Авитаминоз. Полная энциклопедия наших заблуждений

«У меня авитаминоз», — порой заявляем мы, когда, например, на губе появились трещины. Подобные заявления свидетельствуют о нашей неграмотности. Ведь авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме и встречается он сейчас крайне редко, в основном среди народов Севера. А трещины на губе зачастую обусловлены гиповитаминозом — недостатком одного или нескольких витаминов, которым страдают, по данным медиков, около 85 % наших соотечественников. Причины нехватки витаминов и минеральных веществ — в несбалансированном питании, употреблении некачественных, консервированных продуктов, неблагополучной экологической обстановке.

Цитата из книги «Полная энциклопедия наших заблуждений» (цитаты из этой книги будут отмечены тегом misconceptions, чтобы можно было по ссылке прочитать их все).

Фото с маленьким счастливым монахом / Ashok Saravanan .Ay / Flickr.com