Мудра от болезней дыхания Поднимающая Мудра. Выполнять при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Облегчает отход слизи из бронх и легких. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Техника выполнения: Обе ладони соединить вместе, пальцы скрестить между собой. Большой палец (одной из рук) приподнять и окружить коольцом из указательного и [...]

     Сегодня я постараюсь ответить на вопрос, который поднимали в своих произведениях такие великие люди как Николай Чернышевский, Владимир Ленин, Лев Толстой и не только, но не об этом сейчас. Итак – Что делать? Вопрос несколько расплывчатый, поэтому давайте немного уточним два момента: первый – свободная минута/час, которую необходимо чем – то занять сейчас, или [...]