2016-03-07 13:18:34
На сегодняшний день, все чаще можно услышать об открытии все новых и новых мест для проведения ...
+ развернуть текстсохранённая копия
На сегодняшний день, все чаще можно услышать об открытии все новых и новых мест для проведения креативного досуга всех желающих и разнообразных развлечений. В этой нише, богатый выбор для желающего хорошенько развлечься предлагают различные онлайн игры, которые к тому же способны здорово поднять настроение. И это вовсе не удивительно, ведь сейчас игровая и развлекательная индустрия
Сомнительный тест на беременность Изменения на лице - сигналы заболеваний! Терапевтический массаж Легкие способы увеличить потерю веса Беременным на заметку: йога избавляет беременных женщин от депрессии Фемостон тест на беременность Растяжки на ногах при беременности Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они? Тест на беременность know now Колыбельные укрепляют память ребенка
Каждая женщина ощущает немалый дискомфорт во время сна с наступлением третьего триместра беременности. В ход идут многочисленные подушки, которыми обкладываются колени, ноги, спина. И это вполне оправдано.
Если у будущей мамы чувствуется по вечерам тяжесть в ногах, что свидетельствует о возможном варикозном расширении вен, рекомендуется подкладывать под ноги специальные небольших размеров подушечки. Они приподнимают ноги на необходимый уровень и обеспечивают оттек крови, ликвидируя застой.
Очень важно в пребывании столь «интересного положения» выбирать и приобретать практичные и удобные женские пижамы. Вынашивая ребенка, женщина должна заботиться с особой тщательностью о своем сне. Именно такой отдых позволяет полностью расслабиться, сконцентрироваться на возможных проблемах, позитивных мыслях.
При наличии животика не рекомендуется ложиться на него, чтобы не оказывать нежелательное давление и вредить малышу. При постоянном онемении конечностей специалисты рекомендую регулярно переворачиваться со стороны на сторону, так обеспечивается нормальный кровяной ток.
При частых болезненных ощущениях в области спины целесообразнее пользоваться специальными подушками небольших размеров. Они служат эффективной опорой в проблемных местах. Если чувствуется давление ребенка на среднюю часть позвонка, также рекомендуется подкладывать небольшую подушку под животик.
Что такое растяжки?
Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.
Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.
Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.
Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.
Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»
Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?
Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?
"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"
"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"
Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?
2016-03-07 10:30:26
... суставах во время менопаузы время овуляции женщинам хочется ... в то время, вы начинаете ...
+ развернуть текстсохранённая копия
5 травяных дополнений от боли в суставах во время менопаузы Способы борьбы с тошнотой у беременных. Тест на беременность know now Беременность и переедание! Тест на беременность evitest 1 Массаж для чайников Правдивы ли тесты на беременность Открытие: во время овуляции женщинам хочется разнообразия Генетические ожидания младенца Колыбельные укрепляют память ребенка
Если ваша цель похудеть и осуществлять более, забыть лишение диеты и тренировки марафон. Исследования показывают, что прием ребенка шаги не-огромные прыжки-это лучший способ, чтобы получить устойчивые результаты. Начните свой потери веса сегодня, принимая 21-день здоровья!
Исследование, опубликованное в Анналы поведенческой медицины обнаружили, что участники, которые сделали одну маленькую, потенциально постоянное изменение в их выбор продуктов питания и / или физической активности в неделю (например, питьевой один меньше может соды или пешком более 5 минут каждый день) потеряли больше чем в два раза больше жира живота, 2? больше дюймов от их талии, и примерно в 4 раза больше, веса во время 4-месячной программы, по сравнению с теми, кто последовал рекомендации традиционный калорий ограничения и физической активности.
"Когда вы сосредоточены только на несколько небольших изменений, в то время, вы начинаете вселить некоторые здоровые привычки, которые длятся всю жизнь, а не пытаться все-или-ничего подход, который чаще всего не удается, потому что это слишком трудно следовать , "говорит Лесли Lutes, доктор философии, доцент кафедры психологии в Университете Восточной Каролины.
Мы обнаружили 15 простых шагов (с доказанными результатами), чтобы помочь вам больше двигаться, меньше есть, и выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Добавить только один или два в неделю, чтобы ваш регулярной рутиной и вы можете потерять почти 3 дюймов от вашей талии и около 10 фунтов легче в течение нескольких месяцев. Даже лучше: После того, как эти здоровые привычки становятся второй натурой, они на пользу вам на всю жизнь.
Что такое растяжки?
Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.
Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.
Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.
Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.
Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»
Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?
Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?
"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"
"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"
Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?
2016-03-07 00:48:00
... Вернуться прыщи во время беременности весьма ... прыщей за во время беременности гормональные ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Вернуться прыщи во время беременности весьма надоедливым для будущих мам. Прочтите эту статью, чтобы повысить свои знания о причинах и лечении беременных прыщи на спине.
Угри это общая проблема кожи, которая, как правило, усугубляет течение беременности. Некоторые женщины, которые никогда не имели проблемы акне в прошлом, могут начать получать вспышки, когда они беременны. Те, кто уже есть прыщи жалуется, что условия ухудшились в этот период. Извержений акне может произойти в любой части тела, как лицо, спину, шею, грудь, и т.д. Работа с задней акне во время беременности является жестким, как, что к ним достаточно сложно.
Причины
Основной причиной прыщей за во время беременности гормональные изменения. В первом триместре беременности уровень прогестерона гормонов в организме увеличивается многообразия. Это, в свою очередь триггер избыточной продукции кожного сала сальными железами, которые находятся под поверхностью кожи. Кожное сало маслянистого вещества, которая держит нашу кожу и волосы в гидратированном состоянии. Избыток кожного сала, таким образом, производится и мертвых клеток кожи тела блокируют поры кожи. Таким образом, поры кожи превращается в идеальную питательную среду для бактерий, вызывающих воспаление кожи и образование угрей. Как правило, беременность акне стихает или по крайней мере уменьшается после первого триместра закончилась, и повышение уровня гормона эстрогена.
Лечение
Большинство женщин беспокоятся о том, как избавиться от прыщей спине во время беременности, так как многие из популярных прыщей не подходят для них, и они могут причинить вред будущему ребенку в будущем. Она включает в себя тетрациклин, салициловой кислоты, ретиноидов кремы и т.д. Однако, есть ряд превосходных процедур дома, которые могут эффективно лечить груди и спине прыщи. Вот несколько назад прыщей домашние средства и решения:
Поддержание хорошей гигиены:Если вы страдаете от акне назад, то поддержание надлежащей гигиены является обязательным.Очистите обратно два раза в день с натуральным мылом и водой и держать его свободным от грязи и мусора. Вы должны использовать натурального мыла, потому что они не содержат агрессивные химические вещества. Чтобы охватить всех областях спины, вы можете использовать обратный скребок. Возьмите полотенце и привязать ее в конце задней скребок. Поместите прилагаемый мочалкой в воде, а затем пену его с мылом и протрите это мягко по спине. И, наконец, смыть мыло с простой водой.
Выпечки соды:Выпечки соды действует как отличный отшелушивающий агент и удаляет мертвые клетки кожи от прыщей пятна и способствует быстрому заживлению.Подготовка густую пасту, смешивая одну столовую ложку выпечки соды и воды. Он должен быть применен с помощью скребок мочалкой и обратно. Слегка смочите тряпку для мытья посуды и залить выпечки соды пасту на нем. Переместить мочалкой на акне в свете круговые движения. Пусть пасту сухим в течение 5 минут, а затем смойте водой. Этот кожи пилинг надо делать три раза в неделю.
Масло чайного дерева:Дезинфицирующим свойствами масла чайного дерева уничтожить бактерии, вызывающие акне и исцелить их.Приготовьте раствор путем объединения 5 частей масла чайного дерева и 95 частей воды. Смочите полотенце прикреплен к задней скребок и применить его на прыщи и дайте ему хорошо впитывается в кожу. Это абсолютно безопасны для использованиямасла чайного дерева от прыщей во время беременности.
Мед:Природные антибактериальные свойства меда творит чудеса на спине прыщи.При использовании меда при угревой сыпи, применить ту же технику скребок мочалкой и обратно. Разрешить меда, чтобы сидеть на акне 10 - 15 минут, а затем смыть водой. Это должно быть повторено два раза в день для достижения наилучших результатов.
После того, акне очищаются, вполне вероятно, что они оставляют уродливые шрамы на спине. В этом состоянии, не идти на любые дерматологического лечения рубцов. Скорее всего, использовать некоторые домашние средства от акне удаление рубцов. Применение лимонного сока или сандалового дерева и розовой водой паста очень эффективны для этой цели.
