреть мой файл, и хоть сама не разобралась, но у нее нашелся чудо-знакомый в Питере, который по скайпу помог расколдовать злополучный файл и у меня все открылось! Урра!

Сижу я вся в полной эйфории и тут приходит смска... просто смска - дорогой человек послал мне свое внимание и любовь - и тут меня кааак накрыло )) по позвоночнику бегали маленькие молнии, по всему телу мурашки - хотелось петь, танцевать и обнимать своих коллег :) Счастье залило меня целиком )))  Вселенная любит меня, о да!

Весь день общалась с разными людьми в скайпе, но было стойкое ощущение, что я общаюсь с одним человеком, настолько плавно и гармонично шло общение  Словно с Абсолютом пообщалась :)  Вещала о йоге и тантре, что-то часто мне теперь приходится это делать, я не специально - нет-нет, они сами спрашивают! :)

И под конец, когда ехала домой в метро, ко мне подошел скромный юноша, с двумя люстрами в руках и сказал что я так похожа на его знакомую, что он просто не мог не подойти. Мы пообщались всего пять минут, но мне кажется я нечаянно как-то его вдохновила, невзначай сказанной фразой :)  Просто у меня было столько бхавы - что я не могла ею не поделиться.

 

 

---

Детки-конфетки

2011-05-15 20:56:36 (читать в оригинале)

Снова и снова убеждаюсь, что именно  дети вносят  в мою жизнь  легкость, непосредственность, свежее восприятие...

И чем их больше, тем веселее :)

Разве стала бы я сама, такая вся взрослая, смотреть мультсериал Аангх-повелитель стихий? Или играть в жмурки, салки и луноход??? :)

Вчера в аквапарке мне было совершенно нечего возразить на заявление, что я должна прокатиться на этой горке, на той и еще на вооооон той - и я получила такую долю адреналина, что жизнь моя стала казаться еще более прекрасной, чем раньше :)

Даже мелкий кошачий детеныш своим гиперактивным способом жить включает во мне какие-то фонтанчики энергии, на которых я потом проживаю свой взросый серьезный день, с разными важными взрослыми делами, намного легче и приятнее...

Хочу, чтобы дети были в моей жизни! Мои дети и дети моих близких, внуки и правнуки. Спокойные и активные, послушные и капризные, маленькие и уже не очень, мальчики и девочки, человеческие дети и зверинные - пусть будут, я так хочу! :)

 

---

Любовь - лучшая награда за Любовь?

2011-05-11 11:44:12 (читать в оригинале)

Ощущаю эмоциональный перегруз... как-то слишком много разных впечатлений и сильных переживаний.

Иногда с трудом вспоминаю, что было вчера утром, потому что с тех пор уже успела испытать столько разных эмоций, что кажется уже прошел год...

Переживания связанные с одними людьми приходят и тут же уходят, переживания, связанные с другими - уходят и возвращаются, с третьими - не отпускают ни на минуту.

Перестала делить события на хорошие и плохие... они просто происходят и все.  Перестала анализировать и ум мой спокоен... только тело говорит о том, что что-то происходит во мне - "процессы", да :)  Тело подводит, то не спит, то не ест, то вибрирует как будто его включили в розетку.

Все наши страдания - выдумки мечущегося ума... Есть только одно Страдание, и оно невыносимо - не чувствовать Любви в себе. Только что была - и вдруг ее нет... только черная дыра вместо Сердца. Нет желаний, нет жизни, ничего нет... что может быть страшнее? Это и есть ад. И тогда уже все остальное перестает иметь значение - форма, способ, люди - через что ты видишь Высшее, лишь бы видеть, чувствовать, жить... любить...