Универсальная Диета и Методика похудения от Соколовых Голосов: 2 Адрес блога: http://sepris.ru Добавлен: 2009-01-09 13:04:14

Как быстро похудеть без диет

2012-08-30 17:04:46 (читать в оригинале)

Сбалансированное питание как первое правило похудения без диет Первым и самым главным правилом для достижения цели похудения без диет является правильное сбалансированное питание. Сбалансированное питание поможет не только снизить вес, а также поможет наладить обмен веществ организма в целом. Сбалансированное питание – это: 1)    употреблять продукты богатые клетчаткой, например, овощи и фрукты. 2)    стараться принимать [...]