Иногда случается так, что даже после строгой диеты и излияния гектолитров пота в тренажерном зале, ваш вес всё равно не сдвигается с места, а порой даже увеличивается. Если вы действительно хотите стать стройной, то опускать руки, конечно, не стоит. Лучше проанализируйте ситуацию и по возможности измените существующие привычки и тренировки. Ниже приведены наиболее распространенные ошибки, [...]
