Первый триместр беременности


Этот период является самым прекрасным временем в жизни будущей матери. Однако, следует помнить, что как раз сейчас женщина может столкнуться с большей частью проблем и трудностей, связанных с беременностью.


На ранних сроках беременности женщины чувствуют себя по-разному. Обычно менструаций уже нет, но иногда бывают кровянистые скудные выделения, из-за которых порой нелегко установить истинные сроки зачатия.


В первом триместре некоторые женщины испытывают повышенную потребность в мочеиспускании из-за увеличения матки. В крови беременной резко повышается уровень содержания гормона прогестерона. Это может провоцировать запоры и обмороки. Поэтому следует пересмотреть свой дневной рацион питания: пить до 8 стаканов жидкости, отказаться от жирной пищи и мяса с кровью, есть побольше овощей и фруктов, богатых клетчаткой.


Изменяется форма груди. Молочные железы набухают, что приводит к пульсации и покалыванию.
В первые месяцы беременности женщина быстро утомляется, нередко ее одолевают приступы тошноты, поэтому врачи рекомендуют ей побольше спать и гулять на свежем воздухе.


Второй триместр беременности


На четвертом месяце беременности значительно снижается риск возможных осложнений. Угроза позднего выкидыша на этом сроке минимальна, хотя иногда может продолжать развиваться внематочная беременность. Из-за дефицита железа возможна анемия.


Талия беременной женщины теперь стремительно расширяется, поэтому пора обновлять свой гардероб. В это время полностью перестраивается система кровообращения. Объем брюшной полости увеличивается, из-за чего на животе некоторые женщины замечают растяжки в виде красноватых и розоватых полос. В период с 16 по 20 неделю будущая мама начинает ощущать, как шевелится ее кроха.


Грудные железы перестраиваются для предстоящего кормления ребенка, поэтому на 19-20 неделе иногда появляются из сосков желтоватые выделения — молозиво.
На этом этапе беременности могут еще больше усиливаться запоры, появиться изжога. Придерживайтесь диеты, употребляйте побольше сливового сока и пищи, богатой клетчаткой.


Третий триместр беременности


Матка значительно увеличивается в размерах. Появляется одышка, поскольку подросший малыш не дает полностью расширяться легким матери. Ребенок шевелиться активно. На девятом месяце плод опускается в малый таз, и одышка уменьшается или полностью исчезает.
Большинство женщин на последнем месяце беременности ощущают значительный «прилив сил». Правда, иногда начинаются проблемы со сном и даже бессонница, поскольку трудно найти удобную позу для сна, да и мысли о предстоящих родах под час не дают женщине покоя.
Вес будущей матери за последние 3 месяца увеличивается в среднем на 5 кг. Иногда женщину мучают боли в пояснице, повышается подвижность суставов, походка становится неуклюжей. Редко, но возможны приступы тошноты по утрам.


Возможные осложнения:


- кровотечения из-за низкой плацентации или предлежания плаценты;
- отсутствие шевеления или ослабление движений плода.
В любом случае следует срочно обращаться к врачу.