iThorn.ru - блогинг Голосов: 2 Адрес блога: http://www.ithorn.ru Добавлен: 2007-11-29 01:45:29 блограйдером Lurk

Десять фокусов, которые с нами проделывает мозг

2013-02-07 14:13:00 (читать в оригинале)

О, человеческий мозг! И с ним тяжело, и без него невозможно. Мы бы не сделали и шагу без этого чуда эволюции, но иногда оно действует не в наших лучших интересах — важно помнить, что не всякое сообщение, приходящее из нашего «центра управления» стоит рассматривать всерьёз.

Давайте посмотрим на 10 примеров того, что на самом деле делает мозг и как с этим быть.

---

Выспись или умри!

2013-02-05 13:29:00 (читать в оригинале)

Исследования доказывают, что слишком короткий сон может увеличить риск ишемической болезни сердца, стать причиной избыточного веса, дипрессий. Давайте поговорим о том, почему же важно высыпаться, на что влияет недостаток сна и как можно сохранить своё здоровье и силу рассудка до старости лет.

---

Хорошие новости для любителей кофе: снижение риска удара и сахарного диабета

2013-02-01 11:18:00 (читать в оригинале)

Автор фото: Photographer Robert Knapp www.modernartphotograph.com / CC BY-SA

---

Занятия спортом на 80% — умственный процесс

2013-01-08 11:00:00 (читать в оригинале)

Тренировки действительно меняют мозг человека. Ещё будучи детьми, мы освоили сложное искусство езды на  велосипеде, и теперь этот навык не забудется на протяжении всей жизни

---

7 советов на здоровье в период праздников

2012-12-28 12:00:00 (читать в оригинале)

Мы подготовили небольшой список — необходимое напоминание самим себе о том, как не забыть о здоровье во время праздников.