Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «шестой»
Танец на шесте 2012-01-14 15:52:08
... эротический танец с шестом - cтриптиз и цирковая ... и акробатики с шестом. Особенность танца состоит ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Смотреть это видео
Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, pole dance) - вид спорта, родоначальниками которого являются эротический танец с шестом - cтриптиз и цирковая акробатика.
Сочетает в себе элементы танца и акробатики с шестом. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:
в верхнем — выполняются акробатические трюки на пилоне высоко над полом.
в среднем — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы.
нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу.
Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.
При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.
Другие записи и видео:
Отличный танец на шесте
Неудачные танцы на шесте
Соревнования по танцам на шесте
Московский чемпионат по танцам на шесте
Мужской танец на шесте
Тэги: sport, [video], видео, спорт, танец, шест
Гайд по фарму шерсти 2012-01-07 15:13:00
Шерсть – это один из реагентов, который Вам придется использовать при прокачке таких профессий, как ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Шерсть – это один из реагентов, который Вам придется использовать при прокачке таких профессий, как Портняжное дело и Инженерное дело, а также при прокачке Первой помощи. Также, шерсть можно добывать для того, чтобы потом продавать на аукционе и конечно же … Читать далее →
Тэги: гайды, фарм, шерсть, шесть
Делаем пресс от Винса Жиронды за шесть недель 2011-12-29 13:05:33
Джин Мози (Gene Mozee) | Источник: Ironman, #28, 2003 Лето, жизнь хороша. А согласно заверениям ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Джин Мози (Gene Mozee) | Источник: Ironman, #28, 2003 Лето, жизнь хороша. А согласно заверениям тренера-мастера Винса Жиронды (Vince Gironda), развитие пресса — дело относительно легкое, если выполнять правильные упражнения. Я тренировался в его зале 12 лет и видел, как он превращал хороших бодибилдеров в чемпионов, улучшая их слабые точки и быстро вводя в соревновательную [...]
Тэги: винс, жиронда, недель, пресс, пресса, профессионал, совет, тренировка, упражнения, шесть
Машина с шестом 2011-12-16 10:06:59
Зачем на машине это приспособление сзади?
 + развернуть текст сохранённая копия
Зачем на машине это приспособление сзади?
Тэги: авто, шест
Игры у шеста... 2011-12-14 02:29:50
... ="Игры у шеста, Саратов, бильярд ... ="Игры у шеста, Саратов, бильярд ... ="Игры у шеста, Саратов, бильярд ...
+ развернуть текст сохранённая копия
art
ma-zaika |
Балбесничаем, ну кто ещё так можеТ? |
Почумились... вышло совсем неплохо! Вешалка за место шеста, в самый раз... жаль не снимала, довольно аппетитные моменты были, ну и ржали мы, взглянув на друг друга в непривычном амплуа.
Фото: © Copyright ma-zaika.ru 
Тэги: абрикорль, балбес, балбесничать, баловаться, бунтарский, весело, девон, жизнь, забавный, интересный, конкурс, прикалываться, прикол, развлечение, саратов, танец, тест, фото, шест, шоу, яркий
Главная / Главные темы / Тэг «шестой»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
