Без заголовка
2013-07-25 14:16:32 (читать в оригинале)
Как ты умудряешься все связывать с переживаниями – удивляется он.
Наверное это просто женский способ практиковать… пере ЖИВА Я… м?
Я снова здесь. В этом теле. Тело в коконе уютного одеяла.
Повернуться на спину, подтянуть соединенные ступни, раскрыть колени в бабочку… мышцы мягкие, колени опускаются… чувствуют шершавость поверхности… вдох…выдох… короткий вдох… резкий выдох… вдох…задержка…выдох…
Скатываюсь с постели… прогибаю спину… и снова… ладони впиваются в резиновую мякоть коврика… согнуть локти… вдох… выдох…отпускаю напряжение в мышцах…
Душ… вкус зубной пасты…вода сотней струек ко мне в горсть, губы к ладони, вода во рту… вкус зубной пасты…
Руки поднимаются вверх… потягиваюсь… вода стекает по рукам… колени сгибаются сами… *уткатасана – подсказывает ум. Теплая вода стекает по напряженным бедрам, расслабляя каждую мышцу и кажется, что так стоять можно вечность… «Самая длинная мышца человеческого тела…» слышу в голове твой голос… и хочется уйти мыслями вслед за ним, но… ты против, чтобы я привязывала практики к твоему образу… я учусь быть послушной, и поэтому приседаю еще ниже… *"вытесняем ощущениями тела все мысли"…
От такого внимания тело шалеет и становится невероятно чувствительным… полотенце как чья-то грубая мозолистая рука… не хочу... *пусть… я дома одна…мокрое тело на всех сквозняках.
Каждый шаг так, словно идешь по зыбким камням, перебираясь через лужу… правая пятка…носочек… левая пятка отрывается от пола, вес тела мягко перекатывается и вот уже последний пальчик левой ноги оторвался от пола и снова… *вот как оказывается я хожу…
Внизу возле ног трутся своей шелковистостью коты, требуя завтрак… прохлада вырывается из-за дверки холодильника, ударяя в мой не защищенный одеждой живот… резкий запах кошачьего корма…
Ну что ж… кофе, ваниль, кардамон, корица… Но это уже совсем другая история.
