Диета Софи Лорен
2017-07-02 22:17:57
По мнению Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты — не потреблять слишком много ...
+ развернуть текст сохранённая копия
По мнению Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты — не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низки. Трехдневная диета от Софи Лорен День первый Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо. […]
Тэги:
еда,
здоровая
Специалисты утверждают, что в мире не существует здорового питания
2017-07-02 22:07:15
Специалисты из Израиля утверждают, что в мире не существует здорового питания. Такой вывод научные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Специалисты из Израиля утверждают, что в мире не существует здорового питания. Такой вывод научные работники сделали после проведения комплексных испытаний и опытов. По мнению экспертов, питание не бывает вредным или здоровым, поскольку нет универсальной системы, подходящей всем людям. Сотрудники из научно-исследовательского института Вейцмана сообщили, что в природе не существует «хорошей» или «плохой» пищи. Питание должно […]
Тэги:
еда,
здоровая
Стало известно, почему людям нравятся сладости
2017-07-02 22:07:13
Сахар — быстрое решение, чтобы снабдить тело энергией. Ученые рассказали, как этот процесс «видит» ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сахар — быстрое решение, чтобы снабдить тело энергией. Ученые рассказали, как этот процесс «видит» человеческий мозг. Всё зависит от глюкозы: простой сахар, который содержится в первую очередь во фруктах и в крупах — это самое предпочтительное топливо для наших клеток. Сладкие, и при этом ещё и вкусные продукты максимально быстро стимулируют в мозгу появление сигнала […]
Тэги:
еда,
здоровая
5 мифов о еде, в которые все напрасно верят
2017-07-02 22:06:07
Одной из самых раздражающих вещей в работе диетолога является необходимость разрушать некоторые ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Одной из самых раздражающих вещей в работе диетолога является необходимость разрушать некоторые устоявшиеся мифы, которыми человек руководствовался в питании до обращения к специалисту. Не то чтобы они сильно вредили организму, но и пользы от них никакой нет, а возможно даже, что именно этих ингредиентов вашему меню как раз и не достает. В любом случае, дезинформированным […]
Тэги:
еда,
здоровая
Как биоритмы влияют на рацион
2017-07-02 22:06:04
Распорядок дня у каждого человека свой: кто-то просыпается рано утром, а кому-то нравится поваляться ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Распорядок дня у каждого человека свой: кто-то просыпается рано утром, а кому-то нравится поваляться в постели подольше. Мы все такие разные, и это здорово. Очевидно, что и рацион каждого человека формируется индивидуально. Так, жаворонкам подойдет сытный завтрак, а совам лучше сосредоточить все свое внимание на обеде. От грамотного питания зависит то, как человек будет чувствовать […]
Тэги:
еда,
здоровая
