Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «ассертивный»
5 основных моментов для создания прочных отношений в любой сфере жизни. 2012-10-01 00:19:30
Позитив в отношениях предполагает наше счастье, уровень успеха и общего благополучия. Иметь здоровые ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Позитив в отношениях предполагает наше счастье, уровень успеха и общего благополучия. Иметь здоровые взаимоотношения, так много значит для каждой сферыДалее...
Тэги: ассертивность, доброта, друг, жизнь, личностный, момент, отношение, поддержка, построение, прочный, психология, психотерапия, разный, рост, формирование
Слова. Ассертивность 2012-06-01 14:13:24
... это за понятие - ассертивность? Возможно ли им ... прав других людей? Ассертивны ли мы? Анахну ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ассертивны ли вы? И что это за понятие - ассертивность? Возможно ли им руководствоваться не на личностном уровне, а в масштабе государства, одновременно настойчиво защищая его интересы, понимая ответственность за свои действия и не попирая прав других людей? Ассертивны ли мы? Анахну ассертивим? Хотела поставить картинку, но выбрать из вариантов так и не выбрала. Думаем. Обсуждаем.
Тэги: ассертивность, ассертивный, книга
Принципы ассертивности 2011-08-06 11:26:31
... статьи каталог про ассертивность: ... Принципы ассертивности· ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Выдержка из статьи каталог про ассертивность:
Принципы ассертивности
· Вы имеете право сами судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и несете ответственность за их последствия. · Вы имеете право не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих ваше поведение. · Вы имеете право сами решить, отвечаете ли и в какой мере за проблемы других людей. · Вы имеете право менять свои взгляды. · Вы имеете право совершать ошибки и отвечать за них. · Вы имеете право сказать: «Я не знаю». · Вы имеете право не зависеть от доброй воли других людей. · Вы имеете право на нелогичные решения. · Вы имеете право сказать: «Я тебя не понимаю». · Вы имеете право сказать: «Меня это не волнует».
С одной стороны, подкупает позитивная направленность этих принципов на освобождение человека от чуждых установок, навязанных корыстными манипуляторами, от ложных авторитетов, бессмысленных ритуалов и обременительных условностей. С другой стороны, не может не настораживать по-американски безыскусная проповедь индивидуализма, которая, будучи воспринята буквально, рискует привести к печальным последствиям. Если более конкретно сформулировать эти замечательные права и довести их до логического завершения, они легко принимают примерно такую форму.
· Ничье мнение обо мне и моем поведении не имеет такого важного значения для меня, как мое собственное. Ничье мнение не должно поколебать мою самооценку. Иначе говоря, с мнением окружающих можно просто не считаться. Если мне нравится ковырять в носу и сморкаться в занавески, а другие люди это осуждают, то прав, разумеется, я, а не они. И я вправе это делать, не испытывая ни малейшей неловкости. · Поскольку я сам знаю, что делаю, нет никакой нужды в том, чтобы окружающим мое поведение было понятно, а тем более ими одобрялось. Я поступаю правильно по определению. · Если мне удобнее считать, что ничьи проблемы меня не касаются, я могу с легким сердцем наплевать на всех и вся. · Твердые убеждения и незыблемые принципы — признак косности. Напротив, совершенно нормально сегодня хвалить то, что вчера ругал, и наоборот. · Не надо бояться ошибок. Нет ничего страшного в том, чтобы по ошибке вынести смертный приговор невиновному или, скажем, неловким нажатием кнопки нацелить зенитную ракету в пассажирский самолет. Как говаривал один мудрый вождь одного свободолюбивого народа: «Не надо из этого делать трагедию». · Замечательным оправданием собственного невежества выступает волшебная формула «Я не знаю». Ну не знаю, и нет с меня никакого спроса! А если, скажем, какой-то придирчивый экзаменатор этим не удовлетворится, то, значит, он просто бессовестный манипулятор и агрессор. · Нет никакой необходимости заслуживать расположение других людей. Зачем оно вообще нужно, если в своей жизни я все решаю сам? · В своем поведении можно отказаться от здравого смысла и элементарной логики и следовать исключительно настроению. · Стремление понять другого — совершенно излишнее и напрасное усилие. Гораздо проще отрезать: «Я тебя не понимаю!» · На любой предмет, который не затрагивает моих личных интересов, я вправе плевать с высокой колокольни и заявлять об этом во всеуслышание.
Тэги: ассертивности, принцип
Главная / Главные темы / Тэг «ассертивный»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|