Эфирное масло перечной мяты - одно из самых необходимых эфирных масел для вашего дома благодаря своему антибактериальному, противо-воспалительному, противовирусному и освежающему эффекту. Также оно имеет болеутоляющее (в том числе при головной, зубной боли и болях в животе), жаропонижающее, успокаивающее и стимулирующее мозговую деятельность действие.

Важно! Не забывайте, что все эфирные масла имеют очень активное действие, поэтому используйте их с осторожность, в небольшом количестве, разбавляя в любом растительном масле, и с перерывами в применении. Перед первым использованием проведите тест на переносимость конкретного эфирного масла. Используйте только натуральные качественные масла - подробнее о том, как сделать выбор.

Противопоказания для эфирного масла перечной мяты: беременность, период лактации, детский возраст (до 6 лет), повышенная нервная возбудимость, эпилепсия.

Предостережение: возможны аллергические реакции (особенно у детей).

Освежающий спрей для тела

Добавьте несколько капель мятного эфирного масла в небольшой флакончик с пульверизатором, наполненный чистой водой. В жаркий день или после утомительного рабочего дня распылите немного на открытые участки тела. Перед каждым применением энергично встряхивать флакон.

Уход за усталыми ногами

Мята охлаждает, освежает и тонизирует

Добавьте несколько капель эфирного масла мяты при приготовлении ванночки для ног (эфирное масло не растворяется в воде, поэтому предварительно смешайте необходимое количество масла с морской или поваренной солью, медом, сливками или отрубями). Или приготовьте тонизирующий скраб для ног с мятой

Отпугивание насекомых

Резкий запах мяты отпугивает насекомых (в том числе муравьев) и грызунов

Добавьте по несколько капель эфирного масла мяты на ватные шарики и разложите их в предполагаемые места вторжения в ваш дом. Не забудьте обновлять запах 1 раз в неделю. Или распылите раствор эфирного масла мяты (4 капли на 100мл воды, перед применением хорошо встряхните и перемешайте) на муравьиные тропы. Или возьмите флакон, наполненный таким раствором, на природу в качестве спрея против назойливых комаров.

Освежающий аромат для ваших самодельных косметических средств

Добавляйте капельку эфирного масла перечной мяты в сахарный скраб для тела, самодельную зубную пасту, дезодорант, лечебную мазь и т.п.

Для домашней аптечки

Разбавьте несколько капель эфирного масла мяты в любом растительном масле (оливковое, миндальное, кокосовое) и намажьте получившейся мазью область живота при расстройстве желудка, болях, газах. Аналогично применять при головных болях - смазывать участки шеи, лба, виски. 

Для снижения температуры наносить мазь на ступни ног. 

Для облегчения при насморке намажьте разбавленным эфирным маслом (мазью) область под носом. 

Для повышения внимания, улучшения памяти и концентрации смажьте эфирным маслом область под носом, добавьте капельку масла в аромалампу или просто откройте флакон с маслом и вдыхайте. Эффективно при утомительной и долгой поездке за рулем, во время учебы/работы или подготовки к экзамену.

Любите увлекательные походы, ночевки на природе в палатке или кемпинге? Полезно иметь под рукой простые и универсальные средства "на все случаи жизни", а не изнывать от огромного тяжелого рюкзака, заполненного различными флакончиками, бутыльками, вещами. Пищевая сода - одно из таких средств. Для чего же она может пригодиться:

натуральный безопасный дезодорант. Достаточно приготовить слабый содовый раствор в пропорции 1 ч.ложка пищевой соды  на 1 ст.воды, смочить в нем салфетку и протереть чистую кожу подмышек после мытья. Или воспользоваться рецептами самостоятельного приготовления дезодоранта на основе соды для регулярного использования.

средства для чистки зубов и полости рта. В походных условиях можно чистить зубы самодельной пастой, приготовленной из пищевой соды и небольшого количества воды. Или использовать содовый раствор (1/2 ч.ложки соды на 1 ст.воды) в качестве ополаскивателя для полости рта. Можно добавить несколько капель качественного (!) эфирного масла для освежающего эффекта, если оно будет под рукой.

простой натуральный шампунь. Подробности натурального мытья волос содой читайте здесь. По возможности после мытья ополосните волосы свежим травяным настоем или подкисленной водой с лимонным соком.

успокаивающее средство против зуда и других неприятных ощущений от укусов насекомых. Приготовьте содовый раствор в пропорции 3 ч.ложки пищевой соды на 1 ст. воды и протрите им места укусов.

обеззараживающее средство при мелких порезах и ссадинах. Разведите 1 ст.ложку пищевой соды в 1 ст. теплой кипяченой воды. Смочите стерильную салфетку в растворе и приложите к поврежденному месту на некоторое время.

чистка мангала, посуды, котелков в походных условиях. Удалить жир, остатки пригоревшей пищи и другие загрязнения с походной посуды и кухонного инвентаря можно щеткой или губкой, смоченной в водном растворе пищевой соды (50 г соды на 1 л воды). После чистки ополосните и высушите посуду.

тушение костра. Очень важно перед уходом с места отдыха затушить костер. Не всегда под рукой оказывается достаточное количество воды. В этом случае засыпьте костер пищевой содой для предотвращения лесного пожара.

Все эти средства на основе пищевой соды не нанесут вреда ни вам, ни окружающей природе!