Недвижимость в Ростове-на-Дону Голосов: 1 Адрес блога: http://nedvigimost.livejournal.com/ Добавлен: 2008-09-22 13:53:41 блограйдером rostovrielt

О холотропном дыхании (холотропе), ребёфинге, вайвейшне, свободном дыхании

2010-09-13 21:48:51 (читать в оригинале)

Что такое холотропное дыхание (холотроп), ребёфинг, вайвейшн, свободное дыхание  – дыхательная гимнастика или разновидность физкультуры?  Помогут ли дыхательные практики человеку избавиться от хронических болезней переживающему эмоциональный стресс и неврозы, влияющий не только на психическое состояние человека, но и на весь организм в целом.

 

холотропном дыхании происходит  глубинная  проработка психологических травматических переживаний и ситуаций. Станислав Гроф, один из основоположников трансперсональной психологии. По его мнению, необычные состояния сознания содержат в себе значительный целительный потенциал. Начинал Станислав Гроф свои эксперименты по раскрытию целительных возможностей необычных состояний сознания с использования различных методик, включая применение психотропных препаратов. Холотропное дыхание легальная замена наркотикам и психотропным веществам:  диэтиламид лизергиновой кислоты (ЛСД),  псилоцибиновые грибы, сульфата мескалина кактус пейота, йаге айахуаска, ибогаина,  гидрохлорида кетамина, дипропилтриптамина (ДПТ) после их официального запрета. Станислав Гроф из книги Путешествие в поисках себя «Большинство психоделических амфетаминов (эмпатогенов) вызывают лишь минимальное изменение сенсорного восприятия, одновременно сильно увеличивая эмоциональную реакцию, стимулируя философское мышление и вызывая глубокие духовные переживания. Они раскрывают каналы эмпатии и увеличивают чувство связи с другими людьми и с окружающей природой». Во время холотропного дыхания появляется псевдонаркотический транс или, другими словами, изменённое состояние сознания ИСС. Результаты, которых позволяет добиться холотропное дыхание: избавление от стрессов и психологических травм. Холотропное дыхание было официально разрешено и зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году, при обязательном условии его проведения дипломированным специалистом с высшим медицинским образованием поэтому холотропным дыханием нельзя заниматься самостоятельно, и уж тем более дома и в одиночку. Холотропное дыхание проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Ребёфинг (Rebirthing – англ. – возрождение) Леонард Орр. В конце 60-х годов Леонард Орр, переживая свой очередной личностный кризис, "вышел" на такой тип дыхания, при помощи которого ему удалось как бы заново "пережить" свое рождение.  Как оказалось, причиной всех его жизненных неудач была родовая травма (обвитие пуповиной). Этот тип дыхания получил название ребёфинг и в начале 70-х годов  был  впервые представлен как техника в центре НЬЮ-ЭЙДЖ Сондры Рэй. Ребефинг проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Вайвейшн (vivation –лат. – vivo – жить, vividus –  полный жизни) или интегративный ребефинг. В конце 70-х годов в технику ребефинг Джимом Ленардом было внесено понятие интеграции. Интеграция (от латинского – integer – целый). В конце 80-х годов Джимом Ленардом и Филом Лаутом была зарегистрирована торговая марка "Vivation". Вайвейшн проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Свободное дыхание, Сергей Всехсвятский  техника интеграции личности, дающая доступ к ресурсам сознания и освобождающая его психику от накопленных стрессов. Техника cвободного дыхания эффективна при лечении многих заболеваний, имеющих психологическую причину. Свободное дыхание проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.

Интегративные дыхательные техники в процессе дыхания достигается состояние расширенного сознания и в результате релаксации происходит разблокировка подавленных состояний и эмоций. Сегодня этими техниками пользуются для восстановления психического здоровья все большее количество людей. Практикующие интегративные дыхательные психотехники получают возможность: трансформировать травму рождения и негативные последствия детства, психологической подавленности, комплекса неполноценности, различных фобий, бессонницы, избыточного веса, неуверенности в себе, раздражительности.