Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «онлайнових»
Warface начнет издаваться в США и Европе 2012-08-09 00:50:59
... поддерживать сервис GFACE – онлайновую игровую платформу, которая ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Компания Trion Worlds, на счету которой такие проекты, как End of Nations, Rift и Defiance, выступает официальным издателем многопользовательского сетевого экшена Warface на территории Европы и США. Игра будет поддерживать сервис GFACE – онлайновую игровую платформу, которая позволит пользователям от [...]
Тэги: gamenews, warface, игровой, новость, онлайновую, платформа, шутер
Связь между здоровьем и красотой 2012-05-06 08:01:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Если бы люди когда-либо задумались о том, сколько денег они тратят на средства для красоты, то они, возможно, были бы удивлены. Многие из нас «вкладывают» в средства для красоты тысячи и тысячи рублей каждый год. И действительно, финансовые вложения в косметику, средства для ухода за волосами и средства для ухода за кожей могут быть существенными.
Почему люди тратят деньги на эти товары? Дело в том, что они хотят быть красивыми и, как следствие, привлекательными для других людей. Использование средств для красоты может заставить человека чувствовать себя прилично выглядящим в глазах окружающих, и он может даже не представлять свою жизнь без них.
Возможно, все же, что такие люди никогда не принимали во внимание другой фактор красоты. Независимо от того, сколько денег человек тратит на средства для красоты, он будет выглядеть красивым только в том случае, если будет здоровым «внутри». Это объясняется тем, что внешний вид человека является прямым отражением состояния его здоровья.
Вы когда-либо просыпались утром, чувствуя себя больными? Может случиться так, что, несмотря на все Ваши косметические средства, окружающие люди, глядя на Вас, заметят, что Вы чувствуете себя плохо. Они могут заметить это по необычному цвету Вашей кожи (она может быть чересчур бледна или румяна), по Вашему повышенному потоотделению или Вашей усталой походке.
Если Вы когда-либо оказывались в такой ситуации, то Вам должно быть понятно, насколько состояние Вашего здоровья может быть заметно со стороны. Подумайте о том, как состояние здоровья отражается на Вашей коже. Если Вы чувствуете себя здоровыми и сильными, то у Вашей кожи будет здоровый цвет и вид. У нее будет больше естественной эластичности, и она не будет выглядеть такой морщинистой или отечной, какой она может быть в день Вашего плохого самочувствия. Кроме этого, клетки Вашей кожи быстро обновляются, что делает ее мягкой и гладкой.
Состояние Вашего здоровья может быть замечено также и по Вашим зубам. Если Вы здоровы, то Ваши зубы не будут сильно портиться, так как Ваш организм будет более успешно справляться с вредными бактериями. У Вас будут здоровые розовые десны без признаков инфекции. Красивая улыбка – это здоровая улыбка.
Ваши волосы также отражают состояние Вашего здоровья. Если Вы здоровы, то Ваши волосы будут густыми, глянцевыми и упругими. А если со здоровьем у Вас неважно, то Ваши волосы поредеют, утратят свой прежний глянец, и будут выглядеть слабыми и тусклыми.
Средства для красоты вряд ли помогут скрыть слабое здоровье. Независимо от того, сколько крема Вы вотрете в свою кожу или сколько используете спрея для волос, Вы не будете выглядеть красивыми, если Ваше здоровье оставляет желать лучшего. Поэтому, если Вы хотите хорошо выглядеть, обратите первоочередное внимание на укрепление своего здоровья. Ешьте здоровую пищу, занимайтесь физическими упражнениями и получайте достаточное количество сна. Соблюдение этих простых рекомендаций может сделать для Вас больше, чем Вы можете ожидать. Все просто: улучшение здоровья повлечет за собой улучшение красоты.
Тэги: здоровье, красота, магазин, онлайновый, подарок, товар, фигура, физический, фитнес, форма, хороший
10 забавных фактов о еде (продолжение) 2012-05-05 05:58:00
![]()
+ развернуть текст сохранённая копия
 1. Самым древним известным в мире рецептом является рецепт пива. 2. На гамбургере Биг Мак находится, в среднем, 180 семян кунжута. 3. Мороженое является китайской едой. 4. В одном литре питьевой воды содержится примерно 100 000 бактерий. 5. Иногда замороженные фрукты и овощи являются более питательными, чем свежие. 6. В течение 2-х часов после нахождения на дневном свете молоко теряет от половины до двух третей содержащегося в нем количества витамина В. 7. Абсент является напитком с очень большим содержанием алкоголя (до 89,9% в Великобритании), в состав которого входит галлюциногенный компонент - экстракт горькой полыни. Употребление абсента запрещено в США и ряде европейских стран. 8. Напиток Пепси первоначально содержал пепсин, отсюда и название. 9. В состав напитка Кока-Кола с 1885 до 1903 годы входил экстракт из листьев коки (активным ингредиентом которого является кокаин). 10. Напиток Кока-Кола первоначально был зеленым.
Тэги: еда, забавный, интересный, красота, магазин, онлайновый, подарок, практичный, товар, факт, фигура, фитнес
Что такое хорошая физическая форма 2012-04-30 12:20:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Некоторые люди считают, что хорошая физическая форма означает хорошее здоровье в целом. Другие полагают, что под этим понятием подразумевается способность поднимать определенный вес или пробегать ту или иную дистанцию за определенное время.
На самом деле, единого согласованного определения хорошей физической формы не существует.
Обобщенно можно сказать, что хорошая физическая форма характеризуется рядом имеющихся у людей (или так или иначе достигаемых ими) признаков, связанных со способностью осуществлять физическую активность. Еще одно обобщенное представление состоит в том, что хорошая физическая форма характеризуется состоянием хорошего самочувствия с низким риском преждевременных проблем со здоровьем и наличием достаточного количества энергии для участия в различных видах физической деятельности.
Согласно Википедии, хорошая физическая форма воспринимается как мера способности организма эффективно и результативно функционировать во время работы и активного отдыха, быть здоровым, сопротивляться гипокинетическим болезням и справляться с чрезвычайными ситуациями.
При всем различии существующих определений хорошей физической формы, имеется почти единодушное согласие в отношении 5 составляющих ее элементов, которые показывают, насколько физически тренированным и здоровым является организм в целом. Краткое описание элементов хорошей физической формы приводится ниже.
1. Здоровье сердечно-сосудистой системы.
Здоровье сердечно-сосудистой системы (или кардиореспираторная выносливость) – это способность сердца, легких и сосудистой системы снабжать богатой кислородом кровью работающие мышцы во время длительных физических нагрузок. Здоровье сердечно-сосудистой системы можно улучшить посредством аэробных упражнений.
2. Мышечная сила.
Мышечная сила – это величина силы, которую мышца или группа мышц может создать в ответ на сильное сопротивление. Мышечную силу можно увеличить посредством анаэробных упражнений.
3. Мышечная выносливость.
Мышечная выносливость – это способность мышцы или группы мышц повторять одно и то же движение много раз или сохранять определенную позицию в течение длительного времени. Мышечную выносливость можно увеличить посредством как аэробных, так и анаэробных упражнений.
4. Гибкость.
Гибкость – это степень «растяжимости» отдельных мышц. Гибкость можно улучшить посредством упражнений на растяжку.
5. Конституция тела.
Конституция тела – это количество жира в теле по сравнению массой нежировых тканей (мышц, костей, органов и т.д.).
Зная 5 основных элементов хорошей физической формы проще выбрать для себя эффективную программу фитнеса.
Тэги: достижение, здоровье, магазин, онлайновый, подарок, средство, товар, фигура, физический, фитнес, форма, хороший
Здоровое питание в праздники 2012-04-28 19:13:00
+ развернуть текст сохранённая копия
 Период праздников - это веселое времяпрепровождение с семьей и друзьями. К сожалению, для многих из нас, этот период становится также временем переедания и прибавления в весе. Излишество в еде в период праздников может привести к прибавлению до килограмма веса в год. За целую жизнь, «праздничное» увеличение веса может стать действительно ощутимым. Но не нужно превращать праздники в причину прибавления в весе. Старайтесь соблюдать здоровый баланс между едой, физической активностью и развлечениями. Предлагаю следующие советы, которые помогут Вам сохранить здоровье во время праздников любой продолжительности.
Десять советов в отношении здорового питания в праздники:
1. Будьте реалистом: не пытайтесь сбросить килограммы за время праздников – попытайтесь хотя бы сохранить свой текущий вес.
2. Запланируйте время для физических упражнений. Физические упражнения помогают снять праздничное напряжение и предотвратить увеличение веса. Умеренное и ежедневное наращивание интенсивности физических нагрузок может помочь частично скомпенсировать повышенный объем потребляемой в праздники еды. Пробуйте, например, совершать два раза в день 10-ти или 15-ти минутные энергичные прогулки.
3. Не пропускайте приемов пищи в заведенное время. Перед уходом в гости съешьте легкую закуску в виде сырых овощей или фруктов, чтобы обуздать свой аппетит – у Вас будет меньше соблазна позволить себе излишество в еде.
4. Перед тем, как наполнить свою тарелку, изучите праздничный стол. Выбирайте наиболее подходящие для себя блюда и избегайте наименее подходящих. Кладите себе в тарелку овощи и фрукты для поддержания в ней «пищевого баланса».
6. Будьте осторожны с напитками: алкоголь может снизить самоконтроль и привести к перееданию, а безалкогольные напитки могут содержать много калорий и сахара.
7. Если Вы «переели» при употреблении одного из блюд, то не «усердствуйте» со следующим. Чтобы набрать 0,5 кг веса, требуется 500 дополнительных калорий в день (или 3 500 дополнительных калорий в неделю). Невозможно набрать вес от одного куска торта!
8. Старайтесь не сосредотачиваться на еде: превратите приготовление сладостей и печенья в «неедовой» процесс, как если бы Вы изготовляли декоративные гирлянды, художественные украшения из теста или пряничные домики. Запланируйте с семьей и друзьями коллективные мероприятия, не связанные только с едой: старайтесь подавать праздничное угощение в рамках активного игрового процесса.
9. Приносите в гости собственную здоровую еду (это может быть воспринято как помощь хозяевам и, при этом, увеличит количество здоровой пищи на праздничном столе).
10. Практикуйте приготовление здоровой праздничной еды: приготовление любимых блюд с низким содержанием жира и калорий будет способствовать здоровому питанию во время праздников.
Наслаждайтесь праздниками, планируйте время для физической активности, используйте при приготовлении праздничной пищи «здоровые» рецепты и не ограничивайте себя в удовольствии насладиться своими любимыми праздничными блюдами. Приятных праздников!
Тэги: здоровый, магазин, онлайновый, питание, подарок, праздник, товар, фигура, физический, фитнес, форма, хороший
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Главная / Главные темы / Тэг «онлайнових»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
