Trigger Голосов: 1 Адрес блога: http://trigger-lj.livejournal.com/ Добавлен: 2009-01-28 14:41:56

Самомотивация. День 33.

2013-01-16 05:52:59 (читать в оригинале)

Мантра +
5 Жемчужин +
Пробежка +

Пробежка сегодня была зачетной. Сначала было тяжело дышать - мороз. Но уже через 2 минуты стало отлично. Что очень странно - бег сегодня прошел очень легко. Хотя я бегал по лесу, где много разных горок, 25 минут я пробежал на легке, в итоге я увеличил время бега, и сегодня бегал 35 минут, вместо 30. Теперь буду держать эту планку.

Ярлыки.
Каюсь, сегодня я сорвался на одного человека. Вывалил все, о чем молчал 32 дня Самомотивации. Хотя я четко отслеживал, что я говорю, просто в данном случае я себя не останавливал. В общем, каюсь. Простите меня.

Жалость.
В течение дня замечал, как я жаловался на разные ситуации. Даже не так, я заметил, что я МНОГО жалуюсь на жизненные ситуации. Заметил. Себя начал останавливать. Теперь буду за этим следить. Нытье прекращаем.

Домашку вчерашнего каста еще не делал. Сделаю в Среду. Уверен, будет интересно. 
+ Решил уменьшить количество исходящего от меня мата. Тоже будет полезно. 

План на завтра +