Если вы вдруг собираетесь поработать с какой-то из своих слабых сторон, что-то в себе улучшить и исправить, то начать вам придется с честной формулировки проблемы. Вам нужно правильно назвать то свое качество, которое мешает - без этого работу невозможно даже начать. Например, в формулировке "я очень добрая, и люди этим пользуются" вы изначально настраиваетесь на самопиар, сочувствие окружающих и манипуляции разного рода, но не на реальные полезные для себя действия. Такая формулировка представляет вас в отличном свете - дескать, человек-то молодец, он правильный, ему ничего менять не надо, это ж доброта, такое хорошее качество, такое нужное, пусть оно будет. Жаль, окружающие подкачали, такие-сякие, ай-яй-яй, нехорошие, надо поменять всех окружающих и найти тех, кто оценит, вознесет и возблагодарит. А на самом-то деле никакой доброты, мешающей жить, не существует в мире. Проблема в комплексе спасателя или жертвы. В неумении говорить "нет" из-за размытости личных границ (и своих, и чужих). В слабости характера. Окружающие, которые "пользуются", ни при чем. Человеку самому выгодно такое поведение, и пока он не начнет работать именно над реальными недостатками, а будет врать себе про свою доброту, жизнь его не улучшится.
Хотите исправлять и улучшать - сначала правильно называйте
Не "я такая красивая, что мужчины меня боятся, поэтому я одинока", а "я слишком много значения придаю своей внешности. Я не развиваюсь духовно и не хочу развиваться". "Я не хочу работать над собой и реальными недостатками, поэтому выдумываю про свою мифическую красоту". И даже "я не хочу отношений, но у меня не хватает смелости иметь свою точку зрения, поэтому я выдумываю, будто хочу, но не получается"
Не "я такая заботливая-сверхзаботливая, что даже чересчур", а "я не уважаю чужие границы", "я не умею общаться из позиции взрослого" и так далее.
Не "я такая сильная, что все делаю сама за себя и за других", а "я не умею делегировать полномочия", "я не умею адекватно общаться с людьми и просить о помощи", "у меня проблема с коммуникациями", "я страдаю от стремления контролировать все и всех" и так далее
Не «я такая умная, что со мной не хотят общаться», а «я плохой собеседник», «я не умею слушать», «у меня проблемы с завышенным ЧСВ» и так далее
Честная формулировка - едва ли не четверть пути к решению проблемы. Выдумывание самопохвал "я сильная, красивая, добрая, заботливая, умная, и от этого у меня все так плохо" - шоры на глаза, мешающие когда-либо продвинуться на этом самом пути.

Читать далее