Хиллит Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/1810493/ Добавлен:

Израильская военщина

2014-07-30 14:39:24 (читать в оригинале)

Полудевочка- полуженщина,
Заплетя под беретом косу,
Шла израильская военщина
С конопушками на носу.

---

Занимаюсь танцами живота но не худею.

2014-07-28 15:48:47 (читать в оригинале)

Танцы живота создавались не в виде аэробики, они создавались для соблазнения. Причем создавались в культуре которая и по сей день не боготворит попки с кулачек и скульптурные мышцы у женщин. Арабская и индийская культуры любят в женщинах женственность, мягкость, материнство. Потому танцы живота не помогут вам похудеть если вы занимаетесь только ими вне специальной программы.
 

Дело в том что танец живота можно танцевать по разному. Можно лениво потрясая жирками попадать в такт быстрого барабана а можно серьезно напрягая мышцы грациозно двигаться заряжая энергией все вокруг, это ваш личный выбор. Танцы живота больше подходят для того чтобы размяться, или как мягкая тренировка в день когда мышцы восстанавливаются после более тяжелых нагрузок. Туда же можно отправить йогу, цигун, пилатес и тому подобное.

Все эти мягкие и пластичные виды упражнений не помогут вам сбросить лишний жир. Однако же, если вы будете их делать вы выработаете координацию, пластику, правильную осанку, лучшую работу внутренних органов и будете чувствовать себя бодрее и сильнее. Потому пренебрегать ими не стоит, но при этом нужно найти какой ни будь вид аэробики, набор кардио упражнений в сочетании с силовыми которые помогут вам реально поднять пульс и потратить энергию. на это нужно делать главный упор.

И последнее. Мы худеем только тогда когда употребляем с едой меньше энергии нежели тратим. Эту простую истину приходится повторять очень часто. Но помнить ее надо, и знать что все остальные принципы, обман. Потому важно правильно питаться, то есть не переедать, употреблять небольшие порции еды, от 4-6 раз в день. Пить не сладкие напитки, есть сложные углеводы, много овощей, не жирные молочные продукты, не жирное мясо, не переедать.

Никакого другого способа сбросить вес, не повредят при этом здоровье, нет. Только физические нагрузки и правильное питание. Танцы живота это тоже не панацея.

---

Кусочек светлого будущего

2014-07-25 18:57:00 (читать в оригинале)

Суббота.

После того как зажигаются свечи, весь мир вокруг словно замирает. Нет новостей, нет телефонов, никто не сообщит мне что погиб солдат или шальная бомба убила десять детей. Блики свечей будут отражаться на зеркале и в глазах людей за столом. Белые скатерти и любимая посуда. Говорят, суббота это маленькая доля  блаженства которое наступит после исцеления мира от того что сделал с ним человек. Пусть он скорее настанет, этот новый свет. Может быть аккурат следующим вечером, когда я вновь включу телефон.

---

Керрри и Обама понимают только один язык... и это вовсе не английский.

2014-07-24 21:54:00 (читать в оригинале)

После того как небо над Израилем закрылось из-за американских "опасений" Израиль пригрозил резким расширением операции с целью полностью снять угрозу ракетных обстрелов страны. И словно по мановению волшебной палочки проблема решилась.

Пока пушки стреляют моя муза упорно молчит, подробного поста в рубрике Реалполитик. ждите  позже.

А это считайте предисловием.

---

Заспанка, вот я кто

2014-07-21 00:34:59 (читать в оригинале)

Моя любовь к тролингу людей приводит оных к желанию трольнуть меня обратно. Самый последний пытался упрекнуть меня тем что я встаю когда хочу..

Жаль ему словарного запасу не хватило, ну ничего мы подкинем.

Словач — это толковый словарь современного русского языка под редакцией пользователей соцсетей. Авторы проекта ничего не придумывают и публикуют только те слова, которые находят на просторах рунета. На данный момент в словаре чуть более 40 слов, но список постоянно пополняется, ведь русский язык велик и могуч, а русский народ невероятно креативен. 

источник