Поддерживать красоту нужно как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим справятся продукты питания. 1. Цель: сделать кожу упругой За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей. Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят [...]

Определить некоторые заболевания внутренних органов можно… по состоянию кожи. Наиболее часто на коже отражаются заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, нарушение обмена веществ, синдром нарушения всасывания питательных микроэлементов, в частности, белка и витаминов. Как эти и другие проблемы проявляются на нашей коже? Печень При заболеваниях печени, как правило, возникает кожный зуд, а цвет приобретает желтоватый оттенок, иногда [...]

Акне, пожалуй, главная косметическая проблема нашего времени. В разном возрасте ей страдают около 95% людей. Как решить проблему? Прыщ можно высушить Не верно. Подсушить можно кожу, а значит, лишить ее влаги, сам прыщик как был, так и останется внутри. Такой метод плохо действует на состояние кожи: из-за отсутствия влаги нарушается защитный слой и возрастает риск [...]