Время, предшествующее новогодним праздникам, полно стрессов, которые негативно сказываются на качестве сна человека, считает эксперт по качеству сна Нерина Рамлакхан. По словам эксперта, люди переживают по поводу дел, которые им предстоит сделать перед праздниками. Чтобы нормально высыпаться в столь напряженный период, Рамлакхан советует сократить частоту использования электроники, особенно дома, Например, нужно отказаться от практики покупки […]
Эксперт: Предновогодние дела лишают сна пост с сайта: Интересный мир
