Европейская медицинская библиотека Голосов: 1 Адрес блога: http://krasniykrest.com/ Добавлен: 2008-12-09 03:48:48

Можно ли есть жирную пищу после тренировки

2012-01-19 01:59:40 (читать в оригинале)

Если заниматься спортом регулярно, то калории будут сжигаться не только во время тренировки, но также и после нее. Однако, награждать себя жирными и сладкими мучными изделиям за успешные занятия спортом все же не стоит — это то же самое, что алкоголику предложить пару стопок, в награду месячное воздержание.