Журнал Елены Маяковой Голосов: 1 Адрес блога: http://alenushka777.livejournal.com/ Добавлен: 2007-11-27 20:22:40 блограйдером Lurk

Медленно и печально!

2010-11-29 20:29:38 (читать в оригинале)




Похудеть без вреда для организма можно, только лишь тогда, когда сам процесс похудения будет медленным и постепенным. Необходимо просто выбрать для себя самый эффективный способ похудения именно для Вас и поставить задачу на несколько месяцев или даже год. Все зависит от количества лишнего веса. Чем медленнее сбрасывается вес, тем он становится более стабильным.

И помните, тот, кто решил похудеть и снова вернуться к прежнему образу жизни, глубоко разочаруется даже в самой супер эффективной диете. Сбалансированная диета - это способ жизни, которому придется следовать всю жизнь!