Valeronaa - просто о сложном Адрес сообщества: https://valeronaa.livejournal.com/ Добавлено: 2021-11-11 14:58:23 блограйдером valeronaa

Негативные эмоции и здоровье человека

Кто еще не знает, что негативные эмоции отрицательно влияют на здоровье человека.

Давайте разберем каждую эмоцию: 

1. Тревожное состояние. Данное состояние способно вызвать желудочно-кишечные расстройства. Многократно увеличивает нагрузку на сердце, а также провоцирует появление хронических заболеваний;

2. Гнев. Большая вероятность того, что у человека могут возникнуть сердечно – сосудистые заболевания, намного замедлится процесс заживления ран. Гнев способствует повышению уровня иммунных молекул, которые вызывают воспалительный процесс, в связи с этим повышают риск заболевания раком, артритом, диабетом;

3. Скорбь и грусть. Существенно ослабляет работу лёгких, что ведёт к одышке и быстрой утомляемости. Бывают причиной снижения или напротив увеличения веса, появления запоров, уменьшают количество кислорода в крови;

4. Ненависть и нетерпеливость. Оказывают негативное влияние на работу сердца, кишечника, печени. Способствуют появления болей в груди. Нетерпеливые люди предрасположены к раннему наступлению биологической старости, в отличие от более спокойных людей;

5. Хроническое беспокойство. Оказывает негативное воздействие на желудок и селезенку. Оно может стать главной причиной резей в желудке, рвоты и поноса. Способно привести к наступлению преждевременного старения, повышению давления и резкому ослаблению иммунитета;

6. Страх. Это чувство является причиной истощения почек, негативно влияет на мочевыделительную и репродуктивную системы, ухудшает работу надпочечников;

7. Ревность и зависть. Оказывает негативное воздействие на печень, мозг и желчный пузырь. Вследствие чего у человека происходит нарушение пищеварения, поднимается артериальное давление, появляется бессонница.

Рекомендую также для изучения следующий материал, который можете скачать бесплатно:

 1) Лимбический мозг. Как познать собственные эмоции и обратить себе их на пользу. (pdf, 3.6 mb)

2) Закрытый курс про эмоции. (mp3, 350.0 mb)

3) Управляй легко гормонами счастья. Как избавить себя от негативных эмоций за короткий период времени. (mp3, 894.8 mb)

4) Людей можно читать как книгу. Анализировать, предсказывать и понимать эмоции, мысли, поведение и намерения людей. (pdf, 1.65 mb)

5) Выражении эмоций. Человек и животные. (pdf, 2.8 mb)