Сегодня 27 января, понедельник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера BraveDefender / Запись в блоге

	BraveDefender Голосов: 1 Адрес блога: http://bravedefender.ru/ Добавлен: 2008-11-14 01:37:23 блограйдером BraveDefender

Лучшие упражнения для вашего типа фигуры

2015-09-02 14:04:05 (читать в оригинале)

Очень важно знать, какие мышцы лучше тренировать для того, чтобы привести себя в отличную форму. Перед вами несколько советов, которые помогут не тратить силы впустую, а направлять их точно на свои проблемные зоны. Для начала определите свой тип фигуры: Песочные часы Подойдут любые кардионагрузки: чем разнообразнее — тем лучше. По возможности не давайте своему организму…

BraveRobot нашел еще статьи на эту тему:

Лучшие упражнения для мышц пресса
Короткая тренировка заменит два часа занятий в спортзале!
Упражнения для мужчин, которыми можно радовать себя и домашних
Как стать лучшим специалистом в какой-нибудь области
Как увеличить свой рост дома

Тэги: здоровье, упражнения, фигуры

Блограйдеров
14504

Блогов
219938
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Спорт»

Взлеты Топ 5


+310	316	Мой журнальчик
+301	320	sib's Blog
+276	289	Media_Sapiens
+275	293	McMurphy
+273	278	sich

Падения Топ 5


-2	6	спорт Волгоград
-2	2	Ужосный_Типп
-3	5	master
-5	3	Футбол в России и за рубежом
-7	188	Новости ForDiving.ru

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.