Поделюсь рецептом приготовления вкуснейшего и полезнейшего молочного коктейля, богатого железом и другими полезными микроэлементами — коктейля с сухофруктами. Молочный коктейль с сухофруктами Что нам потребуется: 5 штук сушеного инжира 10 фиников 10 штук изюма 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления 3 ст.л. меда 2 стакана молока (2%) 0,5 ч.л. ванильного экстракта Приготовление Удалите косточки из

Запись Молочный коктейль с сухофруктами впервые появилась Вкуснота24.

Веганский тофу с черным перцем Что нам потребуется: 400 гр. твердого тофу 2 столовые ложки тамари или соевого соуса кукурузный крахмал 3-4 столовые ложки арахисового масла Соус из черного перца: 4 ст.л. тамари или соевого соуса ½ ст.л. рисового винного уксуса 2 ст.л. кленового сиропа или темно-коричневого сахара 2 ч.л. кукурузной муки или крахмала 3

Запись Веганский тофу с черным перцем впервые появилась Вкуснота24.

Рецепт жареных соевых бобов Что нам потребуется: 2 cт.л. оливкового масла 3 крупно нарезанные луковицы-шалот 3 пюрированные или мелко нарезанные зубчика чеснока 225 гр. предварительно отваренных соевых бобов несколько веточек свежего тимьяна морская соль черный перец свежего помола ½ cт.л. соевого соуса Приготовление Разогрейте сотейник на средне-высоком огне. Добавьте оливковое масло, после того, как она

Запись Рецепт жареных соевых бобов впервые появилась Вкуснота24.

Плов с киноа, фасолью и чоризо Что нам потребуется: 112 гр. нарезанного сушеного испанского чоризо 1 мелко нарезанная маленькая красная луковица 1 мелко нарезанный маленький красный перец 1 большой зубчик чеснока ½ чайной ложки тмина ¼ чайной ложки хлопьев красного чили ¼ чайной ложки копченой паприки ½ чайной ложки морской соли 1 чашка киноа 1

Запись Плов с киноа, фасолью и чоризо впервые появилась Вкуснота24.

Жареная говядина с брокколи Что нам потребуется: 0,5 кг тонко порезанной говядины (предпочтительно пашины) 1 мелко нарезанная небольшая луковица ¼ чашки соевого соуса 2 ст.л. рисового уксуса 1 ст.л. темно-коричневого сахара 1½ чашки холодной воды 1 ст.л. кукурузного крахмала 1 ст.л. + 1 ч.л. кунжутного масла 2-3 стакана нарезанной брокколи (свежей или замороженной) 2 измельченных

Запись Жареная говядина с брокколи впервые появилась Вкуснота24.