Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бегать»
Как создать план питания, чтобы похудеть. 2016-01-04 15:40:33
Потеря веса на уме большинства людей. Тот факт, что у нас большое количество людей с избыточным ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Потеря веса на уме большинства людей. Тот факт, что у нас большое количество людей с избыточным весом на планете сейчас, чем когда-либо прежде, является основной причиной. Также, существует гораздо больше осознания важности проблем здоровья, связанных с лишним весом, которые этому способствуют. Похудение это процесс и упражнения и в одиночку не могут быть решением. Нужно убедиться, ...
Тэги: бег, безопасные, быстрый, ванны, диет, диета, дней, домашние, естественно, живота, йога, похудения, похудеть, способ, средства, таблетки
Как начать бегать для начинающих 2015-12-27 07:25:42
... и здоровья, то бег — это самое ... :
Бег для начинающих
+ развернуть текст сохранённая копия
Если вы решили быть физически активным для хорошего самочувствия красоты и здоровья, то бег — это самое простое, доступное, бесплатное и эффективное занятие из всех возможных. Однако многие начинают и быстро бросают это дело. Почему? Джейсон Фитцджеральд и Джон-Эрик Кавамото — широко известные профессиональные бегуны и тренеры. Вот их бесценные советы о том, как начать […]
Тэги: бегать, начать, начинающих, фитнес
Шесть причин выбрать бег как утреннюю зарядку 2015-12-20 19:57:17
... том, чтобы начать бегать. Однако стрессовые ситуации ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Каждый человек стремиться, как можно больше всего, сделать для поддержания своей физической и психологической формы и поэтому периодически задумывается о том, чтобы начать бегать. Однако стрессовые ситуации на работе, а также человеческая лень в большинстве случаев просто сводит все аргументы на «нет». Сегодня мы рассмотрим, какие же все-таки положительные атрибуты вы получаете, если с завтрашнего […]
Тэги: бег, здоровье, спорт
Бег за ноябрь 2015-12-20 09:27:18
По прежнему занимаюсь много и долго. При этом тренер прибавляет нагрузку плавно, поэтому ничего не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
По прежнему занимаюсь много и долго. При этом тренер прибавляет нагрузку плавно, поэтому ничего не болит, а результаты растут. Это радует! 34 пробежки: 4 темповых, 2 интервальных, 21 легких, 5 длинных, 2 восстановительные.
Пробег за ноябрь 240 км (снова личный рекорд). Пробег с начала года 1453 км.
Тэги: бег, радость, спорт, статистика, тренировки
Бегом по Эрмитажу... 2015-12-15 09:31:48
< ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Тэги: бегом, достопримечательности, картины, культура, музей, наскоком, питер, путешествия,, россии, санкт-петербург, старый, эрмитаж, эрмитажу
Главная / Главные темы / Тэг «бегать»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
Загрузка...
|