madonion2008 Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/madonion2008/ Добавлен:

Серебряные россыпи"...Как долго о прошлом я плакал

2012-09-15 16:37:46 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщениеБРЮСОВ: "Серебряные россыпи"...Как долго о прошлом я плакал


ОТРЕЧЕНЬЕ

Как долго о прошлом я плакал,
Как страстно грядущего ждал,
И Голос - угрюмый оракул -
"Довольно!" сегодня сказал.

"Довольно! надежды и чувства
Отныне былым назови,
Приветствуй лишь грезы искусства,
Ищи только вечной любви.

Ты счастием назвал волненье,
Молил у страданий венца,
Но вот он, твой путь, - отреченье,
И знай: этот путь - без конца!"

Валерий БРЮСОВ

Литературная деятельность Брюсова поражает своей многогранностью: её коснулся я здесь, предвосхищая замысел крупной работы об этом идейном вдохновителе русского символизма и всего лучшего из "серебряного века", что от него отпочковалось. Автор повестей и романов, драматург, переводчик, теоретик искусства, историк литературы и литературный критик, исследователь стиха, журналист, редактор, педагог, организатор литературной жизни в сознании современников и последующих поколений был и остался прежде всего поэтом. Впрочем, в великой троице "серебряных" знаток французской поэзии и теоретик живописи импрессионистов, сам прекрасный живописец и глубокий философ Волошин так и остался для большинства поэтом, как и переводчик и авантюрист, полиглот и критик Бальмонт.
Меня всегда волновала арийская тема у Брюсова, хоть тут он гениально пророчески коснулся больше образа прародины, за знаниями которой еще при его жизни открыли охоту великие властолюбцы мира сего.
Читая его стихи, постоянно натыкаешься на упорно повторяющийся из сборника в сборник, из года в год арийский мотив - образ пути, путника, скитаний по бездорожью или неустанного движения вперед, трудного восхождения. Отречение или жертва для ария и есть путь к совершенству. Вчитайтесь в каждую строку одной из ипостасей пророчества мудреца, а ведь ему не было ещё 45 лет!

Мы путники ночи беззвездной,
Искатели смутного рая.

---

Фитнес: Скакалка как орудие сжигания калорий

2012-09-11 21:17:34 (читать в оригинале)

 

     Помню, лет 10 назад я систематически занимался со скакалкой, поскольку прочитал достаточно материала о пользе такого вида упражнений. Потом перешел на "железо" и о скакалке почему-то забыл. На днях нашел интересную статью о пользе прыжков со скакалкой, и решил восстановить прежние занятия, плюс поделиться с вами полезной информацией. Итак, какая же польза может быть от занятий с этим спортивным "инструментом"?

 

Оказывается, вычленить что-то одно достаточно сложно. Здесь у нас и сжигание лишних калорий, и тренировка опорно-двигательного аппарата (прежде всего, мышц). Кроме всего прочего, укрепляется сердечно-сосудистая система плюс дыхательная система. И да, прыжки на скакалке сжигают калорий больше, чем плавание, теннис, велосипед. В час расходуется около 720 калорий (норма для человека весом в 70 килограммов).

 
     Конечно, час пропрыгать на скакалке для неподготовленного человека сложно, и нужно тренироваться, чтобы упражнения не оказались пыткой. Сначала будет сложно да, но все не так страшно, как может показаться. Стоит отметить, что первыые пять минут прыжков достаточно тяжелы, поскольку организм перестраивается на режим работы при дефиците кислорода в мыщцах. Но уже через 6-7 минут становится легче, поскольку организм приспосабливается к таким нагрузкам.

     Руки тоже развиваются очень быстро, ведь частота сокращений мышц на руках в случае со скакалкой в 30 раз выше, чем в случае простого бега.

     Не всем разрешается заниматься со сказалкой, есть противопоказания:

- сердечно-сосудистые заболевания;
- гипертония, гипотония, скачки давления;
- болезни позвоночника и соединительной ткани, хрящей;
- уж очень избыточный вес, ожирение. Нужно сначала хоть немного похудеть, а потом уже прыгать;
- полный желудок. Нельзя прыгать на скакалке с набитым блинчиками и прочими гастрономическими изысками блюдами.

Размер скакалки

Определяется достаточно просто. Нужно встать на середину скакалки ногами, а концы скакалки взять в руки. Затем натягиваем скакалку. Ручки скакалки должны быть на уровне подмышек, возможно, немного выше. Если будет чрезмерной длинная или чрезмерно короткая скакалка, прыгать будет неудобно.

Как правильно заниматься?

Наконец, самое интересное. Здесь лучше посмотреть видео с советами профессионального тренера. 



 

По мнению специалистов, если вы хотите худеть, то для этого нужно прыгать каждый день не меньше, чем по 30 минут.

Не знаете где найти бесплатные онлайн игры? Все просто! На i2games.ru полно игр на любой вкус!

---

Знания - сила.

2012-09-11 21:10:08 (читать в оригинале)

     Знание — форма существования и систематизации результатов познавательной деятельности человека. Знание помогает людям рационально организовывать свою деятельность и решать различные проблемы, возникающие в её процессе. В наше время обучение - то есть получение определенных знаний и умений стало стоить многих денег, и конечно многим это не по карману, и очень много мы получаем информации которая нам не понадобиться и не интересная. Но благодаря социальным сетям и некоторым группам мы можем обмениваться умениями и знаниями с другими людьми, совершенно бесплатно, и получая при этом множество позитива и общения. Во многих европейских странах, обмен знаниями, это не новшество. Так давайте помогать друг другу и заводить больше друзей.

---

Фу-ух! И как это я всё успеваю? Неужто ожил?

2012-09-08 20:04:35 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщениеФу-ух! И как это я всё успеваю? Неужто ожил?


И с zerno-Ros поругаться, и грибов набрать, и чертёж сделать. По которому в Арзамасе нам с Сашей выточит местный кулибин ножи прямо на штоке и мы с ним станем заводчиками: делать на потоке сетку-рабицу. Продавать будем немного, на зарплату 1-му (!) рабочему на 3 станка и себе - на поддержку штанов, плюс на проволоку. Остальное пойдёт на клетки для кролей, загоны для перепелов, фазанов и страусов. Себестоимость построек будет нулевая, так как сняли в аренду пилораму, которую при первом удобном случае выкупим. Ещё купим 2 станка для изготовления профнастила, сайдинга и металлочерепицы. Тут это дефицит: из указанного набора можно за копейки возводить всё от коттеджей до зернохранилищ, складов и производственных помещений. И оборудование сами будем налаживать, не зря же я эти станочки и другие там же присмотрел. Вчера закончил переоформление на себя созданного мною же 2 года назад комплекса-фирмы "Дивеевский исток" для розлива минеральной воды, бьющей прямо из-под стены монастыря и благословлённой нынешним владыкой. Там ещё 2 га земли в собственности при комплексе, будем из своих материалов строить гостиничку для поломников, баньку с сауной и точку питания, где всё будет из нашего, нами выращенного, вплоть до хлеба. А для этого я возобновил отношения с колхозом, который мы намерены выкупить, и главой Лукояновской администрации. Значит, будет земля и для фермеров, и для подворий, и для колхоза, который так и назовём "Лукояновское подворье". Патриарха к отцу в Лукоянов в гости ждём со дня на день, стану, как внук архиепископа, в почётные гости (дивеевские батюшки уже подсуетились), буду просить благословения еа дела в Дивееве и Лукоянове. Неделю по закону вылежатся документы в налоговой инспекции по сделке "Дивеевский исток" и - в Москву, кредиты брать, которые обещали, пока я умирал. Но я жив - денюжку дайте! На дело, а не на дом. Всё, что на обустройство дома было, ухнул в сетку-рабицу и фирму, живу у Саши, дом только на новый фундамент подняли. Но теперь будем из своего доделывать: пристройка, облицовка, башенка для телескопа: буду вам настоящие астрологические прогнозы делать. И, конечно, подворье на 1000 перепелов, 3000 кроликов, 20 фазанов, 100 бычков на откорм и 10 страусов. Это - пилотный подиумный проект с интернет-торговлей, своими магазинчиками в Дивеево, Лукоянове, Арзамасе, Сарове и Нижнем и переработкой молоко- и мясо продуктов. Для переработки молокопродуктов сашины друзья оформляют в залог автосервис, а я помогаю им взять кредит для закупки оборудования, а они берут нас в долю. Молоко будет из того колхоза, который при долгах в 11 млн. всё-таки сохранил поголовье в 500 коров. В случае расширения переработки и мы намерены расширяться и со стадом, и с производствами, реинвестируя прибыль и закладывая действующие производства и используя всё, что я нашёл в поисковиках, например это. А вы говорите - я расстроен. Плохо вы меня знаете, а те кто хорошо, уверены - спокойной жизни Вали пришёл конец, а я - радостен и целеустремлён!

Равнодушье - это соучастие
В подлости, в убийстве, в воровстве. Давид Регистан

Запомните и вы это и ещё. При нашем молчаливом согласии из таких именно как Валя мажоров и получаются Путины. Так что хотим начинать жить как человеки - начинать надо отсюда: давить в себе раба. Ну а хотите мне действием помочь, цитируйте этот пост и жмите "нравится", цитируйте и жмите. А я пошёл для вас "серебряных" готовить к встрече. До скорого...

---

Чего не следует делать студентам в социальных сетях?

2012-09-06 21:08:39 (читать в оригинале)

 

Начался очередной учебный год и последнее, чего хотят молодые люди — это новый набор правил. Однако стоит учитывать, что в эти дни использование социальных сетей накладывает большую ответственность, независимо от того, студентом какого курса являетесь. Дело в том, что безответственное поведение в социальных сетях потенциально может разрушить образование и негативно сказаться на карьерном росте, не говоря уже о других аспектах жизни. И я говорю не только о детях. Но можно избежать последствий, если быть немного предусмотрительней.  

 

1. Незаконная деятельность

Конечно, студенты университетов экспериментируют с разнообразными видами деятельности. Однако ролик на YouTube с пошаговой инструкцией по вопросу культивирования растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, грозит не только исключением, но и уголовным преследованием. Если у кого-то остались компрометирующие фотографии, пускай и доступные для просмотра ограниченному кругу пользователей, настоятельно рекомендую их удалить.

2. Издевательства

Нецензурные высказывания в адрес однокурсников часть приводят к насилию, депрессии, самоубийствам и дискриминации среди студентов. К примеру, в США запрещены устные или письменные высказывания, а такжже модели поведения, порочащие или демонстрирующие враждебность или отвращение к любому лицу или его/ее родственникам, друзьям по расовому признаку, цвету кожи, религии, полу, сексуальной ориентации, возрасту, национальному происхождению, семейному положению...

3. Оскорбление преподавателей

Студенты, которые плохо отзываются о своих преподавателях (или публикуют их неудачные фотографии), берут на себя огромный риск. В конце концов, преподаватели такие же люди, как и студенты, и имеют право на частную жизнь и уважение. Кроме того, преподаватель в дальнейшем может устроить вас на стажировку в какую-нибудь компанию.

То же самое касается абитуриентов — в эти дни приемные комиссии в Соединенных Штатах тщательно изучают активность заявителей в социальных сетях. Всего лишь один негативный твит может закрыть двери в высшее учебное заведение прямо перед вашим носом.

4. Сообщение конфиденциальной информации

Эта рекомендация относится не только к студентам, однако именно эта возрастная категория особенно уязвима для хакеров. Приведу пример: студенты первых курсов, особенно девушки, могут сфотографировать расписание занятий и опубликовать в Facebook или «ВКонтакте». При этом совершенно случайно на этом снимке может оказаться страница паспорта, студенческий билет, адрес, полное имя и другие личные данные. Задумайтесь, насколько легко обмениваться контентом в социальных сетях — конфиденциальная информация может оказаться доступна любому пользователю без взлома аккаунта.

5. Ложь

Допустим, вы убедили преподавателя дать еще несколько дней на написание курсовой работы, чтобы успеть посетить «больную» бабушку. Только вместо этого, вы публикуете снимок билетов на концерт Deep Purple — за ним последует обновление статуса в Facebook и новые фотографии в Instagram. Не удивляйтесь жирной двойке... То же самое касается лжи о профессиональных достижениях при поступлении в высшее учебное заведение или на стажировку.

6. Угроза насилием

Анонимные объявления, пустые угрозы и туманные формулировки ни к чему хорошему не приведут. Социальные сети не предназначены для выражения разочарований в собственных неудачах. Рекомендую записаться на прием к психологу.

7. Пренебрежение политикой конкретного учебного заведения

Политика высших учебных заведений зависит от религии, типа учебного заведения, географического расположения, пола и так далее. Следовательно, технологическая оснащенность и социальная политика варьируются от одного учебного заведения к другому. Поведение, которое может считаться допустимым в одном университете, приведет к исключению из другого.

Следует очень осторожно выражать свою точку зрения по таким вопросам, как аборты, гомосексуализм, эвтаназия, развод или контроль за рождаемостью. Мнение по таким деликатным вопросам может поставить под угрозу ваше пребывание в стенах высшего учебного заведения в качестве студента.

Напомню, что в этом году российские школьники будут посещать занятия, цель которых — воспитание духовных и нравственных основ человеческой личности. Если верить результатам опросов, изучать светскую этику согласились 47% учащихся, на православии остановили свой выбор 28 процентов респондентов, приверженцами ислама оказались 5,6%. Негативно воспринимаю инициативу, так как сомневаюсь в высокой эффективности подобных дисциплин, призванных благоприятно сказываться на формировании приоритетов личности.

8. Непрофессиональный подход

Всякий раз, когда работодатель оценивает потенциального сотрудника, он непременно заглянет в социальные сети и изучит ваш профиль. Не удивляйтесь, если вам откажут в трудоустройстве из-за снимка двухлетней давности, о существовании которого вы вспомнили, едва закрыв дверь...

9. Никогда не полагайтесь на настройки конфиденциальности

Хотя крупнейшие социальные сети постоянно обновляют положения и настройки конфиденциальности, эти изменения могут повлечь за собой сложности. Если вы не хотите, чтобы некая информация получила огласку, просто не загружайте ее в интернет.

10. Эмоциональное принятие решение

Все мы говорим, делаем, а потом сожалеем. Это человеческая природа — реагировать без осмысления последствий. По мере возможности, воспользуйтесь моментом, чтобы представить, как сообщения в социальных сетях влияют на ваше настроение, чувства и благополучие тех, кто вас окружает — даже если это заклятый враг. Минутное удовольствие от гневного твита не стоит потенциального вреда. Закройте глаза, глубоко вдохните, подумайте и уйдите в ребут. Вуаля!

доставка контактных линз на дом это новая, удобная услуга от магазина "Народная линза". Вам больше не придется ехать в магазин за необходимыми линзами, а просто оформить заказ по телефону!

женская одежда от производителя это не только высокое качество, но и доступная цена! А одежда от от компании Vilonna это еще и широкий размерный ряд и большое колличество магазинов.