Сегодня 7 апреля, понедельник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера BraveDefender / Запись в блоге

	BraveDefender Голосов: 1 Адрес блога: http://bravedefender.ru/ Добавлен: 2008-11-14 01:37:23 блограйдером BraveDefender

20 главных фактов о «дыхалке»

2015-09-19 10:56:30 (читать в оригинале)

В воскресенье, 20 сентября, пройдет Московский марафон. Для его участников одним из залогов успешного прохождения дистанции будет хорошая «дыхалка». О ней и поговорим. Объем легких Общий объём легких человека равен примерно пяти литрам, однако дыхательный объём составляет всего 0,5 л. Оставшийся объем распределяется так: 1,5 л составляет остаточный объём воздуха, а 3 л – резервный…

BraveRobot нашел еще статьи на эту тему:

Как правильно дышать во время бега
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника
Два лучших упражнения цигун для укрепления здоровья и возвращения молодости
«Распорядок работы» человеческого мозга
10 мифов об инсульте

Тэги: дыхание, елека, здоровье, искусство, князева, люди, песни, спорт, спортсмены, факты

Блограйдеров
14509

Блогов
219947
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Поэты»

Взлеты Топ 5


+27	41	biletiks

Падения Топ 5


-5	36	Счастливые мамашки
-9	2	gvud
-16	13	mydorian

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.