![Бельчонок #Белка #KavkazHealthTour #Ессентуки Бельчонок #Белка #KavkazHealthTour #Ессентуки](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12940116_991307610961394_1897632544_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzk0OTYwMzgwNjY2MDg3Nw%3D%3D.2)
Никогда раньше не видел бельчат. Эту малышку мы встретили в курортном парке Ессентуков. Или это не бельчонок, просто миниатюрная белочка?.. )
Маленький белк с большим уловом )
![По номеру мама ходла в тапочках из питерской "Астории" ) #KavkazHealthTour # По номеру мама ходит в тапочках из питерской "Астории" ) #KavkazHealthTour #](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/928317_606066482875661_396471796_n.jpg?ig_cache_key=MTIxMDAxMzg1MTA0MzA1NTc5Ng%3D%3D.2.l)
По своему номеру в "Шахтёре" мама ходила в тапочках из питерской "Астории". А что напоминает о прошлых путешествиях вам?..
![](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2013/12/Astoria_lead_FINAL.jpg)
Ссылка: Астория-CПб: 100 лет изысканной роскоши >>>
![В начале 20-го века стало модно быть спортивным и подтянутым. Именно тогда появились эти уникальные тренажеры... #Фитнес #Спорт #Механотерапия #Ессентуки #KavkazHealthTour В начале 20-го века стало модно быть спортивным и подтянутым. Именно тогда появились эти уникальные тренажеры... #Фитнес #Спорт #Механотерапия #Ессентуки #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12918645_985936338110209_1687778131_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzk0NjM4NjEyOTU3MDAxNQ%3D%3D.2)
Одно из самых интересных мест Ессентуков - зал механотерапии. Представьте музей с уникальными тренажёрами, которым более 100 лет. И фитнес-клуб. А теперь соедините их вместе. Получите зал механотерапии в Ессентуках. Всего 180 рублей, а сколько радости! И музей, и тренировка, и лечение, и аттракцион!
В начале 20-го века стало модно быть спортивным и подтянутым. Именно тогда появились эти тренажёры. От современных они отличаются тем, что это своего рода фитнес для ленивых. Ты ничего не делаешь, а всё для тебя делает машина. Некоторые тренажёры здесь похожи на наши, современные. но есть и совсем экзотические, внешне больше похожие на орудия пыток. Мне особенно понравились два варианта "лошади"... )
Если снова буду в Ессентуках, обязательно отсниму здесь подробный репортаж. А пока просто несколько кадров с тренажёрами, сделанных во время тренировки...
2. Так выглядел фитнес 100 лет назад...
![Так выглядел фитнес 100 лет назад... #Механотерапия #Ессентуки #KavkazHealthTour Так выглядел фитнес 100 лет назад... #Механотерапия #Ессентуки #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12407194_1689850764587976_1091712348_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzk0MDkxMDc1MDkxMDU2NQ%3D%3D.2)
3. В зале механотерапии.
![В зале механотерапии #Ессентуки #Механотерапия #KavkazHealthTour В зале механотерапии #Ессентуки #Механотерапия #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12934865_337779429679466_56750908_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzkzNzk5NjU4MjA0NTc0MQ%3D%3D.2)
4. Видео я там не снимал, посмотрите это, для наглядности:
5. Скамья примирения возле здания механотерапии.
![Скамья примерения возле здания механотерапии #KavkazHealthTour #Ессентуки #Кмв Скамья примерения возле здания механотерапии #KavkazHealthTour #Ессентуки #Кмв](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12501855_499166976952359_2028968549_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzk0MjQyNzA0MjEzODI1Mg%3D%3D.2)
6. На главной аллее курортного парка.
![На главной аллее курортного парка #KavkazHealthTour #Ессентуки #КМВ На главной аллее курортного парка #KavkazHealthTour #Ессентуки #КМВ](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12917932_1754031444828016_758231315_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNzk1MTgyOTUzMDg1NTczMQ%3D%3D.2)
Санатории Кавказа #KavkazHealthTour
![Gori1](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/Gori1.jpg)
Онлайн-фоторепортажи:
На "Ласточке" в Сочи
Возвращение в "Орлёнок": 45 лет спустя
Санаторий "Знание", Сочи - первые эмоции
Сочи автомобильные: благодарность гостя города
Тисо-самшитовая роща
Виды с горы Ахун
Воронцовские пещеры
Один день в Абхазии
Экскурсия "Сочи Олимпийский"
Прекрасная Мацеста
Как я постигал "Знание"
И снова Роза Хутор
Дорога из Адлера в Красную поляну: видео
Скайпарк AJ Hackett Sochi
Первые эмоции от санатория "Шахтёр" в Ессентуках
Отдыхаем хорошо!
Реклама, которая сработала!
Мои кусочки Ессентуков
Кусочки Ессентуков. Часть вторая
Другие Ессентуки
Удивительный Кисловодск
Туманный Железноводск
Незабываемый Пятигорск
Сказочный Домбай
Карачаево-Черкессия
Живописный Чегет
Эльбрус
Мы в Ульяновске. До Казани 240 км
Путевые заметки:
Будущим поездкам в санатории быть!
Дорога в горы
Богатство выбора
Памятник защитникам перевалов Кавказа
Прониклись, надеюсь?!. )))
Курс на Домбай!
Меня терзают смутные сомненья )
Начал посещать процедуры
Ессентуки под снегом
Дача генерала Макарова
Суровая красота
Магистральное
Город хищных скульптур
Мои ближайшие экскурсии
Грязелечебница имени Семашко
В Ессентуках выпал снег
Источник №17
Ночной автостоп и меры безопасности
Общественный транспорт - наш выбор?!.
Бювет
С высоты...
Дорожное
Курс на Ессентуки!
В Ессентуки! Уже завтра!
НеСОЧИтаемое
Мои сочинские настроения
Мои сочинские мгновения
Абхазское метро
Волны
Пересел на новый пепелац
Нужен ли отелю бассейн?
Волконский монолитный дольмен
Песок или галька?..
В центре Сочи
Рабоче-крестьянский рай
На пляже 6 марта
Хоста
Река Шахе
Рабоче-крестьянский рай
Мои ближайшие экскурсии по Сочи
Вид из моего временного офиса на море
Отель-замок "Богатырь" в Сочи
Горы в тумане
Привет с берегов Чёрного моря!
Два дня в поезде. Полёт нормальный
Уехали из зимы
Поездатое
Подготовка:
Транспортные вопросы в #KavkazHealthTour
На Эльбрус!
На один день в Абхазию
Знаком ли вам санаторий "Шахтер"?
Ессентуки
Санаторий "Знание" в Сочи
Отдыхали ли вы в лагере "Орлёнок"?
Планы по Сочи
Кавказские минеральные воды - планы
DFM S30
Лагерь "Орлёнок", 1971 год
В Сочи поедем на "Ласточке"
Публикации в СМИ:
КМВ-Новости: Ессентукский торговый центр "Центральный" угрожает жизням жителей города
Партнёры и спонсоры:
Санаторно-курортный комплекс «Знание» (Сочи)
![logo_big_23](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/logo_big_23.png)
Санаторий "Шахтёр" (Ессентуки), AMAKS Hotels & Resorts
![](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/Am.jpg)
Всероссийский детский центр «Орлёнок»
![Orl](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/Orl.gif)
"РОССА" - прокат автомобилей (Сочи, Крым)
![index_01](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/index_01.gif)
«Сити-Авто» - аренда автомобилей в Краснодаре
![Pro](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/Pro.jpg)
Туристическая компания "Рута" (Сочи)
![Ruta](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/Ruta.jpg)
Туристическая компания "Атлас", Сочи
![Atlas](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/Atlas.jpg)
Туристическая фирма «ЛАЙТ» (Пятигорск)
![light-logo](http://www.udikov.ru/wp-content/uploads/2009/09/light-logo.gif)
Фотооборудование и аксессуары Manfrotto
![](http://ic.pics.livejournal.com/udikov/14361416/741312/741312_original.jpg)
![#Ротонда #Сочи #KavkazHealthTour #Ротонда #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12905143_1545578802407503_286044728_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAxNDcyOTkxMTE5MTY5Mg%3D%3D.2.l)
Сочи - прекрасный город. Для каждого он свой. Но ехать сюда нужно именно не в сезон. Тогда это просто сказка!
2. Горки Город.
![#ГоркиГород #КраснаяПоляна #Сочи #KavkazHealthTour #ГоркиГород #КраснаяПоляна #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/10953660_253102895029996_1446977991_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAxMDMzNzc1MzQ4MzI3NA%3D%3D.2)
3. Такие вот весёлые горы...
![Такие вот весёлые #горы... #KavkazHealthTour Такие вот весёлые #горы... #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12519115_1288670507816679_1514114669_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNDk5OTUyOTUxMDIyNjY1OA%3D%3D.2.l)
4. Прекрасно выполненный сочинский Ильич.
![Прекрасно выполненный сочинский Ильич #Сочи #KavkazHealthTour Прекрасно выполненный сочинский Ильич #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12599505_1017944218300448_388929774_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAyMzEzMzg3MDM0NDU2NQ%3D%3D.2)
5. Здорово!
![Здорово! #Сочи #KavkazHealthTour Здорово! #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/918153_957071157682199_1995073484_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAyMTQ1MTc2MTUwMjUzMw%3D%3D.2)
6. Фотограф.
![#Фотограф #Сочи #KavkazHealthTour #Фотограф #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12519625_532216820283405_1799433926_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAxNzI0NjMzNDIwODIxMw%3D%3D.2)
7. Машинка.
![Машинка #Сочи #KavkazHealthTour Машинка #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12912370_856746971114752_1447978820_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAwMjY4MjA4MzMzMDg5MA%3D%3D.2)
8. В Большом Сочи отлично развит общественный транспорт, чего, к сожалению, не скажешь о транспортном сообщении между городами КМВ.
![В Большом #Сочи отлично развит общественный транспорт, чего, к сожалению, не скажешь о транспортном сообщении между городами #КМВ #KavkazHealthTour #Транспорт В Большом #Сочи отлично развит общественный транспорт, чего, к сожалению, не скажешь о транспортном сообщении между городами #КМВ #KavkazHealthTour #Транспорт](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12120409_1528666434103672_729093799_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTA2MzEzMTUxNjY1MTk2Mw%3D%3D.2)
9. Старый катамаран.
![Катамаран #Сочи #KavkazHealthTour Катамаран #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/11371038_579190948913768_335215248_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNTAwNjc2MzUxMDIyMTc1MQ%3D%3D.2)
10. Вспоминаю море.
![Вспоминаю #Море #Сочи #KavkazHealthTour Вспоминаю #Море #Сочи #KavkazHealthTour](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/12912348_936880686431263_810864153_n.jpg?ig_cache_key=MTIxNDk5NjE4Mjc5OTU2NzUxMQ%3D%3D.2)
Ещё раз благодарю Дмитрия
zm_sochi и Олю
liorelin за замечательные прогулки по городу.