Так же как для нас важно чистить зубы, есть три раза в день, и заботиться о нашем физическом здоровье, также важно заботиться о нашей душе. С практической точки зрения это значит задумываться о том, почему мы здесь, и думать о мире, в котором живем. Так легко полностью погрузиться в нашу работу, наши владения и нашу физическую жизнь. У нас есть тенденция забывать о том, что есть что-то большее, что-то более важное. Без знания смысла нашего существования, физические вещи становятся бессмысленными. Сегодня, задумайтесь о том, зачем Вы здесь. Задумайтесь о том, почему есть определенные люди в Вашей жизни. Подумайте, чему они могут Вас научить.

Или просто подумайте, почему так сложно думать об этих вещах.

Вы сегодня выносили мусор? Представьте, что Вы не сделали этого и куча мусора растет и растет у Вас в доме: везде гниющие огрызки яблок и грязные салфетки. Фу! И это именно так, пока Вы продолжаете злиться. Чувство обиды и стыд наполняют неприятным запахом Ваш мозг, тем самым создавая пространство между телом и душой. Я думаю, сейчас — самое подходящее время в году, чтобы поговорить об этом. Когда мы едем домой на каникулы, и все наши старые раны вновь начинают кровоточить, у нас появляется прекрасная возможность выбросить весь свой мусор. Мы сможем сделать это прощая.

Прощать — значит отпускать: отпускать воспоминания, которые причиняют нам боль, отпускать людей, которыми мы однажды были, и отпускать ненависть, которую мы держим в наших сердцах. Простите людей за то, что они вам сделали. Простите себя. Вы это заслуживаете.

Очень часто мы ждем, что что-то произойдет вокруг нас, в наших отношениях, на нашей работе и даже внутри нас самих. Но основная причина, почему ничего не происходит — это то, что мы не требуем перемен. Мы согласны плыть по течению, приспосабливаться к тяжелым обстоятельствам и ждать, чтобы жизнь сама нас изменила. Подумайте над теми областями в Вашей жизни, где Вы не меняетесь. Они есть у нас всех; есть вещи и ситуации, которые мы думаем, никогда не изменятся, поэтому мы и не работаем над ними. И если Вы не можете понять, какие это ситуации в Вашей жизни, спросите окружающих: "e;Где Вы думаете, я больше не ищу перемен?"e; Вы можете измениться, или Вас могут изменить. Но инициировать перемены — намного безболезненнее.

Как много людей, которые Вас раздражают, Вы встречаете в течение дня? Практикуйте им улыбаться. Избавьтесь от привычки быть ими раздраженными или отвергать их вовсе. Незамедлительно простите и не анализируйте их. Когда Вы чувствуете, что ненависть начинает закипать в Вас, трансформируйте ее в смех. Не будьте человеком, который ненавидит. У Вас есть Свет — так используйте его. Ведь самые каменные сердца беззащитны перед теплыми словами и добрым взглядом.

Мы делаем что-то, опасаясь, что это у нас не получится. Мы сомневаемся, сможем ли мы исполнить наши желания. Мы волнуемся, потому что у нас нет связи с конечным результатом. Но как только мы создаем уверенность, мы связываемся с ним. Уверенность, что это значит? Это значит, что завтра уже наступило, и то что я хочу, чтобы случилось, уже произошло. Я уже встретил (а) свою вторую половинку, я опубликовал (а) свою книгу, и мои раны уже зажили. Это значит — осознавать, что пока я делаю то, что мне нужно делать, не важно, что то, что я хочу произойдет завтра или через десять лет, я знаю, что это случится. Пространство между сейчас и потом — иллюзорно. Устраните пространство. Будьте уверены во всем, что Вы делаете.

как бы ни было трудно достучаться до какого-то человека – если мы движимы безусловной любовью и отсутствием эгоизма, мы в конце концов преодолеем сопротивление этого человека и соединимся с ним. С настоящей любовью мы можем завоевать сердце любого человека. Я призываю Вас сфокусировать сегодня Вашу безусловную любовь на одном человеке, с которым Вы недавно «сражались». Обратите внимание на то, как сложно бывает отставить в сторону осуждение и просто быть сочувствующим и понимающим.

Настоящая боль – это часть жизни. Иногда случается, что мы начинаем бояться боли и избегать ее. Такое поведение вызывает ненужные страдания. Когда мы не хотим чувствовать нашу боль, мы также прекращаем чувствовать удовольствие и испытывать другие чувства. Это как кран, который заткнули. Чтобы быть великими, мы должны иметь возможность чувствовать нашу боль. Когда мы не боимся ее, она протекает– и проходит. Все чувства приходят и уходят. И даже боль мы можем чувствовать как удовольствие, потому что, когда мы проходим через процесс, мы живем. Сегодня примите любую боль, через которую Вы проходите – физическую или эмоциональную. Знайте, что это еще глубже свяжет Вас с самими собой; именно в этом и состоит данная работа.

Что это значит – быть святым? Это значит осознавать, что мир — это одно целое, и что нужно общаться друг с другом посредством искры Творца, которая существует внутри всех нас. Если мы вредим другим, мы, в сущности, вредим самим себе. Жестоко обращаться с другим человеком — это словно засунуть палец в розетку. Да, есть отдача от каждого нашего слова и дела. Вот почему делиться с другими — всегда в наших интересах. Включите это осознание сегодня. Сумейте увидеть всю картину целиком. В конфликтные моменты относитесь к другим уважительно и вежливо. Почувствуйте, каково это – быть святым.

Позитивные действия привлекают позитивную энергию, а каждое негативное действие привлекает негативную энергию. Это те энергии, которые или создают, или разрушают наши жизни. Например, частенько мы не понимаем, что люди нам говорят, или понимаем наоборот. Недопонимание, в конечном счете, приводит к спорам, сражениям и, еще чаще, к бесконечной боли. Это словно невидимое вмешательство системы, создающей путаницу и посылающей смешанные сигналы; что — то идет не так, в независимости от того, что мы делаем. Уже кажется, что вернуть ничего нельзя. Это простой пример влияния негативной энергии. Обратите внимание на слова, исходящие от вас сегодня и на движениям вашего тела. Спросите себя: «То, что я собираюсь сделать или сказать, вернется ко мне, чтобы причинить мне боль или поможет мне?»

Часто я удивляюсь насколько узко мы мыслим. Вселенная непрерывно предлагает нам изобилие долгосрочного наполнения, тогда как мы довольствуемся только объедками.

Есть история про человека, который пошел на рыбалку. Когда он ловил рыбу, он мерил ее по линейке, и, если рыба оказывалась больше линейки, он выбрасывал ее обратно. К концу дня он выкинул некоторое количество рыбы, и рядом стоящие рыбаки спросили его – почему. Он объяснил: «Горшок, который я использую для приготовления рыбы, всего 12 дюймов в ширину. Мне не нужна большая рыба.» Жизнь хочет дать нам все, но когда мы застреваем, или у нас мало желаний, это выглядит как будто мы выкидываем все.

Сегодня обдумайте заново, чего Вы хотите от жизни. Расширяйте Ваши желания. Представьте, будто Вы можете сделать или иметь все, и позвольте себе добиться этого без страха.

Кабаллисты говорят, что если мы находимся в конфронтации с кем-либо, это значит, что мы не в первый раз «сцепились с ними рогами». Мы враждовали с ними в прошлой жизни, и потому что мы плохо справились с этой задачей, искорка нашей души заморожена в этом человеке. Когда мы говорим «я потерял», в отношении кого-то, выясняется, что так оно и сеть.

Мы потеряли часть своей души. Это глубочайшая причина, почему мы не хотим быть реактивными. Последняя вещь, которую мы хотим сделать — это потерять большую часть нас самих. Держите это в уме сегодня, когда общаетесь с людьми.

Вчера мы говорили о том, чтобы убрать ненависть из наших сердец. Один из способов сделать это – радоваться счастью других людей. Независимо от того, насколько мы духовны, иногда все же бывает очень тяжко, когда кто-то рядом с нами получает то самое, чего мы так сильно хотели для себя.

Даже если мы говорим, что рады за них, есть голосок внутри нас, который говорит: «Я бы хотел, чтобы это был я». Этот маленький «щипок» в наших сердцах и есть зерно ненависти. Когда Вы чувствуете «щипок», напомните себе, что Свет видит Вас тоже, и есть причина — почему у Вас нет того, что Вы хотите – пока. Еще должна быть сделана какая-то работа. Есть ли у Вас друг, которому вы завидуете? Как Вы думаете, сможете ли Вы найти способ радоваться за него?

Зоар говорит об «обрезании» сердца. Это звучит весьма странно без более глубоких разъяснений. На самом деле это означает, что мы должны работать над тем, чтобы убрать ненависть из наших сердец. Фактически, говорится о том, что человек, который не может удалить эту ненависть, никогда не сможет полностью охватить то, чем на самом деле является учение Каббалы.

У нас у всех есть сложные люди в нашей жизни, те, которых мы осуждаем и не любим. Но дело в том, что многие из таких проблемных людей ведут себя так, чтобы прикрыть свою глубокую неуверенность. Когда мы кого-то ненавидим, это мешает нам разглядеть этого человека полностью. Во многих случаях мы являемся теми, кто действительно может им помочь, но мы должны быть достаточно открыты, чтобы это увидеть. Есть ли у Вас в жизни кто-то, кого Вы просто не можете терпеть? Какая боль может двигать ими, делая их настолько невыносимыми?

Одна из каббалистических легенд описывает, как один мужчина жаловался, что у него нет обуви, пока не увидел человека, у которого не было ног. Посмотрите вокруг себя: в чем у других людей ситуация хуже, чем у Вас? Это поможет Вам ценить то, что Вы имеете. Либо мы научимся ценить то, что имеем, либо будем это терять для того, чтобы понять значимость этих вещей.

Когда Вы цените все, что у Вас есть, когда не беспокоитесь по поводу того, почему Вы не имеете то или это, тогда у Вас есть шанс быть по-настоящему наполненными. Когда Вы сфокусированы на том, чего у Вас нет, Вы теряете благодарность за то, что имеете, а когда Вы теряете благодарность, Вы можете потерять то, что у Вас есть. Помните, тот, кто бежит за тем, что ему не принадлежит, теряет то, что его.

Деньги приходят, и деньги уходят. Мы всегда можем сделать больше, но когда время уходит, оно никогда не возвращается. Каббала говорит нам, что время — это наш самый драгоценный невозобновляемый естественный ресурс. Таким образом, мы должны задать себе следующие вопросы: "e;Эффективно ли я использую свое время, или я только занят? Определяю ли я приоритеты и придерживаюсь их? Или я только делаю…что-то?"e; На этой неделе помните слова Царя Давида: "e;Некоторые проживают 70 лет как один день... Другие проживают один день как 70 лет"e;.

Будучи детьми, мы учимся "e;вести счет"e;. Когда кто-то бьет нас, мы тут же даем сдачи. А если нет, то тщательно запоминаем, сколько ударов мы остались должны. Став взрослыми, мы не меняемся. В нашей природе — хранить обиды. Сегодняшний урок прост. Отпустите это. Когда Вас преследует гнев, скажите себе: "e;Проехали"e;.

Любое разрушение, включая войну и физическое насилие, также как все формы природной катастрофы случаются только по одной причине: человеческая ненависть по отношению друг к другу. Многие из нас здесь, в Каббала-Центре, хотят изменить мир. Но многие из нас вначале должны изменить самих себя. Если мы являемся прибежищем для ненависти и враждебности по отношению к другому человеку, обоснованной или необоснованной, мы несем разрушение в наши души и во весь мир в целом. Сегодня визуализируйте человека, по отношению к которому Вы чувствуете враждебность. Попросите Свет помочь Вам избавиться от этих негативных мыслей и вычистить ненависть из твоего сердца. Помните, слово мир начинается с человека в зеркале. Мир расширяется, когда тот человек проявляет мудрость по отношению к его врагу.

В сердце мы всегда знаем, где мы неправы. Все мы знаем, как мы отходим от нашего духовного пути. Проблема в том, что мы либо боимся этого знания, либо не хотим делать работу по исправлению, которое это знание предполагает. Если бы мы только открылись, послушали и перестали бы бояться.

Как говорил Рав Нахман, Каббалист, живший в 18-м столетии: «Весь мир – это узенький мост, и самое важное – не бояться пройти по нему». Мы не должны бояться знать, что нам нужно сделать. Потому что, если мы не сделаем этого, нам придется возвращаться в этот мир снова и снова. А Вы ведь не хотите снова проходить через пубертатный период, не правда ли?

Рав Нахман из Бреслова, каббалист, живший в 18-ом веке, когда-то писал: «Через радость Вы можете дать обновленную жизнь другому человеку, находящемуся в депрессии (или другом подавленном состоянии). Приближаясь к нему с радостным лицом, Вы даете ему возрождение». Улыбайтесь! Вы никогда не знаете, чью жизнь Вы можете спасти.

Нам просто понять, что необходимо избавляться от привычки позволять другим людям быть причиной нашей злости, печали или депрессии. Но понимаем ли мы, что также нельзя другим позволять быть причиной нашего счастья? Хотите – верьте, хотите – нет, но в большинстве случаев наше счастье – это реактивное поведение. Мы позволяем вещам или людям быть причиной нашего счастья. Но настоящее счастье не имеет причины. Это выбор. Подумайте об одной из сторон Вашей жизни, где Вы ждете, что получите что-то прежде, чем сможете стать счастливыми. Возможно ли быть счастливым без этого?

Каббала учит нас тому, что та боль, которую мы притягиваем в нашу жизнь — это боль, которая нам нужна, чтобы помочь нам вырасти. Сегодня я прошу Вас вспомнить момент в Вашей жизни, когда Вас кто-то сильно обидел. Я говорю о том моменте, в который Вы не вернулись, даже если я заплатил бы Вам миллион долларов. Вспомните в точности, что Вы чувствовали, когда человек обидел Вас. Задумайтесь и спросите себя, почему данный человек появился в Вашем "e;кино"e; на первых ролях. Почему Вы выбрали его на эту роль? Вселенная дает Вам возможность понять и пролить свет на ту часть Вашей жизни, которая была столь болезненна для Вас.

Драма человеческого существования – больше, чем одноактная пьеса. Это- производство, которое охватывает множество жизней, где прибыль и убытки накапливаются в соответствии с нашими действиями. Поэтому, прощение тех, кто причинил нам зло, в действительности, не имеет никакого отношения к другому человеку. Каббалистически, люди, которые ранили нас в жизни — только посланники. Всё, что случается с нами, — результат наших предшествующих действий. Последствия наших действий, в конечном счете, возвращаются через действия других, чтобы помочь нам достигать духовного роста и исправления. Сила показать сострадание и прощение, даже когда мы чувствуем, что не заслуживаем это, активизируется энергией сегодняшнего дня.

Зоар дает прекрасное объяснение, для чего нужна боль. Так же, как солнечному свету требуется, чтобы физический мир показал его сияние, духовному Свету требуется наличие Сосуда, чтобы проявиться. Хотя многие люди думают, что духовность требует отказаться от удовольствий материального существования, у Каббалы совсем другое представление. Вместо того, чтобы размышлять на вершине горы о борьбе ежедневного существования, мы предназначены, чтобы испытать хаос жизни, используя это как возможность-как Сосуд — чтобы проявить Свет. Те мгновенные вспышки боли, возникающие при преобразовании характера, зажигают духовный Свет. Сегодня продолжите смотреть на то, что причиняет Вам боль. Сопротивляйтесь Вашему стремлению убежать от этого. Чувствуйте это. Пусть это у Вас будет. Спросите, чему Вы должны научиться.

Легко увидеть, что есть неправильного в других. Это может быть благословением или проклятьем. С одной стороны мы можем помочь людям увидеть ошибки, которые они совершают на своем пути, и улучшить их жизнь. С другой стороны мы можем легко обжечь их своими словами. Обратите внимание на критику, которая выходит из Ваших уст сегодня. Это очень легко сказать другому человеку, что Вы действительно думаете о нем, но очень тяжело, практически невозможно, вернуть все, что было сказано. Не будьте импульсивны. Тщательно и осторожно подумайте. Произнесенные, без предварительного обдумывания, слова могут привести ко многим проблемам. С другой стороны, размышления, перед тем, как Вы что-то произносите, могут сотворить волшебство и чудеса.

Мы говорили о прошлых и о настоящих отношениях. Давайте будем проактивны и обсудим будущие. Тип людей, которых Вы привлечете в свою жизнь, зависит от вашей энергии сегодня. Вспомните закон привлекательности: Подобное притягивает подобное. Если Вы — брюзга, Вы притянете брюзгу. Если Вы — критик, Вы притянете критика. Вы понимаете, к чему я веду? Будьте тем, с кем Вы хотели бы быть. Это также относится и к Вашим текущим отношениям. Если Вам не нравятся люди в Вашей жизни, именно Вы должны измениться, а не они.

Я знаю много одиноких людей, которые избегают отношений, потому что у них есть негативный опыт. Насколько болезненной может быть горечь от ушедшей любви, настолько важно помнить основную каббалистическую доктрину: Вселенная — это зеркало, которое отражает все, что Вы к нему подносите. Если Вы хотите использовать болезненный опыт, такой как расставание, чтобы помочь себе вырасти, Вы должны воспринять его как урок, а не как наказание. Когда Вы выучите этот урок, Вы освободитесь от страданий, и тогда Свет и радость придут в Вашу жизнь. Неважно в отношениях Вы сейчас или нет, вспомните те из отношений, которые закончились "e;горячо"e;, и спросите себя, какой бесценный жизненный урок Вы вынесли из них в результате.

Какие два препятствия являются главными, из основных препятствий, чтобы любить?

Нетерпение и нетерпимость. Вместо того, чтобы лихорадочно пытаться сформировать свое мнение относительно наших жен, любимых, партнеров, друзей, лучше присоединитесь к людям, которые думают иначе, чем Вы, и вместе с ними принесите благословение и пользу всему человечеству. Сегодня, позвольте словам Рава Берга вести Вас: "e;Изменение части человеческого опыта требует отмены ненависти ко всем, чье мнение отличается от нашего собственного"e;.

У нас всех есть тенденция «списывать со счетов» наскучивших нам людей. Но не всех. Только самых близких. Сыновья не разговаривают с матерями, братья отстраняются от сестер, лучшие друзья — в состоянии войны. Если бы мы только осознали, что наши негативные действия не определяют нашу сущность, то были бы более терпимы друг к другу, Мы все развиваемся, но вместе с множеством прекрасных вещей, которые мы делаем, приходит и много хлама. Но показателем настоящих отношений является наше желание отдавать, даже тогда, когда мы не получаем. Сегодня, сфокусируйтесь на отношениях с близким для Вас человеком, в которых Ваша любовь подвергается испытаниям, и проявите максимум великодушия к этому человеку, не ожидая ничего взамен.

Давайте вместе поразмышляем о сущности вопроса, почему мы живем. «Мы пришли сюда только по одной причине: Посмотреть, как мы будем обходиться со своим ближним. Это не о том, насколько мы будем праведными, отбросьте эти мысли. Это о том, что уровень нашего сознания зависит от нашего отношения к своему ближнему. Вот что является основной критической задачей человечества».- Рав Берг.

Основная идея: если бы люди были совершенными, им было бы легко любить. Но они несовершенны. Вот в чем дело.

 Сегодня, и каждый день, не имеет значения, насколько Вы оправдываете себя, когда судите или «даете сдачи», я умоляю Вас, обратите внимание на духовный боевой клич моего отца и учителя Рава Берга.

Время — деньги. Представьте джинна, который каждый день неожиданно выскакивает из экрана Вашего компьютера и предлагает Вам миллион долларов. Есть только одно условие, Вы должны потратить его за один день, до того, как ляжете спать ночью. На тех же условиях Создатель дарует нам жизнь. Каждый час — это шанс узнать что-то новое, каждая минута – это ступенька подняться выше, каждая секунда - это мимолетная возможность для исправления Вашей души. Сегодня, используйте свое время мудро. Предложение действительно до... Кто знает когда?

Чтобы Вы выбрали сегодня быть счастливым или быть правым? Жизнь — это не то кто прав, а кто нет. Жизнь — это стать Творцом своего собственного наполнения и найти Свет, который скрыт. И каждый раз, когда мы делимся, это происходит. Таковы правила игры. Если кто-то обижает Вас, и Вы реагируете, Вы не делитесь. Вы можете быть правы, но Вы также создаете барьер. Кажется, что никто в мире не понимает этого. До этого еще не додумались. И поэтому мир погряз в страданиях и боли. Сегодня спросите у себя: Хочу ли я быть правым и несчастным? Или я хочу быть неправым и счастливым?

Недавно, я говорил о том, как это важно — ладить друг с другом. Я думаю, что в настоящее время будет очень полезным еще раз вспомнить об этом. Конфликты и войны между народами начинаются с трений между отдельными людьми. Войны между народами — это просто результат духовной темноты, рожденной из враждебности и нетерпимости отдельных людей, из которых и состоит народ. До тех пор, пока братья или друзья будут находить причины для столкновений друг с другом, народы будут придумывать причины для кровавых войн. Выберите человека, против которого у Вас есть недовольство, и простите его. «Но ты не знаешь, что он мне сделал…», — Простите его все равно. Продолжая ненавидеть, Вы раните только себя, и весь мир…

Написано, что когда Реббе Котцкер умирал, все его ученики собрались вокруг его кровати и спросили: "e;Учитель, пожалуйста, скажи нам, что самое важное из того, что ты сделал в своей жизни?"e; Каббалист подумал мгновение и ответил: "e;То, что я делаю именно сейчас."e; Чему это учит нас? Раздумья о прошлом или беспокойство о будущем — пустая трата времени. Это только уводит нас от важности момента, в котором мы находимся. Сегодня, присутствуйте там, где Вы находитесь. Это самое важное, что Вы когда-нибудь делали. Сегодня, когда Вас захватят мысли о том, что Вы будете делать через час, во время обеда или ужина, дальше по жизни, отодвиньте эти мысли в сторону и просто наслаждайтесь моментом. Отгоните эти мысли прямо сейчас. Счастье — это прямо сейчас. Прямо сейчас.

Каббала объясняет, что Вы не получите от жизни ни капли больше, чем сможете нести.

Когда вы доходите до места, где говорите, что все, Вы больше не можете, это хорошо! Не берите больше.Отдавайте. Расширьте Ваше сознание, свой Сосуд, свою способность получать так, чтобы Вы могли подняться до уровня "e;быть причиной."e;

Большинству из нас нравится чувствовать себя жертвами несправедливостей жизни. Но все же, некоторые из нас рассматривают посланные сверху трудности в жизни, как посланные сверху благословения. Это духовный путь. Когда Вы идете духовным путем, он заставляет Вас забыть о себе. Духовный путь заставляет Вас смотреть вокруг и видеть чью-то боль. Духовный путь заставляет Вас делать что-то с этой болью.

Если Вы неуверенно смотрите в свое будущее, то сделайте сегодня следующее: Поделитесь: Отключитесь от себя, от своих проблем; помогайте и думайте о других. Уясните: Вы — это не ваши чувства. Только потому, что Вы чувствуете себя синим, не означает, что Вы являетесь синим. Чувства непостоянны. Сопротивляйтесь желанию держаться за них слишком сильно.

Я не знаю как Вы, но когда я куда-нибудь иду, я повсюду слышу людей, жалующихся на то или другое. Каббала объясняет, что жалоба — это все о желании получить наполнение без необходимости работать для этого. Мы хотим сказать, что является неправильным, и получить ситуацию, автоматически исправляющую саму себя.

Будто осознание интеллектуальных вещей должно прийти к нам просто потому, что мы недовольны. Но все мы знаем, что в жизни нет никаких бесплатных обедов. Жалоба идет против природы Вселенной, потому что Универсальное Правило звучит так: Если мы хотим чего-то, мы должны приложить для этого усилия. Если мы не будем работать для этого, то наполнение, которое мы получаем, исчезнет. Если мы хотим иметь что-то, мы должны взять ответственность.

Однажды на Песах я говорил о пещерах. В той или иной степени мы боимся того, что люди подумают о нас или о наших тайных мыслях, поэтому мы прячемся в пещерах. Нас просто приводит в ужас, что кто-то узнает о том, что мы не такие остроумные или приятные, какими хотим казаться. Найдите сегодня кого-нибудь, с кем Вы сможете сломать этот барьер. Выберите человека, с которым Вы намеренно держите дистанцию из-за боязни того, что он о Вас подумает. Примите самого себя. Вы не можете принимать Свет от других, если Вы не можете принимать свой собственный.

Мы все приходим в этот мир с определенной духовной миссией. Тем не менее, многие покидают этот мир, не завершив ее. Мы возвращаемся обратно "e;наверх"e; и понимаем, что уделяли внимание не тем вещам. Если повезет, у нас появляется шанс все начать заново и вернуться. Зачем вы живете? Зачем Ваша душа пришла сюда? Именно такие вопросы надо задать себе сегодня. К сожалению, в Google нельзя узнать, в чем состоит наша миссия. Может когда-нибудь удастся. Но сейчас лучший способ понять — задать эти вопросы себе. Спрашивайте чаще – настойчиво -, и вы начнете видеть знаки, указывающие правильное направление.

«Уважайте каждого, независимо от того, как он выглядит, пусть внешность человека не оказывает на Вас влияния».- Рав Берг. Мы знаем, что это нелегко. Но это такая ценность — уважать человеческое достоинство в каждом, не обращая внимания на то, как он выглядит. Сегодня перестаньте раскладывать людей по ящичкам. Дайте им шанс. Вы никогда не знаете, кого выбрал Свет своим посланником для Вас. И не забывайте, что остальные делают для Вас то же самое.

Когда мы слышим что-то плохое о ком-то, трудно продолжать думать хорошее об этом человеке. Мы начинаем собирать доказательства этого плохого. Почему мы так любим говорить плохое о других людях? Почему это так приятно? И почему это так больно, когда мы слышим, что люди говорят о нас? Сегодня, прежде чем говорить о ком-нибудь еще, лучше подумайте об этих людях что-то хорошее, посылая им свои положительные мысли. И, начиная с завтрашнего дня, каждый раз, когда у Вас появится искушение кого-то обсудить, просто подумайте…

Вы знаете человека в вашем офисе, который Вам все время досаждает? Продавца на рынке, который всегда зол? Хулигана, который третировал Вас на игровой площадке в детстве? Внутри все они обладают красотой и любовью. Разве Вы не видите это? Если нет, это означает только то, что Вы человек. Но мы здесь, чтобы идти против нашей природы. Поэтому посмотрите на этих злобных, полных ненависти людей в Вашей жизни и найдите в них любовь и красоту. Делая это, Вы можете помочь исправить всю негативность, созданную во все среды прошлого года. Хотите пойти еще дальше? Потратьте свое время, чтобы напомнить людям об их любви и красоте.

Почему так происходит, если кто-либо может сделать десять вещей, которые можно отнести к добрым поступкам, и десять вещей, которые можно отнести к отрицательным поступкам, то мы с легкостью расцениваем этого человека как плохого? Это — наша природа. Нам нравится падать в темноту. И, конечно, в Вашей жизни появляются люди, которые совершают негативные поступки, и которые не предназначены для того, чтобы быть в Вашей жизни.

Но я говорю не о них. Я говорю о людях, которых Вы действительно любите. Сегодня: сосредоточьтесь на положительных вещах, которые люди делают для Вас, и учитесь дифференцировать Ваши чувства. Важно не позволять мелким неприятностям господствовать над Вашими отношениями с тем человеком, которого Вы любите. Всегда будет что-то, что будет Вас раздражать. Выбор состоит в том, желаете ли Вы, чтобы в отношениях была любовь, безоговорочно.

Я часто слышу студентов, говорящих о каких-либо людях, будто они "e;не духовные”. Я должен сказать, я никогда не мог понять, что это на самом деле означает. Я думаю, потому, что моя мать, Карен Берг, всегда говорила мне: "e;Если у них есть дух, они — духовны.” Она в каждом человеке видит искру Творца. Несомненно, я не похож на Вас, и Вы не похожи на меня. Это поэтому, что каждый из нас по-разному создан по образу Творца. Для этого есть очень серьезное основание: у всех нас есть наши собственные уникальные проблемы, которые мы должны решить в этом мире. Кто я такой, чтобы судить о Вас как "e;о не духовном?” Вместо того чтобы судить людей, которые не похожи на Вас, похвалите и полюбите их за то, кто они есть, и что они делают. Поддержите их в процессе их жизни, независимо от того, что они делают. Сегодня: окажите уважение тем из Вашего окружения, кто идет своим собственным путем. Если Свет посчитал целесообразным создать их и вдохнуть жизнь в их легкие, кто Вы такой, чтобы безапелляционно относить их к категории "e;не духовный?”

Одной из самых больших проблем в мире является то, что иногда мы настолько увлекаемся своими духовными системами, что забываем, что у других людей тоже есть свой собственный свод законов. Мы бываем настолько захвачены рутинной частью нашей практики, что забываем часть сердечную. Если мы хотим спасти этот мир — а он, конечно же, нуждается в спасении — тогда, мы должны постоянно думать о сострадании и терпимости к другим людям. Только тогда, когда Вы и я, и все мы, будем делать ту работу, о которой мы узнали из этого урока (и применять ее в нашей повседневной жизни), этот мир начнет двигаться в другом направлении. Будьте терпимы сегодня. Позвольте другим иметь свое мнение, несмотря на то, что оно может показаться неправильным. Отпустите потребность изменять людей, склонять их к своему образу мышления. Сосредоточьтесь на любви — она всегда добивается цели. Другими словами, если есть сомнения, гоните их прочь.

Давным-давно в Святом Храме было зеркало, в котором можно было увидеть духовность человека. Сегодня, так как Храм не существует, каждый человек — зеркало для других. То, что Вы видите в других людях, на самом деле находится внутри Вас. Когда Вы судите что-то, что Вам не нравится в другом человеке, Вы, на самом деле, указываете на наши собственные плохие черты.

Один из лучших советов, полученных мною перед моей женитьбой, гласил: извиняйся, когда ты не прав, и извиняйся, когда она не права. Когда мы любим кого-то, не имеет значения, правы ли мы. Ну и что? Вся цель отношений — это единство. Нет никакого единства, если ты сидишь на своей стороне кровати, подсчитывая и выясняя, что ты сделал правильно, и что она сделала не правильно. И это относится к любым отношениям — с нашими родителями, нашими друзьями или нашими детьми. Сегодня, проглоти свою гордость и извинись перед тем, с кем у тебя конфликт.

Если Вы хотите узнать, на что похожа Ваша жизнь, обратите внимание на свои мысли. Если Вам не понравится то, что Вы видите, измените свои представления о жизни. Многие из нас застряли в мыслях, полных страха, разочарования, злости и сожаления. Мы снова и снова перевариваем одни и те же зловонные переживания. В конце концов, мы чувствуем, что задыхаемся, верно? Сегодня, проветрите свое сознание. Откройте окно, и пусть ветер продует все вокруг. Высуньте свою голову наружу. Вы видите людей, вон там? Это Ваши потенциальные друзья. Идите, поболтайте с ними. Видите тот знак «Нужна Помощь»? Это Ваша новая карьера. Идите туда и заполните заявление. Позвольте новым, счастливым, оптимистичным мыслям заменить прежние.

Прощение больше всего необходимо в этой жизни. Творец прощает нас каждый день за все глупости, которые мы совершаем по отношению к себе и другим. Почему же нам так трудно проявлять такое же прощение по отношению к другим. Мне кажется, я знаю ответ на этот вопрос. Сначала мы сдерживаем недовольство, подавляя себя и наши эмоции. Но рано или поздно, происходит взрыв, и остается только чувство меньшего соединения со Светом.

Под всем этим мусором, внутри, мы хорошие. Это-только наши эго и поведение, которые на самом деле так незначительны, что не стоят внимания. Одним из наших человеческих несовершенств является то, что мы не можем видеть различие между человеком и его поведением. Сегодня, найдите время поговорить со свои другом или любимым и покажите ему все, что Вы чувствуете на самом деле. Общение – это самое важное. Держать свои чувства внутри — не очень полезно. Мы впадаем в стагнацию, банальность и печаль, и есть риск, что захочется бросить все, что имеем.
Выражайте все, что Вы чувствуете, слушайте, что чувствуют другие, и прощайте. Помните только любовь. Прощайте всякую ерунду. Мы все совершенно несовершенны.
Простите.

Последнее место, где бы Вы нашли большинство людей, это там где они есть. Большинство из нас проводят свою жизнь, думая, что дальше, кого мы встретим, кем мы будем, когда женимся (выйдем замуж), будем ли мы стройными, богатыми или знаменитыми.

Знаете, жизнь — это то, что происходит в то время, когда мы заняты тем, что строим планы. Но жизнь — это не будущее и не прошлое. Она здесь и сейчас. Поэтому так важно начинать каждый день, где бы Вы ни были. Сегодня освободитесь от любых ожиданий. Будьте наполнены каждую секунду — наслаждайтесь своей трансформацией и ищите новые препятствия. Насладитесь десертом, который преподносит жизнь ежесекундно.

Каждый человек в нашей жизни – тем или иным образом – приходит, чтобы помочь нам в нашем процессе исправления. Даже люди, которые могут нас ненавидеть: бывшие супруги, недовольные работники, соседи снизу, бывшие друзья. Каждый человек в нашей жизни находится здесь, чтобы активировать какую-то часть нашего исправления. Это не значит, что мы не собираемся реагировать.

Мы не можем всегда ожидать, что будем благодарить кого-то, кто дает нам пощёчину или оскорбляет нас. Но с точки зрения большой картины, если мы посмотрим на себя издалека, мы сможем увидеть, что каждый человек в нашей жизни находится здесь, чтобы учить нас. Сегодня, когда Вы имеете дело с неприятными людьми – особенно с людьми, вынимающими из Вас большое жало — скажите тихо «спасибо». Знайте, они здесь, чтобы открыть что-то для Вас в Вашем процессе исправления.

Представьте себе две чашки, обычную и с дыркой на дне. В обе наливается вода. Одна чашка может получать ограниченное количество, в то время как другая может получать без ограничений. Дырка позволяет чашке получать бесконечно. Не пропуская воду через себя и не отдавая ее, чашка бы переполнилась и пролила воду. Вы понимаете, о чем я? Если мы хотим все время получать, мы должны все время отдавать. Примените это в своей жизни. Подумайте о ситуации, где Вы делились, в то время как получали? Теперь сравните с простым получением, без того чтобы делиться

Каббала учит, что торнадо, потопы, землетрясения и болезни рождены коллективной ненавистью, которая зарождается в наших сердцах. По правде, нет ничего подобного стихийному бедствию. Человеческое поведение и человеческое сердце – это основа определяющих факторов того, что происходит в окружающем нас мире, и того, что происходит между на народами.

Очищая наше сердце от ненависти, мы можем исправить мировые проблемы на корневом уровне. Определите того, к кому Вы испытываете злость, ненависть, злобу, полное отвращение или любую комбинацию этого. Со всей своей энергией, отбросьте эти негативные чувства, будто это груз мокрого грязного белья.

Источник: http://nedorazvmenie.livejournal.com/1094879.html

Так же как для нас важно чистить зубы, есть три раза в день, и заботиться о нашем физическом здоровье, также важно заботиться о нашей душе. С практической точки зрения это значит задумываться о том, почему мы здесь, и думать о мире, в котором живем. Так легко полностью погрузиться в нашу работу, наши владения и нашу физическую жизнь. У нас есть тенденция забывать о том, что есть что-то большее, что-то более важное. Без знания смысла нашего существования, физические вещи становятся бессмысленными. Сегодня, задумайтесь о том, зачем Вы здесь. Задумайтесь о том, почему есть определенные люди в Вашей жизни. Подумайте, чему они могут Вас научить.

Или просто подумайте, почему так сложно думать об этих вещах.

Вы сегодня выносили мусор? Представьте, что Вы не сделали этого и куча мусора растет и растет у Вас в доме: везде гниющие огрызки яблок и грязные салфетки. Фу! И это именно так, пока Вы продолжаете злиться. Чувство обиды и стыд наполняют неприятным запахом Ваш мозг, тем самым создавая пространство между телом и душой. Я думаю, сейчас — самое подходящее время в году, чтобы поговорить об этом. Когда мы едем домой на каникулы, и все наши старые раны вновь начинают кровоточить, у нас появляется прекрасная возможность выбросить весь свой мусор. Мы сможем сделать это прощая.

Прощать — значит отпускать: отпускать воспоминания, которые причиняют нам боль, отпускать людей, которыми мы однажды были, и отпускать ненависть, которую мы держим в наших сердцах. Простите людей за то, что они вам сделали. Простите себя. Вы это заслуживаете.

Очень часто мы ждем, что что-то произойдет вокруг нас, в наших отношениях, на нашей работе и даже внутри нас самих. Но основная причина, почему ничего не происходит — это то, что мы не требуем перемен. Мы согласны плыть по течению, приспосабливаться к тяжелым обстоятельствам и ждать, чтобы жизнь сама нас изменила. Подумайте над теми областями в Вашей жизни, где Вы не меняетесь. Они есть у нас всех; есть вещи и ситуации, которые мы думаем, никогда не изменятся, поэтому мы и не работаем над ними. И если Вы не можете понять, какие это ситуации в Вашей жизни, спросите окружающих: "e;Где Вы думаете, я больше не ищу перемен?"e; Вы можете измениться, или Вас могут изменить. Но инициировать перемены — намного безболезненнее.

Как много людей, которые Вас раздражают, Вы встречаете в течение дня? Практикуйте им улыбаться. Избавьтесь от привычки быть ими раздраженными или отвергать их вовсе. Незамедлительно простите и не анализируйте их. Когда Вы чувствуете, что ненависть начинает закипать в Вас, трансформируйте ее в смех. Не будьте человеком, который ненавидит. У Вас есть Свет — так используйте его. Ведь самые каменные сердца беззащитны перед теплыми словами и добрым взглядом.

Мы делаем что-то, опасаясь, что это у нас не получится. Мы сомневаемся, сможем ли мы исполнить наши желания. Мы волнуемся, потому что у нас нет связи с конечным результатом. Но как только мы создаем уверенность, мы связываемся с ним. Уверенность, что это значит? Это значит, что завтра уже наступило, и то что я хочу, чтобы случилось, уже произошло. Я уже встретил (а) свою вторую половинку, я опубликовал (а) свою книгу, и мои раны уже зажили. Это значит — осознавать, что пока я делаю то, что мне нужно делать, не важно, что то, что я хочу произойдет завтра или через десять лет, я знаю, что это случится. Пространство между сейчас и потом — иллюзорно. Устраните пространство. Будьте уверены во всем, что Вы делаете.

как бы ни было трудно достучаться до какого-то человека – если мы движимы безусловной любовью и отсутствием эгоизма, мы в конце концов преодолеем сопротивление этого человека и соединимся с ним. С настоящей любовью мы можем завоевать сердце любого человека. Я призываю Вас сфокусировать сегодня Вашу безусловную любовь на одном человеке, с которым Вы недавно «сражались». Обратите внимание на то, как сложно бывает отставить в сторону осуждение и просто быть сочувствующим и понимающим.

Настоящая боль – это часть жизни. Иногда случается, что мы начинаем бояться боли и избегать ее. Такое поведение вызывает ненужные страдания. Когда мы не хотим чувствовать нашу боль, мы также прекращаем чувствовать удовольствие и испытывать другие чувства. Это как кран, который заткнули. Чтобы быть великими, мы должны иметь возможность чувствовать нашу боль. Когда мы не боимся ее, она протекает– и проходит. Все чувства приходят и уходят. И даже боль мы можем чувствовать как удовольствие, потому что, когда мы проходим через процесс, мы живем. Сегодня примите любую боль, через которую Вы проходите – физическую или эмоциональную. Знайте, что это еще глубже свяжет Вас с самими собой; именно в этом и состоит данная работа.

Что это значит – быть святым? Это значит осознавать, что мир — это одно целое, и что нужно общаться друг с другом посредством искры Творца, которая существует внутри всех нас. Если мы вредим другим, мы, в сущности, вредим самим себе. Жестоко обращаться с другим человеком — это словно засунуть палец в розетку. Да, есть отдача от каждого нашего слова и дела. Вот почему делиться с другими — всегда в наших интересах. Включите это осознание сегодня. Сумейте увидеть всю картину целиком. В конфликтные моменты относитесь к другим уважительно и вежливо. Почувствуйте, каково это – быть святым.

Позитивные действия привлекают позитивную энергию, а каждое негативное действие привлекает негативную энергию. Это те энергии, которые или создают, или разрушают наши жизни. Например, частенько мы не понимаем, что люди нам говорят, или понимаем наоборот. Недопонимание, в конечном счете, приводит к спорам, сражениям и, еще чаще, к бесконечной боли. Это словно невидимое вмешательство системы, создающей путаницу и посылающей смешанные сигналы; что — то идет не так, в независимости от того, что мы делаем. Уже кажется, что вернуть ничего нельзя. Это простой пример влияния негативной энергии. Обратите внимание на слова, исходящие от вас сегодня и на движениям вашего тела. Спросите себя: «То, что я собираюсь сделать или сказать, вернется ко мне, чтобы причинить мне боль или поможет мне?»

Часто я удивляюсь насколько узко мы мыслим. Вселенная непрерывно предлагает нам изобилие долгосрочного наполнения, тогда как мы довольствуемся только объедками.

Есть история про человека, который пошел на рыбалку. Когда он ловил рыбу, он мерил ее по линейке, и, если рыба оказывалась больше линейки, он выбрасывал ее обратно. К концу дня он выкинул некоторое количество рыбы, и рядом стоящие рыбаки спросили его – почему. Он объяснил: «Горшок, который я использую для приготовления рыбы, всего 12 дюймов в ширину. Мне не нужна большая рыба.» Жизнь хочет дать нам все, но когда мы застреваем, или у нас мало желаний, это выглядит как будто мы выкидываем все.

Сегодня обдумайте заново, чего Вы хотите от жизни. Расширяйте Ваши желания. Представьте, будто Вы можете сделать или иметь все, и позвольте себе добиться этого без страха.

Кабаллисты говорят, что если мы находимся в конфронтации с кем-либо, это значит, что мы не в первый раз «сцепились с ними рогами». Мы враждовали с ними в прошлой жизни, и потому что мы плохо справились с этой задачей, искорка нашей души заморожена в этом человеке. Когда мы говорим «я потерял», в отношении кого-то, выясняется, что так оно и сеть.

Мы потеряли часть своей души. Это глубочайшая причина, почему мы не хотим быть реактивными. Последняя вещь, которую мы хотим сделать — это потерять большую часть нас самих. Держите это в уме сегодня, когда общаетесь с людьми.

Вчера мы говорили о том, чтобы убрать ненависть из наших сердец. Один из способов сделать это – радоваться счастью других людей. Независимо от того, насколько мы духовны, иногда все же бывает очень тяжко, когда кто-то рядом с нами получает то самое, чего мы так сильно хотели для себя.

Даже если мы говорим, что рады за них, есть голосок внутри нас, который говорит: «Я бы хотел, чтобы это был я». Этот маленький «щипок» в наших сердцах и есть зерно ненависти. Когда Вы чувствуете «щипок», напомните себе, что Свет видит Вас тоже, и есть причина — почему у Вас нет того, что Вы хотите – пока. Еще должна быть сделана какая-то работа. Есть ли у Вас друг, которому вы завидуете? Как Вы думаете, сможете ли Вы найти способ радоваться за него?

Зоар говорит об «обрезании» сердца. Это звучит весьма странно без более глубоких разъяснений. На самом деле это означает, что мы должны работать над тем, чтобы убрать ненависть из наших сердец. Фактически, говорится о том, что человек, который не может удалить эту ненависть, никогда не сможет полностью охватить то, чем на самом деле является учение Каббалы.

У нас у всех есть сложные люди в нашей жизни, те, которых мы осуждаем и не любим. Но дело в том, что многие из таких проблемных людей ведут себя так, чтобы прикрыть свою глубокую неуверенность. Когда мы кого-то ненавидим, это мешает нам разглядеть этого человека полностью. Во многих случаях мы являемся теми, кто действительно может им помочь, но мы должны быть достаточно открыты, чтобы это увидеть. Есть ли у Вас в жизни кто-то, кого Вы просто не можете терпеть? Какая боль может двигать ими, делая их настолько невыносимыми?

Одна из каббалистических легенд описывает, как один мужчина жаловался, что у него нет обуви, пока не увидел человека, у которого не было ног. Посмотрите вокруг себя: в чем у других людей ситуация хуже, чем у Вас? Это поможет Вам ценить то, что Вы имеете. Либо мы научимся ценить то, что имеем, либо будем это терять для того, чтобы понять значимость этих вещей.

Когда Вы цените все, что у Вас есть, когда не беспокоитесь по поводу того, почему Вы не имеете то или это, тогда у Вас есть шанс быть по-настоящему наполненными. Когда Вы сфокусированы на том, чего у Вас нет, Вы теряете благодарность за то, что имеете, а когда Вы теряете благодарность, Вы можете потерять то, что у Вас есть. Помните, тот, кто бежит за тем, что ему не принадлежит, теряет то, что его.

Деньги приходят, и деньги уходят. Мы всегда можем сделать больше, но когда время уходит, оно никогда не возвращается. Каббала говорит нам, что время — это наш самый драгоценный невозобновляемый естественный ресурс. Таким образом, мы должны задать себе следующие вопросы: "e;Эффективно ли я использую свое время, или я только занят? Определяю ли я приоритеты и придерживаюсь их? Или я только делаю…что-то?"e; На этой неделе помните слова Царя Давида: "e;Некоторые проживают 70 лет как один день... Другие проживают один день как 70 лет"e;.

Будучи детьми, мы учимся "e;вести счет"e;. Когда кто-то бьет нас, мы тут же даем сдачи. А если нет, то тщательно запоминаем, сколько ударов мы остались должны. Став взрослыми, мы не меняемся. В нашей природе — хранить обиды. Сегодняшний урок прост. Отпустите это. Когда Вас преследует гнев, скажите себе: "e;Проехали"e;.

Любое разрушение, включая войну и физическое насилие, также как все формы природной катастрофы случаются только по одной причине: человеческая ненависть по отношению друг к другу. Многие из нас здесь, в Каббала-Центре, хотят изменить мир. Но многие из нас вначале должны изменить самих себя. Если мы являемся прибежищем для ненависти и враждебности по отношению к другому человеку, обоснованной или необоснованной, мы несем разрушение в наши души и во весь мир в целом. Сегодня визуализируйте человека, по отношению к которому Вы чувствуете враждебность. Попросите Свет помочь Вам избавиться от этих негативных мыслей и вычистить ненависть из твоего сердца. Помните, слово мир начинается с человека в зеркале. Мир расширяется, когда тот человек проявляет мудрость по отношению к его врагу.

В сердце мы всегда знаем, где мы неправы. Все мы знаем, как мы отходим от нашего духовного пути. Проблема в том, что мы либо боимся этого знания, либо не хотим делать работу по исправлению, которое это знание предполагает. Если бы мы только открылись, послушали и перестали бы бояться.

Как говорил Рав Нахман, Каббалист, живший в 18-м столетии: «Весь мир – это узенький мост, и самое важное – не бояться пройти по нему». Мы не должны бояться знать, что нам нужно сделать. Потому что, если мы не сделаем этого, нам придется возвращаться в этот мир снова и снова. А Вы ведь не хотите снова проходить через пубертатный период, не правда ли?

Рав Нахман из Бреслова, каббалист, живший в 18-ом веке, когда-то писал: «Через радость Вы можете дать обновленную жизнь другому человеку, находящемуся в депрессии (или другом подавленном состоянии). Приближаясь к нему с радостным лицом, Вы даете ему возрождение». Улыбайтесь! Вы никогда не знаете, чью жизнь Вы можете спасти.

Нам просто понять, что необходимо избавляться от привычки позволять другим людям быть причиной нашей злости, печали или депрессии. Но понимаем ли мы, что также нельзя другим позволять быть причиной нашего счастья? Хотите – верьте, хотите – нет, но в большинстве случаев наше счастье – это реактивное поведение. Мы позволяем вещам или людям быть причиной нашего счастья. Но настоящее счастье не имеет причины. Это выбор. Подумайте об одной из сторон Вашей жизни, где Вы ждете, что получите что-то прежде, чем сможете стать счастливыми. Возможно ли быть счастливым без этого?

Каббала учит нас тому, что та боль, которую мы притягиваем в нашу жизнь — это боль, которая нам нужна, чтобы помочь нам вырасти. Сегодня я прошу Вас вспомнить момент в Вашей жизни, когда Вас кто-то сильно обидел. Я говорю о том моменте, в который Вы не вернулись, даже если я заплатил бы Вам миллион долларов. Вспомните в точности, что Вы чувствовали, когда человек обидел Вас. Задумайтесь и спросите себя, почему данный человек появился в Вашем "e;кино"e; на первых ролях. Почему Вы выбрали его на эту роль? Вселенная дает Вам возможность понять и пролить свет на ту часть Вашей жизни, которая была столь болезненна для Вас.

Драма человеческого существования – больше, чем одноактная пьеса. Это- производство, которое охватывает множество жизней, где прибыль и убытки накапливаются в соответствии с нашими действиями. Поэтому, прощение тех, кто причинил нам зло, в действительности, не имеет никакого отношения к другому человеку. Каббалистически, люди, которые ранили нас в жизни — только посланники. Всё, что случается с нами, — результат наших предшествующих действий. Последствия наших действий, в конечном счете, возвращаются через действия других, чтобы помочь нам достигать духовного роста и исправления. Сила показать сострадание и прощение, даже когда мы чувствуем, что не заслуживаем это, активизируется энергией сегодняшнего дня.

Зоар дает прекрасное объяснение, для чего нужна боль. Так же, как солнечному свету требуется, чтобы физический мир показал его сияние, духовному Свету требуется наличие Сосуда, чтобы проявиться. Хотя многие люди думают, что духовность требует отказаться от удовольствий материального существования, у Каббалы совсем другое представление. Вместо того, чтобы размышлять на вершине горы о борьбе ежедневного существования, мы предназначены, чтобы испытать хаос жизни, используя это как возможность-как Сосуд — чтобы проявить Свет. Те мгновенные вспышки боли, возникающие при преобразовании характера, зажигают духовный Свет. Сегодня продолжите смотреть на то, что причиняет Вам боль. Сопротивляйтесь Вашему стремлению убежать от этого. Чувствуйте это. Пусть это у Вас будет. Спросите, чему Вы должны научиться.

Легко увидеть, что есть неправильного в других. Это может быть благословением или проклятьем. С одной стороны мы можем помочь людям увидеть ошибки, которые они совершают на своем пути, и улучшить их жизнь. С другой стороны мы можем легко обжечь их своими словами. Обратите внимание на критику, которая выходит из Ваших уст сегодня. Это очень легко сказать другому человеку, что Вы действительно думаете о нем, но очень тяжело, практически невозможно, вернуть все, что было сказано. Не будьте импульсивны. Тщательно и осторожно подумайте. Произнесенные, без предварительного обдумывания, слова могут привести ко многим проблемам. С другой стороны, размышления, перед тем, как Вы что-то произносите, могут сотворить волшебство и чудеса.

Мы говорили о прошлых и о настоящих отношениях. Давайте будем проактивны и обсудим будущие. Тип людей, которых Вы привлечете в свою жизнь, зависит от вашей энергии сегодня. Вспомните закон привлекательности: Подобное притягивает подобное. Если Вы — брюзга, Вы притянете брюзгу. Если Вы — критик, Вы притянете критика. Вы понимаете, к чему я веду? Будьте тем, с кем Вы хотели бы быть. Это также относится и к Вашим текущим отношениям. Если Вам не нравятся люди в Вашей жизни, именно Вы должны измениться, а не они.

Я знаю много одиноких людей, которые избегают отношений, потому что у них есть негативный опыт. Насколько болезненной может быть горечь от ушедшей любви, настолько важно помнить основную каббалистическую доктрину: Вселенная — это зеркало, которое отражает все, что Вы к нему подносите. Если Вы хотите использовать болезненный опыт, такой как расставание, чтобы помочь себе вырасти, Вы должны воспринять его как урок, а не как наказание. Когда Вы выучите этот урок, Вы освободитесь от страданий, и тогда Свет и радость придут в Вашу жизнь. Неважно в отношениях Вы сейчас или нет, вспомните те из отношений, которые закончились "e;горячо"e;, и спросите себя, какой бесценный жизненный урок Вы вынесли из них в результате.

Какие два препятствия являются главными, из основных препятствий, чтобы любить?

Нетерпение и нетерпимость. Вместо того, чтобы лихорадочно пытаться сформировать свое мнение относительно наших жен, любимых, партнеров, друзей, лучше присоединитесь к людям, которые думают иначе, чем Вы, и вместе с ними принесите благословение и пользу всему человечеству. Сегодня, позвольте словам Рава Берга вести Вас: "e;Изменение части человеческого опыта требует отмены ненависти ко всем, чье мнение отличается от нашего собственного"e;.

У нас всех есть тенденция «списывать со счетов» наскучивших нам людей. Но не всех. Только самых близких. Сыновья не разговаривают с матерями, братья отстраняются от сестер, лучшие друзья — в состоянии войны. Если бы мы только осознали, что наши негативные действия не определяют нашу сущность, то были бы более терпимы друг к другу, Мы все развиваемся, но вместе с множеством прекрасных вещей, которые мы делаем, приходит и много хлама. Но показателем настоящих отношений является наше желание отдавать, даже тогда, когда мы не получаем. Сегодня, сфокусируйтесь на отношениях с близким для Вас человеком, в которых Ваша любовь подвергается испытаниям, и проявите максимум великодушия к этому человеку, не ожидая ничего взамен.

Давайте вместе поразмышляем о сущности вопроса, почему мы живем. «Мы пришли сюда только по одной причине: Посмотреть, как мы будем обходиться со своим ближним. Это не о том, насколько мы будем праведными, отбросьте эти мысли. Это о том, что уровень нашего сознания зависит от нашего отношения к своему ближнему. Вот что является основной критической задачей человечества».- Рав Берг.

Основная идея: если бы люди были совершенными, им было бы легко любить. Но они несовершенны. Вот в чем дело.

 Сегодня, и каждый день, не имеет значения, насколько Вы оправдываете себя, когда судите или «даете сдачи», я умоляю Вас, обратите внимание на духовный боевой клич моего отца и учителя Рава Берга.

Время — деньги. Представьте джинна, который каждый день неожиданно выскакивает из экрана Вашего компьютера и предлагает Вам миллион долларов. Есть только одно условие, Вы должны потратить его за один день, до того, как ляжете спать ночью. На тех же условиях Создатель дарует нам жизнь. Каждый час — это шанс узнать что-то новое, каждая минута – это ступенька подняться выше, каждая секунда - это мимолетная возможность для исправления Вашей души. Сегодня, используйте свое время мудро. Предложение действительно до... Кто знает когда?

Чтобы Вы выбрали сегодня быть счастливым или быть правым? Жизнь — это не то кто прав, а кто нет. Жизнь — это стать Творцом своего собственного наполнения и найти Свет, который скрыт. И каждый раз, когда мы делимся, это происходит. Таковы правила игры. Если кто-то обижает Вас, и Вы реагируете, Вы не делитесь. Вы можете быть правы, но Вы также создаете барьер. Кажется, что никто в мире не понимает этого. До этого еще не додумались. И поэтому мир погряз в страданиях и боли. Сегодня спросите у себя: Хочу ли я быть правым и несчастным? Или я хочу быть неправым и счастливым?

Недавно, я говорил о том, как это важно — ладить друг с другом. Я думаю, что в настоящее время будет очень полезным еще раз вспомнить об этом. Конфликты и войны между народами начинаются с трений между отдельными людьми. Войны между народами — это просто результат духовной темноты, рожденной из враждебности и нетерпимости отдельных людей, из которых и состоит народ. До тех пор, пока братья или друзья будут находить причины для столкновений друг с другом, народы будут придумывать причины для кровавых войн. Выберите человека, против которого у Вас есть недовольство, и простите его. «Но ты не знаешь, что он мне сделал…», — Простите его все равно. Продолжая ненавидеть, Вы раните только себя, и весь мир…

Написано, что когда Реббе Котцкер умирал, все его ученики собрались вокруг его кровати и спросили: "e;Учитель, пожалуйста, скажи нам, что самое важное из того, что ты сделал в своей жизни?"e; Каббалист подумал мгновение и ответил: "e;То, что я делаю именно сейчас."e; Чему это учит нас? Раздумья о прошлом или беспокойство о будущем — пустая трата времени. Это только уводит нас от важности момента, в котором мы находимся. Сегодня, присутствуйте там, где Вы находитесь. Это самое важное, что Вы когда-нибудь делали. Сегодня, когда Вас захватят мысли о том, что Вы будете делать через час, во время обеда или ужина, дальше по жизни, отодвиньте эти мысли в сторону и просто наслаждайтесь моментом. Отгоните эти мысли прямо сейчас. Счастье — это прямо сейчас. Прямо сейчас.

Каббала объясняет, что Вы не получите от жизни ни капли больше, чем сможете нести.

Когда вы доходите до места, где говорите, что все, Вы больше не можете, это хорошо! Не берите больше.Отдавайте. Расширьте Ваше сознание, свой Сосуд, свою способность получать так, чтобы Вы могли подняться до уровня "e;быть причиной."e;

Большинству из нас нравится чувствовать себя жертвами несправедливостей жизни. Но все же, некоторые из нас рассматривают посланные сверху трудности в жизни, как посланные сверху благословения. Это духовный путь. Когда Вы идете духовным путем, он заставляет Вас забыть о себе. Духовный путь заставляет Вас смотреть вокруг и видеть чью-то боль. Духовный путь заставляет Вас делать что-то с этой болью.

Если Вы неуверенно смотрите в свое будущее, то сделайте сегодня следующее: Поделитесь: Отключитесь от себя, от своих проблем; помогайте и думайте о других. Уясните: Вы — это не ваши чувства. Только потому, что Вы чувствуете себя синим, не означает, что Вы являетесь синим. Чувства непостоянны. Сопротивляйтесь желанию держаться за них слишком сильно.

Я не знаю как Вы, но когда я куда-нибудь иду, я повсюду слышу людей, жалующихся на то или другое. Каббала объясняет, что жалоба — это все о желании получить наполнение без необходимости работать для этого. Мы хотим сказать, что является неправильным, и получить ситуацию, автоматически исправляющую саму себя.

Будто осознание интеллектуальных вещей должно прийти к нам просто потому, что мы недовольны. Но все мы знаем, что в жизни нет никаких бесплатных обедов. Жалоба идет против природы Вселенной, потому что Универсальное Правило звучит так: Если мы хотим чего-то, мы должны приложить для этого усилия. Если мы не будем работать для этого, то наполнение, которое мы получаем, исчезнет. Если мы хотим иметь что-то, мы должны взять ответственность.

Однажды на Песах я говорил о пещерах. В той или иной степени мы боимся того, что люди подумают о нас или о наших тайных мыслях, поэтому мы прячемся в пещерах. Нас просто приводит в ужас, что кто-то узнает о том, что мы не такие остроумные или приятные, какими хотим казаться. Найдите сегодня кого-нибудь, с кем Вы сможете сломать этот барьер. Выберите человека, с которым Вы намеренно держите дистанцию из-за боязни того, что он о Вас подумает. Примите самого себя. Вы не можете принимать Свет от других, если Вы не можете принимать свой собственный.

Мы все приходим в этот мир с определенной духовной миссией. Тем не менее, многие покидают этот мир, не завершив ее. Мы возвращаемся обратно "e;наверх"e; и понимаем, что уделяли внимание не тем вещам. Если повезет, у нас появляется шанс все начать заново и вернуться. Зачем вы живете? Зачем Ваша душа пришла сюда? Именно такие вопросы надо задать себе сегодня. К сожалению, в Google нельзя узнать, в чем состоит наша миссия. Может когда-нибудь удастся. Но сейчас лучший способ понять — задать эти вопросы себе. Спрашивайте чаще – настойчиво -, и вы начнете видеть знаки, указывающие правильное направление.

«Уважайте каждого, независимо от того, как он выглядит, пусть внешность человека не оказывает на Вас влияния».- Рав Берг. Мы знаем, что это нелегко. Но это такая ценность — уважать человеческое достоинство в каждом, не обращая внимания на то, как он выглядит. Сегодня перестаньте раскладывать людей по ящичкам. Дайте им шанс. Вы никогда не знаете, кого выбрал Свет своим посланником для Вас. И не забывайте, что остальные делают для Вас то же самое.

Когда мы слышим что-то плохое о ком-то, трудно продолжать думать хорошее об этом человеке. Мы начинаем собирать доказательства этого плохого. Почему мы так любим говорить плохое о других людях? Почему это так приятно? И почему это так больно, когда мы слышим, что люди говорят о нас? Сегодня, прежде чем говорить о ком-нибудь еще, лучше подумайте об этих людях что-то хорошее, посылая им свои положительные мысли. И, начиная с завтрашнего дня, каждый раз, когда у Вас появится искушение кого-то обсудить, просто подумайте…

Вы знаете человека в вашем офисе, который Вам все время досаждает? Продавца на рынке, который всегда зол? Хулигана, который третировал Вас на игровой площадке в детстве? Внутри все они обладают красотой и любовью. Разве Вы не видите это? Если нет, это означает только то, что Вы человек. Но мы здесь, чтобы идти против нашей природы. Поэтому посмотрите на этих злобных, полных ненависти людей в Вашей жизни и найдите в них любовь и красоту. Делая это, Вы можете помочь исправить всю негативность, созданную во все среды прошлого года. Хотите пойти еще дальше? Потратьте свое время, чтобы напомнить людям об их любви и красоте.

Почему так происходит, если кто-либо может сделать десять вещей, которые можно отнести к добрым поступкам, и десять вещей, которые можно отнести к отрицательным поступкам, то мы с легкостью расцениваем этого человека как плохого? Это — наша природа. Нам нравится падать в темноту. И, конечно, в Вашей жизни появляются люди, которые совершают негативные поступки, и которые не предназначены для того, чтобы быть в Вашей жизни.

Но я говорю не о них. Я говорю о людях, которых Вы действительно любите. Сегодня: сосредоточьтесь на положительных вещах, которые люди делают для Вас, и учитесь дифференцировать Ваши чувства. Важно не позволять мелким неприятностям господствовать над Вашими отношениями с тем человеком, которого Вы любите. Всегда будет что-то, что будет Вас раздражать. Выбор состоит в том, желаете ли Вы, чтобы в отношениях была любовь, безоговорочно.

Я часто слышу студентов, говорящих о каких-либо людях, будто они "e;не духовные”. Я должен сказать, я никогда не мог понять, что это на самом деле означает. Я думаю, потому, что моя мать, Карен Берг, всегда говорила мне: "e;Если у них есть дух, они — духовны.” Она в каждом человеке видит искру Творца. Несомненно, я не похож на Вас, и Вы не похожи на меня. Это поэтому, что каждый из нас по-разному создан по образу Творца. Для этого есть очень серьезное основание: у всех нас есть наши собственные уникальные проблемы, которые мы должны решить в этом мире. Кто я такой, чтобы судить о Вас как "e;о не духовном?” Вместо того чтобы судить людей, которые не похожи на Вас, похвалите и полюбите их за то, кто они есть, и что они делают. Поддержите их в процессе их жизни, независимо от того, что они делают. Сегодня: окажите уважение тем из Вашего окружения, кто идет своим собственным путем. Если Свет посчитал целесообразным создать их и вдохнуть жизнь в их легкие, кто Вы такой, чтобы безапелляционно относить их к категории "e;не духовный?”

Одной из самых больших проблем в мире является то, что иногда мы настолько увлекаемся своими духовными системами, что забываем, что у других людей тоже есть свой собственный свод законов. Мы бываем настолько захвачены рутинной частью нашей практики, что забываем часть сердечную. Если мы хотим спасти этот мир — а он, конечно же, нуждается в спасении — тогда, мы должны постоянно думать о сострадании и терпимости к другим людям. Только тогда, когда Вы и я, и все мы, будем делать ту работу, о которой мы узнали из этого урока (и применять ее в нашей повседневной жизни), этот мир начнет двигаться в другом направлении. Будьте терпимы сегодня. Позвольте другим иметь свое мнение, несмотря на то, что оно может показаться неправильным. Отпустите потребность изменять людей, склонять их к своему образу мышления. Сосредоточьтесь на любви — она всегда добивается цели. Другими словами, если есть сомнения, гоните их прочь.

Давным-давно в Святом Храме было зеркало, в котором можно было увидеть духовность человека. Сегодня, так как Храм не существует, каждый человек — зеркало для других. То, что Вы видите в других людях, на самом деле находится внутри Вас. Когда Вы судите что-то, что Вам не нравится в другом человеке, Вы, на самом деле, указываете на наши собственные плохие черты.

Один из лучших советов, полученных мною перед моей женитьбой, гласил: извиняйся, когда ты не прав, и извиняйся, когда она не права. Когда мы любим кого-то, не имеет значения, правы ли мы. Ну и что? Вся цель отношений — это единство. Нет никакого единства, если ты сидишь на своей стороне кровати, подсчитывая и выясняя, что ты сделал правильно, и что она сделала не правильно. И это относится к любым отношениям — с нашими родителями, нашими друзьями или нашими детьми. Сегодня, проглоти свою гордость и извинись перед тем, с кем у тебя конфликт.

Если Вы хотите узнать, на что похожа Ваша жизнь, обратите внимание на свои мысли. Если Вам не понравится то, что Вы видите, измените свои представления о жизни. Многие из нас застряли в мыслях, полных страха, разочарования, злости и сожаления. Мы снова и снова перевариваем одни и те же зловонные переживания. В конце концов, мы чувствуем, что задыхаемся, верно? Сегодня, проветрите свое сознание. Откройте окно, и пусть ветер продует все вокруг. Высуньте свою голову наружу. Вы видите людей, вон там? Это Ваши потенциальные друзья. Идите, поболтайте с ними. Видите тот знак «Нужна Помощь»? Это Ваша новая карьера. Идите туда и заполните заявление. Позвольте новым, счастливым, оптимистичным мыслям заменить прежние.

Прощение больше всего необходимо в этой жизни. Творец прощает нас каждый день за все глупости, которые мы совершаем по отношению к себе и другим. Почему же нам так трудно проявлять такое же прощение по отношению к другим. Мне кажется, я знаю ответ на этот вопрос. Сначала мы сдерживаем недовольство, подавляя себя и наши эмоции. Но рано или поздно, происходит взрыв, и остается только чувство меньшего соединения со Светом.

Под всем этим мусором, внутри, мы хорошие. Это-только наши эго и поведение, которые на самом деле так незначительны, что не стоят внимания. Одним из наших человеческих несовершенств является то, что мы не можем видеть различие между человеком и его поведением. Сегодня, найдите время поговорить со свои другом или любимым и покажите ему все, что Вы чувствуете на самом деле. Общение – это самое важное. Держать свои чувства внутри — не очень полезно. Мы впадаем в стагнацию, банальность и печаль, и есть риск, что захочется бросить все, что имеем.
Выражайте все, что Вы чувствуете, слушайте, что чувствуют другие, и прощайте. Помните только любовь. Прощайте всякую ерунду. Мы все совершенно несовершенны.
Простите.

Последнее место, где бы Вы нашли большинство людей, это там где они есть. Большинство из нас проводят свою жизнь, думая, что дальше, кого мы встретим, кем мы будем, когда женимся (выйдем замуж), будем ли мы стройными, богатыми или знаменитыми.

Знаете, жизнь — это то, что происходит в то время, когда мы заняты тем, что строим планы. Но жизнь — это не будущее и не прошлое. Она здесь и сейчас. Поэтому так важно начинать каждый день, где бы Вы ни были. Сегодня освободитесь от любых ожиданий. Будьте наполнены каждую секунду — наслаждайтесь своей трансформацией и ищите новые препятствия. Насладитесь десертом, который преподносит жизнь ежесекундно.

Каждый человек в нашей жизни – тем или иным образом – приходит, чтобы помочь нам в нашем процессе исправления. Даже люди, которые могут нас ненавидеть: бывшие супруги, недовольные работники, соседи снизу, бывшие друзья. Каждый человек в нашей жизни находится здесь, чтобы активировать какую-то часть нашего исправления. Это не значит, что мы не собираемся реагировать.

Мы не можем всегда ожидать, что будем благодарить кого-то, кто дает нам пощёчину или оскорбляет нас. Но с точки зрения большой картины, если мы посмотрим на себя издалека, мы сможем увидеть, что каждый человек в нашей жизни находится здесь, чтобы учить нас. Сегодня, когда Вы имеете дело с неприятными людьми – особенно с людьми, вынимающими из Вас большое жало — скажите тихо «спасибо». Знайте, они здесь, чтобы открыть что-то для Вас в Вашем процессе исправления.

Представьте себе две чашки, обычную и с дыркой на дне. В обе наливается вода. Одна чашка может получать ограниченное количество, в то время как другая может получать без ограничений. Дырка позволяет чашке получать бесконечно. Не пропуская воду через себя и не отдавая ее, чашка бы переполнилась и пролила воду. Вы понимаете, о чем я? Если мы хотим все время получать, мы должны все время отдавать. Примените это в своей жизни. Подумайте о ситуации, где Вы делились, в то время как получали? Теперь сравните с простым получением, без того чтобы делиться

Каббала учит, что торнадо, потопы, землетрясения и болезни рождены коллективной ненавистью, которая зарождается в наших сердцах. По правде, нет ничего подобного стихийному бедствию. Человеческое поведение и человеческое сердце – это основа определяющих факторов того, что происходит в окружающем нас мире, и того, что происходит между на народами.

Очищая наше сердце от ненависти, мы можем исправить мировые проблемы на корневом уровне. Определите того, к кому Вы испытываете злость, ненависть, злобу, полное отвращение или любую комбинацию этого. Со всей своей энергией, отбросьте эти негативные чувства, будто это груз мокрого грязного белья.

Источник: http://nedorazvmenie.livejournal.com/1094879.html