Европейская медицинская библиотека Голосов: 1 Адрес блога: http://krasniykrest.com/ Добавлен: 2008-12-09 03:48:48

Эффективная диета

2012-12-20 18:50:50 (читать в оригинале)

На завтрак разрешается кушать только фрукты. Обеденный перерыв необходимо устраивать себе не раньше полудня. Если же чувство голода уже появилось, а время обеда еще не наступило, то также разрешается перекусить фруктом (при этом легкий перекус должен быть за полчаса до приема пищи в обед).