Trigger Голосов: 1 Адрес блога: http://trigger-lj.livejournal.com/ Добавлен: 2009-01-28 14:41:56

День пятьдесят второй (03.02.2013).

2013-02-04 02:54:18 (читать в оригинале)

День прошел хорошо. Хотя по хронометражу, много времени просто потратил в пустую. 

Утреннюю мантру сделал.
5 жемчужин сделал, конечно)) как их можно не сделать?
Бегал. Сегодня 40 минут. В след. раз увеличу время еще немного. Сегодня словил себя на мысли, что я люблю бегать. Хотя если вспомнить меня 2 месяца назад - я просто ненавидел бег. Сегодня я даже рад пробежаться, после этого так себя хорошо ощущаешь.


Медитация +
Дальше... 
Вторую половину дня, я занимался закрытием того челенджа, о котором писал последние дни. Завтра, как закончу - напишу. Это очень круто шаг для меня. Но доделаю я его только завтра.

Сейчас отмечаю выполнение всех ежедневных тасков по чек-листу. На каждый день делаю новый чек-лист и отмечаю все там + там же хронометраж. В общем, получился такой рабочий лист на день.

Практика отказов +++ 
Рулит. Ежедневно начал выполнять. Бывает так, что вот уже хочется с кем-то согласится, потом ловлю себя на мысли, что нужно ВЗВЕСИТЬ решение, и говорю НЕТ. Пока по 5 раз в день делать не получается. Но по 3 получается регулярно.

Еще до сих пор остались недоделанные висящие таски по домашке. И завтра уже каст. Но еще есть время до вечера наверстать))) Так что я не сдаюсь. Но за эти выходные я рад за себя, хоть я и отсыпался за неделю, хоть с перебоями делал некоторые задания (хронометраж, например. сегодня пролет у меня). Но я почти полностью закрыл 2 челленджа. 
Еще есть почти 16 часов, чтобы добить все висяки))

P.S. Пока я жив, я могу дофига!
P.P.S. Нельзя сломать того, кто ломает себя изо дня в день сам.